د هرې انجلۍ لپاره، په ځانګړي توګه ځوانان، د جواني ظهور - د جنين څرګندونه - د فرضي دریمې نړیوالې جګړې په پرتله د خرابه پیښه. مګر څه وکړي، که دا پیښه شوه. موږ د غوره فیلنډۍ پوهانو مشوره ورکوو څوک چې د کال 365 ورځو د مثالي 365 ورځو پوټکي رنګ ساتلو ته یې سپارښتنه کوي.
1. د اجزا سره د جواني سره د مینځلو لپاره ګیل یا فوم وکاروئ
د جواني د ظاهري لامل د غوړ او باکتریا لپاره دلیل دی، د دوی د ظايعیت مخنیوی یو مهم فاکتور دی. دواړه د سهار او په شپه کې دا د ځانګړي صندوق کارولو ارزښت لري چې سالکیکولیک اسید ولري. "دا اجزا انټي - باکترین او د پوټکي پوټکي د مړینو د تیریدو کې مرسته کوي چې د جوارو نمرېدل، د ډاکټر درملو، د نیویارک څخه ډملی پیژندونکی توضیح کړي.2. د پوټکي نرم پاکولو برش وکاروئ
د مخرنر په وینا، د مخ لپاره لاسونه د پوټکي برش کیدی شي هم په پوټکي کې طرحه شي، او په هغې باندې لږ غوړ او باکتریا پریږدي. دا د انټي باکټریپیکون څخه جوړ شوي دي (کوم چې هم په هر دقیقه کې ژور مقاومت کوي، پداسې حال کې چې خارش نه کوي.
3. د درملنې نښه
کله چې نوی جواني څرګند شي، تاسو اړتیا لرئ دوی په احتیاط سره د نقطې پروسس کولو وسیله په کارولو سره اداره کړئ، لکه د UMA څخه ځانګړي پنسل. دا به د پوټکي د وچولو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي (کوم چې کولی شي د غوړ تولید زیاتوالي او د لوی شمیر انجیکس ظهور لامل شي). پدې مینځ کې، د چای ونې، جونیپر او سیج استخراج د پوټکي پاکولو لپاره کارول کیږي.4. په پوټکي کې طبیعي خنډ
ټول باکتریا نلري. په حقیقت کې، په پوټکي کې د ډیری ډول باکتریا شتون صحي مایکروبي رامینځته کوي، کوم چې پوټکي په "نورمال حالت" کې سپکوي. په هرصورت، که تاسو دا طبیعي "د پوټکي خنډ" کنټرول نه کړئ، نو کوچني جراتونه ممکن په پوټکي کې څرګند شي، او زیان رسونکي باکتریا کولی شي د نیوزیډرمیس ته راشي، نو نوې جواني او د نوي جواني کیدو لامل کیدی شي. له همدې امله د پوټکي رجحت خورا مهم دی، او دا یې لچک کوي. د IRMARINS ځانګړې اجنټانو د سیرامیانو او نیاسینیامیت لري، کوم چې د ګټور باکتریا ودې ته "خواړه" چمتو کوي.
5. د غوړۍ پرته د لیټس سکرین کارول
که څه هم هر سهار د لمر وړانګو کارول د پوټکي عمومي روغتیا لپاره مهم دي، د سنسکرین (SPF) د جواني د داغونو په لمر کې د خرابیدو مخه هم نیسي. په داسې فنډونو کې، 20٪ زینک آکسایډ د مخ ساتلو لپاره کارول کیږي. د6. د حق اساس
که چیرې جواني واقع شي، نو په طبیعي ډول د دوی د لیدو هیله ده، مګر یو شمیر فورمو پدې معنی ده چې یوازې د نوي جواني په شدت کې مرسته وکړي. داسې بریښي چې دا یو ناوړه حلقه ده. له همدې امله، دا د ټیټ ټنورال غوره کولو ارزښت لري چې نه یوازې نیمګړتیاوې پټې کړي، بلکه به یې د مبارزې کې مرسته وکړي. دا اړینه ده چې د اساس په لټه کې شئ لکه د سالکیکولیک اسید، یو هومیسس یا د چای ونې.
7. د سیسټیک کین سره درملنه
دا درد لرونکي ټوټې (د سیسټک جواني په نوم پیژندل شوي) هیڅکله نه ماتیږي - دوی په پوټکي کې ډیر ژور دي او په حقیقت کې د وخت سره درملنه کیږي. د دې لپاره چې انتظار ونه کړئ تر هغه چې دوی د ځان په اوږدو کې تیریږي، دا د فشار او سوزش لپاره د ځانګړي اجنټ پیرود ارزښت لري.8. تیاره ځایونه
که څوک د تور نقشونو او تیاره ځایونو په پایله کې جواني د یادولو وړ وي نو دا یوازې د صدونو ظهور لامل کیږي، نو بیا باید روښانه شي. که چیرې د جواني څخه تعقیبونه وي، تاسو اړتیا لرئ د کازا د روښانه کولو لپاره د هایډروکونون په اساس یو کریم پلي کړئ.
9. سور ځایونه
که چیرې پمپول د روښانه سور رنګ لامل شي، تاسو کولی شئ د هایدروکورټون سره کریم وکاروئ، کوم چې د ریډینګ او انفلاسیون له مینځه وړو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ تومور راکم کړئ، د ستونزې لرونکي ځای کې د یخ سره کڅوړه ونیسئ.10. د خاورو ماسک
کله چې یو جواني داسې ښکاري، په هر حالت کې د پوټکي حجم هڅه کوي. او پدې کې، دا ناممکن ده چې له خټې څخه ماسک جوړ کړئ. دا ماسک درې مختلف ډوله پلی ډول (جوان، ګاسول او Mastoronalontontallesite)، چې دا اجازه ورکوي چې له مخ څخه ټول غوړ جذب کړي. سربیره پردې، دا به پوټکي ته نه پریږدي چې د لندبل کولو ګیلنین له لارې وچ شي، کوم چې د هغې ترکیب برخه ده.
11. د LEDs سره ګنګوسې
د سټوببن جوار لپاره، کوم چې نه غواړي "تسلیمي"، تاسو کولی شئ د پوټکي سره درملنه وکړئ چې پوټکی پاکوي او څرګندیږي. همچنان، وسیله باکتریا وژني او سوزحانوي.12. د آرام کولو خوندور سره فشار کم کړئ
کله چې یو څوک اضطراب احساس کوي، نو د هغه بدن ډیر فشار ډیر فشار هورمون، کورټیسول تولیدوي. او د دې هورمون په ډیر هورمون کې، د جواني حالت ممکن خراب شي. له همدې امله، د جوش لږ نښو سره، تاسو کولی شئ د AROMAMERRARIAME شمعې یا شمعې منجمد کړئ چې د آرام خوندور کولو امر کوي.