ټانکونه خالي دي، ژمی بې ارزښته دی او غواړي چې پاتې ورځې په کونج کې تیروي، د تیر کال میټروپورشین نیول. موږ دا متن کمپوز پیل کړ، په موجوده بحران کې د میز لاندې پروت. مګر وروستي پراګرافونه د پام وړ خوندور شوي. موږ د خرابیدو او بې ځایه کیدنې ثابت میتودونه شریک کړو.
له خپل ګاونډي څخه وپوښتۍ، ایا تاسو مه ځه
که تاسو ګناه لرئ چې په شپه کې یو سلا ته ورکړئ، دا د ژوند کولو مخه نیسي نه یوازې هغه چا ته چې تاسو سره د یوې کمپلې لاندې خوب کوي. تر ټولو ناوړه دا تاسو ته دی - سنواني کول اکثرا د شپې لخوا رنځ اخته کیږي، دا، د تنفس لنډمهاله ودرول. دماغ یو احمق نه دی - هرڅومره ژر چې تاسو ساه واخلئ، هغه ویښ شی. په ورځ کې ورته کوچني ديل کیدی شي څو درجن وي. مغز لرونکي تاسو په طبیعي ډول هیڅ نه یادئ. مګر د داسې زیرمو حالت کې خوب کول ناممکن دي - ځکه چې د مکرر بیدارولو له امله، د ژورې خوب مرحله ځکه کیږي چې په کمپلې کې پاتې کیږي، او تاسو یې په کاټه کې ودرول. ستونزه د OTOLERONGUROGOLATINTIND ته د لیدنې له لارې حل کیږي.پمپونه
یا منډه وهي یا د حیرانتیا خلکو په مخ کې سخته. په لنډه توګه، خپل ټویشونه پورته کړئ او لږترلږه یو څه ته پورته کړئ دوی شاوخوا 5-10 دقیقو ته حرکت ورکړ. دا د فټنس او شکل په اړه ندي، دا د منلو وړ هوساینې په اړه دی - وینه به یو څه ګړندی پرمخ وړي او ټولو ارګانونو او سیسټمونو ته به یې واړوي چې دوی اکسیجن ته اړتیا لري.
اوسپنه وخورئ
د اوسپنې نشتون د آرامۍ او تلو ډیر عام لاملونه دي. نور نښې نښانې په زړه پوري تمیل، مات شوي نوکان، وچ ویښتان او یو له پوټکي څخه دي. ایا د ناراض د ګودام په شان دا ورته و؟ اوسپنې اوسپنه لاړ شه. زموږ په هیواد کې شاوخوا نیمایی ددې څخه د لوی کمبود لاندې راځي. ترڅو د اوسپنې میرمن بدل شي، د دې فلزونو ذخیره ډک کړئ - دا له شنې پا gas و سبزیجاتو، سره غوښې، سره غوښې، ځينې، ځيونکي م les ې، ځينې، م les ې، چارد م les ې، ځيګر، ځينو م les ې، ځيګر، ویټامین څخه ډک دی.
ګرځنده پټ کړه
او د تلویزیون له بستر څخه هم حرکت وکړئ، روټر، مایکروویو (د بستره سره وروسته څه کوي ؟!) کمپیوټره او نور تخنیک څه کوي. موږ تاسو ته د ورۍ څخه خولۍ اغوستلو او په بنکر کې د بندولو او په حقیقت کې د برښنایی مقدس څپو په اړه د خورا حساس والي په اړه د خورا حساس والي په اړه خورا حساس. شاید دا د ځواک له پلوه تاسو ته د ځواکونو څخه بې برخې نه وي، او د شمعې کرسټ ورځ ته د قطع کولو عادت اوږد وي او د لپټاپ ورځ سره ویده شئ.B12 واخلئ.
دا ویټامین عموما د دې حقیقت لخوا نیول کیږي چې دا د وینې حجرو سره مرسته کوي ترڅو له کوم ځای څخه بل ځای ته واچوي. د اکسیجن پرته، تاسو به دننه دننه کار ونکړئ. د B12 د نشتوالي روښانه نښه د ګوتو د بې حسي او هیرولو بې شمیره ده. په هر ډول ویټامین B12 کې ډیری په هر ډول سپور او بحر کب کې.
پیټي انفیوژن
لوکټریکیان، هغه لیووریس دی، د راټیټ شوي روح ملاتړ لپاره یوه ښه وسیله ده. خوشبختانه، زموږ په هیواد کې هرڅه چې د لیکس او ریښو سره د درملنې سره مینه لري او د لیکروايي سره چای په هر درملتون کې پلورل کیږي. دا به ستاسو شبنم معافیت ته وده ورکړي او د اډرینال غدود ښه کړي، کوم چې په فشار لرونکي حالت کې معمولا کار کوي، د آستین وروسته، وروسته.د کافي لپاره
د ایسپریو کنډک. لومړی، هرڅه سم دي، تاسو خپلې سترګې واړوئ او د ولسوالۍ په شاوخوا کې یو مانی بنی ډاونلوډ کړئ. مګر د کافین منظم استعمال سره، د ځینې دلیل لپاره د یو دلیل لپاره تاثیر. سينه ازمول شوې ده، راتلونکې نا امید دی، او یوازې په کافي اندازه ابتداطونه دي چې تشنابونه او شا ته د رسیدو لپاره. د پینجر، غنمو کیندنې سره په شین چای کې لاړشئ، نارنج کریسټ یا ګلونه - دا اضافې به د هڅونې اغیزې ته وده ورکړي.
او تاسو، یو ساعت حساس نه دی؟
د بیولوټي ناروغۍ یو ګ. د ستانه کیدو، ډیلرشپونو او عام تاثیر کې حساسیت ورکوي - کوم چې ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری ښکلي دي، ډیری لوی تولید کونکي دا په ځانګړي توګه په زړه پوري ندي. ویلونه بدل کړئ او نه ځئ.
کړکئ پرانيزه
جنګیال، پوه شو: که تاسو برید ته اړتیا لرئ، مګر په خندق کې شفا ورکول او هلته د خوب کولو لپاره، شاید هرڅه په هوا کې وي. د هغه غیر حاضرۍ کې راحت کول. ایا تاسو کړکۍ کله چې پای پرانیستل شي؟ خامخا د هالووین دمخه. په تړلو خونو کې، کاربن ډای اکسایډ راټولیږي، کوم چې موږ تنفس کوو. د دې تمرکز د مرګ څخه لرې دی، مګر د سر درد، ټیټ خپریږي او د نړۍ پای ته انتظار باسي. هره ورځ د سهار وخت د سهار وخت په سهار کې د اپارتمان لپاره د اپارتمان لپاره چې په سهار کې لږترلږه 10 دقیقې او ماښامد ترکیب پلان
8:00 - جګول، 15:00 - لومړی، دوهم او کمپل، د کوټ شروک، 22:00 - فستج او یو څه ر light ا. د ورځې روښانه روټین پرائیرینرجرین ورکوي، مګر دا له بدن سره مرسته کوي چې له بدن سره مرسته وکړي ترڅو د بار او په وخت سره د قوي ځواک سره تطابق وکړي.