مستقیم ودریږئ، اعتماد او باور وکړئ په ځان باور وکړئ - دا ټول لومړني لارښوونې چې باید عادت وي. مګر، لکه څنګه چې کومه ښځه وايي، څوک یې په عکس کې ګوري، د ښکلا رازونه هم خورا مهم دي، ځکه چې دا احساس چې تاسو یې د هرچا په پرتله ښه ښکاري په هرڅه کې ریښتینی محرک شئ.
ډیری پدې باور دي چې غوره ښکاري، تاسو ډیری وخت او پیسو ته اړتیا لرئ، مګر داسې ندي. کارپوهان وايي چې ډیری میرمنې اړتیا لري یوازې د ښکلا څو اساساتو ته پاملرنه وکړي او د دې ځینې اړین لاسته راوړنې ته به مرسته وکړي، پرته له دې چې بټوه شي.د TOP شمیره 1: هیڅکله د رطوبت کونکي کریم ځواک ضایع نشي
کارپوهان وايي چې هیڅ مسله نده چې پوټکی وچ وي، نورمال یا حتی غوړ، که چیرې یوازې د پوټکي پاملرنې محصول کې کافي پیسې شتون ولري، تاسو اړتیا لرئ یو ښه رطوبت ومومئ.
"ځینې وختونه هرڅه چې تاسو واقعیا اړتیا لرئ ښه لستونکی او نرمه صندوق دی ... جراحي. - کله چې پوټکی وچ وي، هر سړی "ټینګار شوی دی"، او سړی زوړ ښکاري. "
ډاکټران وايي چې د 20 څخه تر 30 کلونو پورې انجلۍ د دې معنی ده چې دا به د پوټکي وخت دمخه عمر لرونکي مخنیوي لپاره اړین محافظت چمتو کړي. مګر د "ښه" رطوبت څه شی دی. dermolog پیژند
که چیرې پوټکی نورمال او وچ وي، تاسو اړتیا لرئ د ایتفا هیدرولیک اسیدونو شاملولو نمونې کولو اجنټانو ته وګورئ. دوی کولی شي د پوټکي سره مرسته وکړي چې په خپلواکه توګه نور رطوبت تولید کړي. که چیرې پوټکی ډی وچ وي، نو غوره دی چې محصولات د ویرچیکل زغم په نوم ټیکنالوژي غوره کړئ. دا ټیکنالوژي د مایکروسکوپیک ترکیب کاروي، کوم چې د لندبل او اوبو بدیلونه دي، کوم چې ورو ورو د ورځې په جریان کې خوشې کیږي، نو پوټکی دوامدار رطوبت کیږي.
که چیرې پوټکی غوړ وي، تاسو اړتیا لرئ د لږ وزن او نرم رطوبت مړي ومومئ. دا باید په پام کې ونیول شي چې غوړ لندبل نه دی، نو که حتی د پوټکي اضافي غوړ کې، لاهم رطوبت ته اړتیا لري.
لارښود 2: سنسکرین - د عمر ضد محصول
مخکې لدې چې تاسو د پلاستيکي جراح لیدو په اړه فکر کوئ او مخکې لدې چې تاسو نیمایي تنخوا د زنعنښت کریم په قیمتي کریم کې واچوئ، نو په ساده ډول د دودیز لمریرل پلي کول ارزښت لري. که څه هم ډیری خلک پوهیږي چې دا د پوټکي سرطان خطر کموي، څو خلک اټکل کوي چې دا د هغه عمر لرونکي ژوند هم دی چې کولی شي د پوټکي ځوان ساتلو کې مرسته وکړي.د کارپوهانو په وینا، لامل دا دی کله چې د لمر وړانګین بلاکونه زیان رسوي، دا د عمر اغیزه منع کوي. لمر په پوټکي کې د کولیګر تولید اغیزه کوي، او پرته له سینګن پرته، پوټکی به طبیعي نه وژني، پرته له جواني. که چیرې د لمر لاندې ډیر څه وي، پوټکی به د زاړه عمر له پیښیدو دمخه اوږد وخت راټیټ کړي. د دیماتولوژي امریکایی اکاډمۍ مطابق، که نه د لمر څخه د مناسب خوندیتوب ډاډ ترلاسه کولو لپاره، نو د ډیری کلونو لپاره یوازې یو څو دقیقې د خبرتیا بدلون لامل کیدی شي. نه یوازې ډیر غوښي او پتلی لینونه به څرګند شي، بلکې ډیرې پښې هم، پیچلې داغ او نازی ستوري او نازکونکي ستوري هم. پوټکی پخپله ممکن یو څه او غوړیدونکی یا فلاب او سوړ وګوري - او ټول د لمر څخه مننه.
