پرون به ښه شته. دا خورا ښه دی چې موږ د دوه ځله وتلي، بیا د دې غیرقانوني تحویلي خدماتو کې الکول بدل کړل، لکه څنګه چې باید په بل ډول ټکسي بلل کیږي. مګر څه چې په ویګاس کې پیښیږي په ویګاس کې دي، څوک چې زاړه به په یاد ولري، سترګې به ول. سهار راغله، او د هغې سره - سرحدي، خواټا او ټموات.
سر درد کولی شي د درد وژونکو لخوا لرې شي. دا به ستاسو د ځيګر سره څه وکړي، دمخه دمخه اغیزمن شوی - د یو خدای د خبرو خبرونه. ټونګیت، تسماري او السیلې به هیڅ ډول نه لرې کړي. هره ورځ ده هره ورځ ده، دا به لږترلږه تاسو ته ځواب ووایی.
له همدې امله، لومړی، چېرته چې ورځ پیل کول د SOT سره منظم هګۍ ده. عادي ګلیزینګ، مګر ډیر نه متحد، نو دا نه یوازې ژیړ مایع و، بلکه پروټین د غیر چینایی رخصتیو سره. دا ټول باید مالګه او په اوږدو کې. تاسو کولی شئ د ټوکې پنیر وکړئ. لید دومره دی چې دا خوند د نیمې سترګې هګیو په څیر دی، مګر دا په زړه پوري کوي او خورا ګړندي رامینځته کوي او ډیر ګړندي، لکه څنګه چې موږ باید خوندي کړو، نو تاسو اړتیا لرئ. دا مهمه ده چې پدې حالت کې هګۍ - یو قوي وسیله. په ښه ځای کې حالت کې، دوی مرسته کوي، په ښه روم کې - ټولې نښې او قبر ته لاره پراخه کړئ.
که چیرې ځواک شتون ولري (دا روښانه ده چې دا د شنبه په ورځ بیوباط دی چې د شنبه په ورځ به یې په سهار کې خبرې وکړي، مګر ناڅاپه) تاسو کولی شئ تازه نارنج جوس جوړ کړئ. دا یو په زړه پوری ګټور او خوندور څښاک دی، مګر خپل نارنجي په نیمایي کې پرې کړئ او د لارښود جوسیر سره یې کړئ - نو اړینه ده چې خورا قوي روح سړی اوسئ.
سمدلاسه د لومړي ناری وروسته، تاسو اړتیا لرئ د دوهم پخلی پیل کړئ. د هیلمند ځړول رتبه د دې ورځې ژوندي پاتې کیدو اسانه کوي. نو د سکریګ هګۍ وروسته سمدلاسه، موږ به د خټکي پخلی او فرنس کچات پیل کړو.
هوښیاره خلک بوسین شي چې کنګل کیږي او په فریزر کې ساتل کیږي. مګر هوښیاره خلک او د پاسه دومره نه ګرځي - تاسو چیرته د لاسرسي وړ الکول لیدلي یاست؟ له همدې امله، تاسو باید د پیل څخه هرڅه ترسره کړئ: چرګ د اوبو سره د اوبو سره اچول، بخار په سست اور کې اچوي، په دې کې فکر کول د ټولو شیانو د روښانه په اړه وخت. د "یهودي پنیستین" د درملنې ملکیتونه نه کارول کیدی شي. د کښت سره د سړو، فلو، ګیستیسز - او هروور سره مرسته کوي. دا اړینه ده چې دا د ګرین او هګۍ سره خدمت وکړئ، او پدې حالت کې هګۍ خورا ښه دي.
په دوهم کې باید کچالو پیک کړي. ومینځئ، نه پاک، په څلور برخو کې کټ کړئ، د پخلي شیټ کې واچوئ، د سلاید کوچنۍ ټوټې یې واچوه. د ځګر په اړه فکر مه کوئ، نه مخکې لدې چې اوس وي، نه مخکې. په تنور کې لس دقیقې - او تاسو په ورته وخت کې خواړه لرئ، کوم چې تاسو کولی شئ د پروني خاورې، پوټاشیم راوباسي، او په اسانۍ سره جذب شوي.
دا مهمه ده چې پوه شئ چې موږ د ریښتیني غمیزې ځړونې په اړه څه کوو. پرون تاسو د الکولونو سره مداخله وکړه، پالش شور تنګ تنګ فکچر، شراب ته تللي او بیرته، نو نن به تاسو سره مرسته وکړئ. د خواړو پروسې په جریان کې به یو څه ښه شي، نو په حقیقت کې، تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه وخورئ. د لوی خواړو تر مینځ، دا اړینه ده چې سانډبروک تنظیم کړئ، ټیکس، په خپله جوس کې، کیناسټ ټماخونه، د دې په واسطه، د دې څخه پاک څښاک، او هرڅوک چې ذهن ته راشي . د یوسمرو کیمیکل سړي د خواړو عادتونه د امیندوارۍ میرمنو غیر متناسب غوښتنو سره ورته دي. زه به د سټرابي جاکټ سره مالګه ککړونکي کړم - په لږ خوند کې ځان ته انکار مه کوئ، دا به بد نه وي.
په ورته وخت کې، دا اړینه ده چې د شپې ناوخته ډوډۍ لپاره چمتووالی ونیسو - د هسپانیدو ترټولو لوړه نقطه. د انټرنیټ روغتونونه یو څه اسانه او صحي خواړو ته مشوره ورکوي، لکه جوش ګلبي کیسه - ټولې لارښوونې د یوې وحشي خوب په توګه هیر کړئ. دا اړینه ده چې د دوی ټیټ غوښتنې تعقیب کړئ او یو څه په زړه پوری زیان رسوی. د پسه ساسجونو، حمامونو یا یو څه نورو ویرونکي غوړ او بیومل نیمه بشپړ شوي محصولات. حتی ساسجونه مناسب دي - یوازې دا غوره دي چې په بیکن کې نغاړل کړئ. د نورو کچالو جوړولو لپاره یا جام. ایا ستاسو روح نه غواړي؟
ښه، که چیرې پورتني ټول مرسته ونه کړي، د یخ څراغ بیرغ وڅښئ. که څوک پوښتنه وکړي - ماته ووایی چې موږ ته څه اجازه درلوده.
عکس: د شټرټاک. com