په روسیه کې دوبی د دوبی د پلان شوي واټ شنډو وروسته نه دی. په هیک کې، دوی وايي چې په یو کال کې د دریو اونیو لپاره د سړې اوبو سره مینځل کیږي. تاسو ځئ، او دوی پدې وخت کې په بویلر خونه کې د مخنیوي مصرف مصرف کوي.
مګر دا اړین ندي - عکسونه به لس لارې ته ووایی چې څنګه دا وخت د حفظ الصحې سره له شخړو سره ژوند وکړي.
ترټولو څرګند ډول
د ګرمو اوبو په نشتون کې د بدن مینځلو ترټولو اسانه او ترټولو څرګند لاره دا ده چې دا په لوی ساسین یا بالټ کې ګرمي وي. دلته داسې بریښي چې هیڅ شی نه بریښي. موږ د اوبو لوړیدو ګرم کوو، او بیا په بل کانټینر کې ډیر شو، نو دا ډیر شو. تاسو په تشناب کې ناست یاست او په احتیاط سره خپل ځان د لوی مغز یا بالټ سره اوبه کوئ. ومینځل، وینځل شو. ومینځل، وینځل شو. میتود خورا مؤثر دی، مګر د ځینې دلیل لپاره د یو څه لیوالتیا نزدې او TEN.
تخنیکي پرمختګ
تر دې دمه بریښنا تر اوسه نه ده پټ شوې، تاسو کولی شئ د بریښنایی کیټل سره اوبه ګرم کړئ. دا د انتظار په پرتله خورا ګړندی دی چې په چولۍ کې لوی پین باندې بوټان. البته، یو کیټل کافي ندي. موږ باید څو ځله ځای په ځای کړو. پداسې حال کې چې یوه برخه زما سر ترلاسه کوي، د بدن دوهم وقفې. که تاسو د بروس ویلیس لاندې شاړې وي
د نهيلۍ لپاره
ایا تاسو په یاد لرئ چې یو بلر څه دی؟ هو، دا شی چې ځینې وختونه اوسني ځړوي. مګر، که هغه کار کوي، نو البته خطرات ندي. اصلي شی باید درې ځله وګوري. لوی، قوي تشنابونه شتون لري چې زموږ پلرونو په بالټونو کې اوبه درلودې. په ډک حمام کې دومره وسیله ټیټه کړئ او انتظار وکړئ ترڅو چې ډرایور مطلوب حرارت ته ګرم وي. له هغې وروسته، موږ دې ته پورته شو او له هغې څخه خلاص شو. موږ سپارښتنه کوو چې د ساسپین دمخه د ساسپین ډکولو یا د تختې لپاره د بالټۍ اوبو کې ډک کړو. که نه نو، د ورته مینځلو څخه به هیڅ لوی احساس ونلري.
ژوند د هغه چا لپاره چې اوږده ویښتان لري د اوبو خوندي کولو لپاره کله چې د اوږدې چپلو مینځلو لپاره، د ریښو ګرمو اوبو سره او په حقیقت کې زما سر د کرین لاندې دی. ویښتان په ساړه پروا نه کوي، دا یوازې د کریپشکا فوګینګ دی.
لکه څنګه چې کاسمونټ
ایا تاسو کله هم په مدار کې د ستوروزې په اړه فکر کاوه؟ ځواب ساده دی، دوی نه مینځل کیږي. یوازې د بې وزن کیدو شرایطو په څرنګوالي کې نه دی رسیدلی. دوی د ځانګړي لوند ناپکنز سره پاک کوي. په یوه کڅوړه کې - په دوهم - په دوهم - په دویم - د پخولو لپاره. تاسو هم کولی شئ. لوند نیپکسین د ټول بدن لپاره کافي دي. یا یو شرعي تولیه د تودې اوبو سره (تاسو یو ټیپټ واخلئ) او پاک کړئ) او پاک کړئ
د
ایا تاسو د فټنس کلب یا په حوض کې یاست؟ دوبی د شکل سمولو وخت دی. سربیره پردې، په ورته بنسټونو کې تل شارونه شتون لري. هوتو! تاسو کولی شئ خپل ځان د دې ټکي په ټولو حوصله کې واچوئ. د منطق حد ته دوام ورکول، تاسو کولی شئ والدین یا ملګرو ته په لیدنه کې لاړ شئ. د دوی د ګرمو اوبو په اړه د الوتنې په اړه روښانه کول مه هیروئ. که خلک ښه وي، دوی به د مینځلو څخه انکار ونه کړي.
