د پاملرنې ډول د غوره، عادي یا غوړ په څیر نه یوازې د ویښتو تعریفونو څخه غوره کول مهم دي. تر ټولو مهمه دا، د مثال په توګه، د ویښتو قطر. اټکل کول چې اټکل کول اسانه دي: احتمالي ویښتان معمولا یو تیاره بروټ وي، که یوازې ویښتان وچې ښکلې نه وي. د روښانه ویښتو - په ر light ا او روښانه بنډونو کې، د نادر استثنااتو سره. مګر د دوی ویښتان ډیر مقدار لري، که چیرې دا ورته راحت کوي.
څو ځله واش؟
ټریک هولوژیست پدې باور دي چې هره ورځ د ویښتو مینځلو خورا مهم دي څومره چې معمولا د مینځلو له مینځلو سره. مګر نه یوازې که تاسو اړتیا لرئ د هر سر مینځلو وروسته د ګرم ویښتو سره وچ یا وچ کړئ. هغه زیان چې د ورځني وچولو سره، ګرمه هوا د ویښتو سره تطبیق کیږي، نو په پام کې نیول شوی د پرله پسې مینځلو ګټې.
دا د غیر حالت پراساس د ویښتو مینځلو مهالویش نصبولو لپاره خورا درست دی، مګر د سرډپ له دولت څخه. د سیټم، محافظت او پوټکي، او د ویښتو له مینځه وړل، زیان رسونکي، مګر د دې ډیر زیان رسونکي، پوټکي او د ویښتو پوټکي حتی ډیر زیان رسونکي، پوټکي او د ویښتو پوټکي خورا ډیر زیان رسونکي، پوټکي او د ویښتو پوټکي لري. په هرصورت، زموږ اختصاصان په اوبو کې ژوند کاوه او دوی په کې ډیر څه مصرف کړل، زموږ بدن ګړندی شوی ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د لګښتونو ډیریدل په دوامداره توګه وینځل شي.
ورو ورو محافظتي پوټکي تولید شوی، لږ تاسو ته اړتیا لرئ خپل ویښتان ومینځئ. مګر د پوټکي تولید هم د سر د پوټکي ځانګړي اداره کولو ته اړتیا لري: دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ، که نه نو محافظتي میکانیزم حتی ګړندی کیږي.
د زیان لپاره وګورئ
حتی که تاسو وچ / غوړ ویښتان ولرئ، او تاسو دوی د وچ / غوړ ویښتو لپاره شیمپو سره مینځئ، تاسو لاهم کولی شئ خپل ویښتو ته زیان ورسوي.
لومړی، دا د دې حقیقت په اړه په پام سره د ارزښت وړ دی چې دلته ورته مساوي غوړ / وچ ویښتان شتون لري. ډیری وختونه دوی د میدان ویښتان زیان رسوي، چې ویښتان یې نږدې اوږدوالي وچوي، مګر ریښې خورا غوړ دي، لکه د سر پوټکي. د موټر چلولو ریښو فنډونه د ویښتو نازک او شرعي پاتې برخه جوړوي. دا دمخه د خپل حالت لپاره دمخه خطرناک دی، مګر دا چې ویښتان یې خوږ کړ، موږ دوی هم سخته شول، موږ دوی هم سخته شول، موږ د کیښودلو او زیان هڅه کړې.
دوهم، ډیر ویښتو ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. دا د روغتیا یا غیر صحي سر دی. پداسې حال کې چې د سر پوټکی قوي او نور لالچ نه کیږي، تاسو ښکلي ویښتان نه کوئ. ډاډه اوسئ چې د دې وسیلې کارولو لپاره چې د ویښتو له لاسه ورکولو کې مرسته کوي. مګر پاملرنه وکړئ، په ځینو شمپو کې، دوی په لوی لیکونو کې د ویښتو ضایع کیدو کمولو ژمنې کوي، او دوی د یو کوچني فونټ کمولو ژمنې چې یو کوچنی فونټ لري - یوازې دا د یو کوچني فونټ کمولو ژمنې چې یو کوچنی فونټ لري - یوازې دا د یو کوچني فونټ کمولو ژمنې چې یو کوچنی فونټ لري - یوازې دا د یو کوچني فونټ کمولو ژمنې چې د کوچني فونټ کمولو ژمنې کوي، او دوی د کوچني فونټ کمولو ژمنې کوي، او دوی د یو کوچني فونټ کمولو ژمنې چې یو کوچنی فونټ لري - یوازې دا د یو کوچني فونټ کمولو ژمنې چې یو کوچنی فونټ لري. دا ډول شیمپو ستاسو د سر سره ستاسو د سر په سر کې مرسته نه کوي.
ځانګړې پاملرنه رنګ شوي یا په کیمیاوي ډول د ویښتو ویښتو ته اړتیا لري. د دوی لپاره، تاسو شیمپو ته اړتیا لرئ چې زلکونه نلري. افسوس، خو حتی که شیمپو لیکل شوی وي چې دا د رنګ شوي ویښتو لپاره اراده لري، په حقیقت کې دا پدې معنی نده چې پدې کې هیڅ سلطنتونه شتون نلري. دا اړینه ده چې په انټرنیټ کې ترکیب یا لټون وګورئ.
ضخامت او د ویښتو جوړښت
د پوهیدو لپاره چې تاسو څومره پتلی یا لرې ویښتان لرئ، دوی په لوړه دم کې راټول کړئ او په لچکیک بانډ کې یې قطر کې ګورئ. په مالکیت کې حتی خورا لوی شمیر ویښتو شمیر، لکۍ به ښه وي، که ویښته ويښته پیچلي وي. د ویښتو اوسط ضخامت د دوه سانتي مترو په شاوخوا 2 سانتي مترو پورې اړوند دی.
د نخاعي ویښتو د ملکیت لپاره ځانګړي شیمپوس تولیدوي. دوی نه یوازې د ویښتو له وزن پرته هایرسټ اضافه کوي، مګر د پوټکي غوړ هم له مینځه وړي، پرته لدې چې ویښتو ماتولو نه.