د سنسکرین کولی شي پوټکی له دې زیان لرونکي رایس څخه وساتي، نو حتی که تاسو په سړک کې ډیری وخت مصرف کړئ، نو د کوچني احتمال سره به د یو کوچني احتمال سره مخ نه وي. متخصصین تاسو ته مشوره درکوي د سنسکرین (SPF) 15 یا لوړ څخه د لمر وړین غوره کړئ. که چیرې دا اړینه وي چې د اوږدې مودې لپاره د مستقیم لمر لاندې وي، نو کریم باید هر ساعت یا دوه وکارول شي.
بل اختیار شتون لري: د معمول لمر وړانګو کارولو لپاره د میک اپ پلي کولو دمخه (دا باید لومړی د یو څه کولو دمخه پلي شي). بیا د ورځې په جریان کې د اضافي محافظت اضافه کولو لپاره، تاسو کولی شئ د ر light ا لیږد معدني پوډر وکاروئ. دا ډول پوډر طبي سنسکرین لري، او ځکه چې دا معمولا په پوټکي کې راټول نشي، نو د ورځې په اوږدو کې د محافظت اضافه کولو ارزښت لري.
دریم نمبر: په هوښیارتیا د پاکولو اجنټ انتخاب ته لاره هواره کړئ
که څوک یوازې د صابون او عادي اوبو سره په تشناب کې کاروي (مهمه نده، دا انجلۍ یا هلک دی، نو هغه باید د خپلې پاکولو تګلاره بیاکتنه وکړي. dermistorations پوهان وايي چې د ښکلا غوره شوراګانې د ګړندۍ صابطې کارول دي چې موندل کیږي، او دا د کارولو اقتصادی دی.
که څه هم په ورځ کې څو ځله د مخ په مینځلو کې فتحه وه دا کولی شي پوټکي ته زیان ورسوي. همدارنګه خورا ډیر بار شوي مینځل (په ورځ کې له دوه څخه ډیر) کولی شي طبیعي شنډ خنډ ته زیان ورسوي، د پوټکي محافظتي پوټکی چې د پوټکي صحي ساتي. هرڅومره ژر چې دا محافظت له لاسه وتلی وي او د پوټکي خنډ بشپړتیا ماته شي، پوټکی همداسې کیږي - پوټکی د دې معنی لري چې یو څوک ممکن د هغه کلونو څخه لوړ وي .
د لاسي هدفونو 4: د سم اهدافو لپاره سم وسایل وکاروئ
یوه ښځه کولی شي د سترګو لپاره غوره سیوري ولري چې د پیسو لپاره اخیستل کیدی شي، په نړۍ کې ترټولو ښه آکسل اډه، مستقیم د سوسنټریک کڅوړه څخه مستقیم برونزیر. مګر که هغه د دوی د کارولو لپاره مناسب وسیلې نلري، نو د دې فنډونو ټولې ګټې به راټیټ شي.څه "درست" وسیلې دي. تسلط باید نرم او نرم وي، او هم له سم ډول موادو څخه هم جوړ شي. که تاسو په سیوري یا سپک کې برش ورکړئ، او دوی به له هغې څخه مخ شي مخکې لدې چې مخ شي، دا بد برش دی.
د 1 لمبر شمیره: په هر 2 کلونو کې هایرسیل او میک اپ کول
ماهرین وايي که چیرې یوه ښځه په یاد نه وي کله چې وروستی ځل ما دا ویښتو او میک اپ بدل کړي، نو دا لا دمخه دمخه. په مثالي توګه، عکس، د ویښتو او میک اپ په ګډون، باید لږترلږه هر دوه کاله نوي شي. او دا به غوره وي چې دا سټایلونه به خورا ښه بدل شي.
ستاسو روښانه ب appearance ه ساتل، هر یو به ځوان او عصري ښکاري. د زاړه ویښتو او میک اپ په څیر هیڅ شی دومره زوړ ندی.