په ورځني ژوند کې موږ په دوامداره توګه یو بل ته اپیل کوو. او د مهم مقالو سره ("تصور وکړئ، دوی ماته دومره پیسې نه ورکوي!")، او په ټرافي ("او وتل)!"). عکس العمل مختلف کیدی شي: "هو" مه کوئ، مه ځه، زه بوخت یم، زه بوخت یم "،" پیشو؟ او "انټریو" تیور! " یا - تاسو په بشپړ ډول عکس العمل سم کړئ: دا هغه څه ندي چې تاسو وایاست، مګر تاسو پاملرنه کوئ، موږ ملګري ته په کلکه "وګرځوو. ډیر ځله دا پیښیږي، هرڅومره چې تاسو یې باید لوی زړه پورته کړئ. ټول زده کړې ګمانونه چې "یو بل ته" یو بل ته "په دریمه دوره کې په دریم قضیو کې طلاق شوي وو چې په څو کلونو کې طلاق شوي وو.
4. مهربانۍ به واده خوندي کړي
دا نرمک نه دی، نه د وفتانت نه احساس کول غیر احساسات. دا وړتیا په جوارو نه کودتا کوي او درواغ نه کوي. جرمان باور لري چې مهربانۍ هغه څیز ندی چې یا نه دی. هغه څه چې د عضلاتو په څیر څه دي چې په دوامداره توګه روزنه ته اړتیا لري. او دا به دوی تاسو ته په یوه انتقالي شیبه راوړي. او ترټولو ښه شیبه، البته، شخړې لري. یقینا، هرڅوک ولیدل چې ځینې وختونه په یوه سخته دقیقه کې سپکاوی کوي نو دا په ساده ډول، دوی په اسانۍ سره نشي کولی، د بخښنې لپاره غوږونه مه هیروئ. ښه، نو - د دې کولو وړتیا باید په پیشونو کې روزل نشي. دا، په کوچنۍ کورنۍ کې بې ځایه کیدنه ده.
5. غلطي باید بخښنه وکړي
که چیرې ملګری خوښ شو او احمق وویل، زه باید څه وکړم؟ پین ضمیمه کړئ ... دا هغه ته خبر ورکړئ چې هغه خبر کړئ چې هغه دلته غلط دی - او هیر شوی او وبخښئ. که نه نو، د سست حرکت بم په تاسو کې رامینځته کیږي، کوم چې تاسو وروسته د کا -ku جادوګر په خپل سر کې په یوه ښه شیبه کې یاست! یوځل بیا: بخښنه او پریږدئ. که دا واقعیا ګړندۍ بې خبره وه. او نه سیستماتیک
6. حل کول د منلو لپاره ناممکن دي
اوس لکه څنګه چې خفه خبر. د کورنۍ سلنه برخه په اصل کې حل کیدی شي. لږترلږه، موږ د دېوال په اړه مات شو یا د دې په اړه تیریدل، وفادار - ځینې بنسټیز تاسیسات بدل نشي. او که دوی بدل شي، نو دا به ډیر زیان ولري ... یا یوازې یو فریب. د پورته شوي ټیوبونو یا اجباري شپونکي د کومو ب features و د یو لړ ب features و سره باید په ساده ډول همغږي شي. ښه، یا له دوی څخه تیریدل. دا مهمه ده چې په ښکاره ډول پوه شئ چې ستاسو څخه په سمه توګه څه شی دی.
7. له یو څخه تر یو څخه
هر جوړه جوري او غیرت لري. تعریفونه او نومونه. خوښۍ او ناراضۍ. په الماری کې خوندور یادونه او سکلیټونه. نو! د خوښۍ واده چوپ پاتې ندی دا چې منفي شتون نلري. او دا حقیقت چې هر منټ باید پنځه ګټې ولري. د یوې ورځې یوې ورځې لپاره - د رغیدو پنځه ورځې. په یوه پریښودل شوي جراب کې - د پنځو چایوسۍ یو ګنډو. نور. دا په زړه پوري ده چې د خاطر تجربې محاسبه کولو هڅه وکړئ! ..
7 د ګوتمن شورویان واده
1. مرسته مه هیروئ د اوسط جوړه جوړه، ارمن، حتی احساس وکړئ چې یو څه چې یو څه پرمخ وړي، د کورنۍ ارواپوه کونکي لپاره کمپاین سره پلې کوي. او د شاوخوا شپږ کالو لپاره ناوخته. او دا ممکنه وه چې په وخت سره مصرف کړئ او په خوښۍ سره ودریږئ. 2. د "بازار" فلټر وکړئ!حتی که ذهن کنګل وي. هڅه وکړئ او د اوه کالو زاړه په یاد مه کوئ، د درد لرونکي نیمګړتیاو یادونه مه کوئ او بد ټکي مه غواړئ. لوګر. په پای کې، د کان بالښت. مګر معلول مه کوئ. 3. د رغنده لپاره وګورئ "څو ځله ما وویل، تاسو یوازې الهام بخښئ" - دا په قهر کې کار کوي او بخار راوباسي. مګر د مطلوب ترلاسه کولو لپاره نه. د ډراف دفاع او یو سخت برید ضد لامل کیږي. په اوتومات ډول او منطقي. "واورئ، زه ستاسو مرستې ته اړتیا لرم ..." خو دا په حقیقت کې ستونزه حل کوي. 4. د لیدو هڅه وکړئ دا روښانه ده چې ځان ته به پاک کړئ، ستاسو ګټې او ستاسو ژوند مینه نه ده، مګر د سړي یو. مګر په خورا بنسټیزو شیانو کې (لکه لکه: "چیرته چې د شنبه ماښام به مصرف کړي - په بار یا مور کې") لاهم امتیازات کولو ته اړتیا لري. وخت په وخت. 5. د درناوي غوښتنه مه کوئ
نه په عقل کې: "م - سړی، T- تاسو UHA-vahaka-Whaka و؟" او په دې معنی چې که ستاسو د ځان باور او خپل عزت په احساس کې ستاسو په احساس کې یو بوټ و، نو دا نشي تیریدلی او هیر کیدی نشي. به بدترین وي. موږ باید غږ وکړو. که یو څوک نامناسبه وي - هغه به په پام کې ونیسي. که چیرې هغه اخلاقي جنسي تیری وي، نو د واده محافظت لارښوونې به تاسو سره مرسته وکړي. د دوی په فرنس کې - او په پښو کې لاسونه. 6. مخکې او دوه شا ته سپورت او شخړه، برید ته تلل، نه هېږل چې "اعتکاف" جوړ کړئ. ډول: "زه پوهیږم چې تاسو ډیر راحته نه یاست،" زه بخښنه غواړم، که چیرې دلته مجرم هم وي. " دا د پام وړ ضعف دی، دا رواني اکیډو دی. په پای کې، که چیرې د رنځ ورغی نو د رنځ نه بدلیدونکی کار نه کوي، لکه څنګه چې د ریبوټ په توګه تاسو کولی شئ په ناڅاپي ډول مسخره او کور ومومئ - یا د فټ کولو لپاره په ناڅاپي ډول مسخره او کور ومومئ. 7. ښه - پنځه نور! دا شاید په مینه او د انسانیت په اړیکه کې د بیرون خورا مهم حکم دی. د خوښۍ واده فارمول څخه 7 پراګراف وګورئ - او دا یې راوړو څومره چې تاسو کولی شئ، خوندور، ښه او ابدي. بیا د "لمر" حجم ته به خامخا د "کلاډ" حجم پنځه ځله ډیر وي. او تاسو به خوښ اوسئ!
