تاسو د خپلو پښو ټوله نړۍ کې د ځواکونو په وده کې یاست، سمندر ژاړي او د تل لپاره ژوند کول پیل کړل. یا تقریبا د تل لپاره. مګر د مرګوني خطراتو په شاوخوا کې چې تاسو یې نه ګورئ. او دا به اړین وي.
د زیږون کنټرول ګولۍ
امکانات کوچني دي - یوازې 100،000 څخه شاوخوا 5 میرمنو د زباني حمل مخنیوي له امله یو لاریون ترلاسه کوي. مګر دا امکان نلري چې دا احصایه به تاسو ته راحت ورکړي که تاسو تاسو ته یو ګوزار ولرئ. عدالت د دې ویلو لپاره چې د انجونو خطر ډیر څه ډیر نور، او پخپله ډاکټران د دې په څیر د غوره کولو وړاندیز نه کوي چې د فولادو بوټي په څیر وي. په هرصورت، چا بند کړساینس پوهان لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي چې ولې پیښیږي - شاید د هوارنیو انضار ګولۍ د وینې ټوټې جوړولو کې مرسته وکړي، او د رګونو په یووالي کې او دوزخ کې. یا ممکن د ماشومانو څخه "فشار" فشار زیات کړي. څه چې دا و، یا سګرټ څښل راوباسي، یا ګولۍ یې وغورځول. تاسو ډیر ګران یاست.
انرژي
په ځینو هیوادونو کې، انرژي یوازې په درملتونونو کې پلورل کیږي د درملو په توګه. ځکه چې په بدن باندې د دوی اغیز به بدن ته زنګ ونه رسوي. هر کارچال چې په انرژي کې ژوند کوي، خورا لوړ چانس لري ترڅو فلپرونه په ټریډمیل یا د مالک څخه په ځانګړي ډول د مالکینو څخه ګړندي جلا جلا کولو لپاره.
انرژي فشار زیاتوي او د ځای سرعت ته د نبض سرعت ګړندی کوي. یو سړی د ضعیف زړه سره اړین ندي. د کافین خوراک، کوم چې به کافي وي چې د اوږو نشتوالي، د خوب نشتوالي او د وقفې د روزنې نیم ساعت - او ټول هنرمند غږوي.
شرى
اوس، وروستی ځل کله و چې ما له شريز څخه واکسین ته یادونه وکړه؟ موږ استدلال کوو چې هیڅکله هم په اړه دی. د کورني معافیت خپل شیلف ژوند لري. او حتی که تاسو په کلکه د کلیزې له پلوه په کلکه تنظیم کړی و، نو د جادو دفاع دمخه ستړیا لري.د 27-33 کلن خلک خلک د خطر ډلې څخه یو دی. مګر په ځوانۍ کې د ځواکونو په برخه کې یو خورا سخته ناروغي ده، کوم چې په اسانۍ سره کولی شي په اسانۍ سره د خپلوانو د سرکایټس او غمجن سره پای ته ورسیږي.
سجیلا ر Light ا کوټ
کله چې په سړک -15 او له اسمان څخه یو څه کثافات وي. مګر تاسو غواړئ په رجحان او سټایل کې په کلکه ولرئ، او د پیر او لاندې جاکټ سره رایی د دې مفاهیمو سره مناسب نه وي.
والګي، کوم چې موږ په زړورتیا ستاسو په پښو لیږدول، ځکه چې مالک په کور کې پریښودل نه کوي، دا په اسانۍ سره د دوامداره سوپرییا او غوښتونکي سره مخ کیږي. او د تنفسي ارګانونو اخته ناروغي د ځوانانو څخه د مړینې ترټولو عام لاملونه دی.
بون
یو ښکلی، د چاکلیټ ICینګ سره د روسي سییننامون بون - وژونکی د ځینې مانق څخه د یو ځنځیر سره پاک دی. معافیت او ټولې ضمیمه خیریمونه - د ځيګر په کار کې ناسم فشار، لوړ فشار او نورو بونس - د ځوانو اروپایانو تر مینځ د مرګ د مړینې په غوره لسو کې په کلکه نیولي.ځوان لوستونه، زه باید ووایم، ډیری وختونه ویټامینونه ترلاسه کړئ، ځکه چې سلاد او گاجر یوازې د سر په اړه مقالې ته ګوري. سربیره د ویټامینونو د نورو برخو کموالی د میتابولیزم په ګوته کوي.
tnen
د ژوند او منځنۍ عمر بحران کې نا امید کول اوس په اسانۍ سره راټولیږي او 27 کلن. ځکه چې موږ دمخه په 25 25 کې د لومړي پیل په اړه فکر کوو، نو دا ستاسو سوداګرۍ رهبره کیږي، نو دا مناسبه ده چې موږ یې د کورنۍ ژوند نیمایي ته راستون شو.
ډیره مننه هغه چا ته چې د متحده ایالاتو په ملاتړ یې نظر وړاندې کوي، هغه یې کوي چې تاسو انجلۍ نه یاست، دا تاسو ته وخت دی، دا ځوان په کې وګرځئ. دلته له اضطراب څخه لرې ندي، او اضطراب به په لاسو کې پای ته ورسوي. ډیر، خورا برش کول.
SMS.
که تاسو سوپرکيممپټر نه یاست، تاسو کولی شئ په هغه وخت کې په سړک کې خطرناک حالت ته غبرګون ورکړئ، نو مثال یې له یوې لاس سره پورته کړئ، او بل یې د سټیرینګ څرخ په ګوته کوي. عالانونه، حتی که تاسو په داسې ناندرۍ کې ښکیل نه یاست، آرام مه کوئ - ستاسو شاوخوا ډیری خلک شتون نلري څوک چې د جسدونو تمویل کونکو ته انتظار باسي. دا غوره ده چې په ځمکه کې سپاره کړئ.