دسمبر یوازې د کال تیاره میاشت نه ده، هغه هم ترټولو تیرې ده. تاسو د سخستانو په شان کار کوئ، د ټوپک وهلو، ډالۍ، ګوندونو په اړه هېوادونه، او په هره لاره چې تاسو یې په هره لاره کې په سړک او عموما اشاره کوئ یوازې د جشن په حالت کې پخه شوي یم. او دا نه ده.
مګر هیڅ ډول ناوړه نه، موږ پوهیږو چې څنګه د کرسمس دمخه سیلونو او خارش عوامل مخنیوی وکړو. ریکارډ.
په کې د ویټامینز ګروپ کې ایښودل
همدا اوس د لیان کولو پیل کوي، ځکه چې تاثیر سمدلاسه نه څرګندیږي، مګر یوازې د کال تر پای پورې. هر ګین، لوبیا، او لږترلږه د درملتون څخه د ویټامین پیچل دومره مهم ندي چې تاسو به یې ترلاسه کړئ. مګر تاسو واقعیا دوی ته اړتیا لرئ - په بدن کې د ډلې ویټامینونو نشتوالی سره، دا ستونزمن کار دی چې په اړین مقدار کې د نیروتراس او ډوپامین تولید. د دوی نشتون د نسل ورکولو، نژدې او الارم لامل کیږي. تاسو ممکن، تاسو فکر کوئ چې ژوند نه پوښتنه کوي، مګر په حقیقت کې تاسو د انقلاب فایر ته اړتیا لرئ، مګر د ګولۍ جوړه به وي.د هکینګ بوټان
ټولنیز شبکې وځنډول
د رخصتیو دمخه، هرڅه له زنځیرونو څښل او د دوه ځواک لپاره د کال لپاره لاسته راوړنې پیل کوي. چپ دا دی چې نږدې هرڅه شک لري - او ایا دا کال به بې ګټې ژوند وکړي، که زه داسې نه بریښي چې یو بایلونکی وي؟ - او دوی د ټولنیز سټیکونو راټولولو، د غوره عکسونو او ډیزاینر ونو انتخاب خپروي. تاسو پایلې هم راوړوئ، دوی په فېسبوک کې ښودل او پای ته رسیدلی چې ستاسو د پایلو ځینې نا امیدي او مایع دي. دا بالکل اضافي فشار دی. د فېسبوک لاین، Vkonkkt او انسټاګرم ته. یوازې پیغمبران پریږدئ او ډیری وختونه په دوی سره د هغه چا سره چې د لاسته راوړنو سره په پام کې نیولو پرته به یې خبرې وکړئ.مه څښوه
ځان مهربانۍ مه کوئ
موږ به صادق یو: په حقیقت کې، هرڅه د رخصتیو دمخه خوشحاله ندي، مګر بدمرغۍ، بد او غمجن دي. موږ فکر کوو د بونګال څراغونو او جادو په اړه نه غواړو، نو زموږ شراثکا غواړي په ریاضیاتو کې وساتي، په ریاضیاتو کې وساتئ، ډالۍ د ټول حالت قیمت لري ، هیڅ چیرې لمانځي او دوی یې سوځوي، دا رخصتۍ د څاڅکي دي. مګر په ورته وخت کې، موږ په پام کې لرو چې موږ باور لرو چې دوی باید موسکا وکړي او کب ونیسي او د خولې واوره ګوزار وکړي. آرام، هیڅ څوک په مهالویش باندې خوښ نشي.