عاجل نجات
اوبه په ناڅاپي ډول بنده کړئ. نو دا وخت دی چې اضطراري اقدامات وکړئ. اقتصادي پلورنځي ته لاړ شئ او د جریان بخارۍ واخلئ. دا داسې انځور دی چې په کرین کې ځای په ځای کیږي او له شبکې سره وصلوي. اوبه ته وګرځئ، بیا د ګرمو اوبو پتلی جریان څخه خوند واخلئ. د دومره جټ لاندې د خوښۍ سره د مینځلو لپاره به کار نه کړي، مګر په هرصورت، د سوالګر او سرطان په ملو کې.
د هوښیارتیا لپاره
که تاسو پوهیږئ چې په دوبي کې دا د اوبو مخه نیولو ډډه نه کوي، نو بیا د ګل یو لوی حواله نصب کړئ. دا په 40-80 لیټرو کې ورته ټانک دی. دا معمولا په تشناب کې ځنډول کیږي یا په تشناب کې د پایپونو سره په نرمۍ سره فټ کیږي. ښه شی! تاسو کولی شئ په خوندي ډول د هغه سره په نورمال حالت کې ومینځئ، پرته له کوم وخت او د ویرې پرته د ښکار کولو پرته چې تاسو به د یخ اوبو لاندې تیریږئ.
د نهيلۍ لپاره
داسې یو شی شتون لري چې د "وچ شیمپو" په نامه یادیږي. دا یوه سپری ده چې اړتیا لري په خندا ویښتو کې سپرې شي. بیا سر پراخه کړئ او ټول د ویښتو له لارې بوی کړئ. بیا کوچني سلور په احتیاط سره ویښتان پاک کړئ. په تیوري کې، اوس دوی باید غوره وګ .ي. "وچ شاموپو" د ویښتو څخه غوړونه غوړوي، او د پورتنۍ برخې څخه مات شوي فلیکس. په حقیقت کې، پاکونکی به د "مینځلو" له پیل دمخه سر وي، پایله به یې کار وکړي ځکه چې دا کار کوي نو دا د دې معنی لري.
د اختراع لپاره
ایا تاسو په کور کې د مینځلو ماشین لرئ؟ نو، د هغې مرستې سره، تاسو نشئ کولی یوازې جامې ومینځئ، مګر هم اوبه په کلکه ګرمي. تاسو د ګړندي جوش حالت غوره کوئ، مګر زیر او پوډر مه اچوئ. د مخکې پوښ شوي حمام کې د ډران لارښود. ماشین به اوبه ټایپ کړي، ګرميږي، سیمنډونه، په حمام کې مینځل او خواړه. دا هغه څه دي چې دا معنی لري، د یو نفس وحشي. په حمام کې د اوبو سره څه وکړو، موږ دمخه خبرې کړې دي. او د دې کیفیت لپاره اندیښنه مه کوئ. دا به ورته خالص وي لکه څنګه چې کرین.
د تېښتې تښتیدل
که تاسو په خپل اپارتمان کې د کان کیندنې ټول کانونه لرئ، نو تاسو په ساده ډول د بندیدو وخت لپاره په رخصتۍ کې ځئ. کله چې دوی په دې وخت کې د "ناوړه هیري" جراحي پلان او ځانونه اخلي. هلته لاړ شه، چیرې چې تاسو به د ورځني کرکیلې او د ورځني فوس څخه آرامۍ ته انتظار اوسئ. آرام، او په ورته وخت کې تاسو مینځئ.
