په دوامداره توګه په ویښتو کې د مختلف منفي فاکتورونو لخوا اغیزمن کیږي کوم چې کولی شي د لوی منفي فاکتورونو لخوا اغیزمن شي: درمل، غیر متوقع تغذیه، او داسې نور چې دوی غواړي دوی سم وګوري. او دا ترلاسه کیدی شي، دا یوازې مهم دي چې د ویښتو پاملرنې لپاره مسلکي شوراګانو ته غاړه ایښودل شي.
د چټک تیل سره رغیدنه
دا د زیان لرونکي ویښتو د راوستلو لپاره اسانه، ارزانه انتخاب دی، کوم چې میرمنې له کلونو څخه خوند اخلي. د دې غوړ سره، تاسو نشئ کولی یوازې ستاسو ویښتان بحال کړئ، دوی مرسته کوي د دوی راوتلو مخه ونیسي، د ډنډروف څخه خلاص شئ. تاسو کولی شئ دواړه یو لوړ تیل وکاروئ، دا د سر پوټکي ته واړوئ، او د نورو ویښتو نورو ګټه اخیستونکو سره په پیچلي کې یادوي، کوم چې به د روغیدو اغیزو سرعت ګړندي کړي. تاسو کولی شئ د کاسمیټ محصول یا خالص غوړ وکاروئ چې کولی شي په هر درملتون کې تقریبا پیرودل شي.د ماسکونو کارول
د ویښتو مرسته کولی شي ځانګړي ماسکونه چمتو کړي. دلته د ماسکونو ترکیبونه شتون لري چې په کور کې چمتو کولو لپاره اسانه دي. د داسې مقرراتو لپاره چې اغیزمن کیدو لپاره، دا مهمه ده چې ټول برخې نوي شي، په یو همجنس حالت کې مخلوط کیږي. د ماسک سره سر د فلم سره وتړل شو او په تولیه کې نغښتل شوی. دا معمولا د نیم ساعت وروسته وینځل کیږي، مګر دا نور وختونه هم امکان لري چې معمولا په ترکیب کې ښودل شوي وي. کموالی د ککړتیا څخه غوره نه دي یوازې اوبه، بلکې د نالیل یا چرمیل سینګار غوره ندي.
د کیراټین نشتون
که چیرې ویښتان مات شي، نو کیرتین د دوی په جوړښت کې کافي ندي. تاسو کولی شئ د دې شمیره په مختلفو لارو ډک کړئ. تاسو کولی شئ سیلون ته لاړ شئ، چیرې چې چنګاښونه به د مسلکي فنډونو په کارولو سره د بیارغونې پروسې ترسره کړي. مګر دا یو مناسب ګران انتخاب دی چې ټول یې نه وي. په کور کې، دا ډول پروسه هم ترسره کیدی شي. هغه محصولات چې په کوم کې چې کیرتین د روسیر زرغون غوړ، نیسی او الو پا leaves و دي. دا ډول برخې مخلوط شوي او د 30 دقیقو لپاره لوند ویښتو ته پلي کیږي، وروسته لدې چې د اوبو سره تیریږي. دمخه لومړی غوښتنلیک به خپل پایلې ته ورکړي، مګر سپارښتنه کیږي چې دا په اونۍ کې څو ځله مصرف کړئ.د ویښتو لامینشن
کله چې دا اړینه شي چې خپل ویښتان د امکان تر حده ژر روښانه کړي، نو دا ده، د بیارغونې اوږد پروسیژرونو لپاره هیڅ وخت شتون نلري، تاسو باید لسمان ته پاملرنه وکړئ. ډیری په ځانګړي ډول یو پروسیجر سیلون په پام کې نیسي. په حقیقت کې، په ښکلا سالون کې ډیری ماسټران په خپل لاس کې بوخت دي، مګر په کور کې کولی شي ښې پایلې ترلاسه شي.
د کور لامینشن لپاره، اوبه اړین دي، مغذي بال او جیلرین. جالاتین په ګرمو اوبو کې طلاق دی، وروسته له هغه چې بال یې په دې کې اضافه شوی. پایله لرونکي وسیلې په مساوي ډول د هغې د ویښتو له لارې توزیع کیږي او د څلورو ساعتونو لپاره یې پاتې دي. ډاډه اوسئ چې دا ځل په خپل تولیه یا رومال کې وګورئ. وینځئ دا ترکیب باید پرته له شیمپو پرته پاک وي. پاتې فلم به ټول نیمګړتیاوې پټ کړي.
دا د یادونې وړ ده چې دا اختیار په زړه پوري کوي، دا یوازې دا ډول کړنې د دوی جوړښت باندې تاثیر کوي او دوی ته اړتیا لري چې د ماسکونو په کارولو سره د درملنې بشپړ کورس څخه ډیر اړین وي. د درملنې اغیزې لپاره باید د امکان تر حده پورې وساتل شي، تاسو باید د خپل تغذیه بیا پیل کړئ او ویښتو ته پاملرنه وکړئ.