د هغه چیغې وهل او د خاورې لاندې د خاورې ټکول. د میړړ خاوند. د تخفیف ماتونکي باس کې د سپکاوی تنظیم کول. د دې خلکو څخه یو څوک چې تاسو شاید د خپل ژوند څخه د وتلو لپاره هیڅ لاره نلرئ ... لږترلږه د روسي میرمنو، عرفو لپاره عادي وضعیت.
نو د ناروې لیکوالانو، ژورنالیست غږ dallseg او د وکیلانو وکیلانو د رګونو پوټکی، په روسیه کې په روسیه کې خپور شو. سربیره پردې، د تیرو پخوانیو دورې هیڅ ډول باید اړین وي، ځکه چې هغه ستونزې چې هغه ستونزې باندې بحث کیږي چې "په کتاب کې" په کتاب کې "په کتاب کې د" په کتاب کې "په کتاب کې بحث وشي" په کتاب کې "په کتاب کې چې" په هوک کې "تړاو نه لري.
او مور یې د هغې لور ژوند پیل ته دوام ورکړ. د هغې په اند، نیکچین انټي سولیوګګګ په ساده ډول د ماشومانو ساتنه نشو اخیستلی. مور هغې په کورنیو مسلو کې د هغې سره مرسته وکړه، مګر یوازې بیا د خپلې لور غلطي د دې نا امیدۍ او خبرتیا په اړه ثابتولو لپاره.
موږ د رواني نښو څخه محاصره لرو، لیکوالان خبرداری ورکوي، او حتی دا شک نه کوي، ځکه چې په حقیقت کې، رواني ویشتز اړین نه کوي. سربیره پردې، موږ د هغه خلکو لخوا محاصره شوي چې رواني نیتونه ندي، مګر دوی واقعیا داسې چلند کوي چې غوره ندي. دوی خپل قربانیان نیسي او د کلونو لپاره په سرک باندې نیسي، لکه څنګه چې ماین پاکوونکي، ځان د ژوند خوښۍ خوښوي.
دوی موږ ته او نور په دې باور دي چې پیښیږي معمول دي. په هرصورت، هغه اړیکه چې پکې د رواني نسخې سره شخصیت لري موږ پکې شامل دي په بشپړ ډول غیر معمولي دي. دوی زهرجن دي. دا خطرناک دي.
هغه یو خوندور، ځواب ورکوونکي سړی ګ considered ل کیده او سارکوس یې واورېدل چې هغه واوریده چې هغه ورسره خوشحاله وه.
هغه په کور کې یو ستوري شو. لاسلیکوار او ماشومان پدې دوره کې په محفل کې تللي کله چې د کورنۍ پلار سمندر ته نه و تللی. دوی د خپل قهر راپارولو څخه ویره درلوده - ځکه چې دا د یو څه کوچنۍ کیدو لپاره کافي و. که کومه څرګند دلیل شتون ونلري، نو هغه یې ایجاد کړی و.
د هغه چا لپاره چې ممکن وي، او پخپله باور نلري، مګر احساس کوي چې هغه د رواني ناروغانو سره تړلی دی، او یو کتاب لیکل شوی و.
لومړی، د شکونو نرمولو لپاره، دا ځانګړي وضعیت لري چې د رواني نښو او قربانیانو شاوخوا وده کوي. مثالونه د ژوند څخه نیول شوي او له همدې امله دوی د خپلې تجربې سره یوځای کیږي.
د واده سفر په ځانګړي ډول خوښ نه و. هنريرک اکثرا ناراحت څرګندوي: هوټل، خواړه، ښار - هرڅه خراب وو.
لیکوالان د غیر صحي اړیکو پیژندلو څرنګوالي په اړه وايي، څنګه چې ملګري (یا خپلوان) د رواني پیښو رواني ب features ې ښیې چې ایا دا د رواني نخاع وده کوي او دا چې څنګه د رواني نخود احتمالي قرباني ښیې چې ایا دا د رواني نخاع وده کوي او دا څنګه چې د رواني نښو رواني ب features ه ښیې او دا چې څنګه د رواني نښو رواني ب features ه ښیې او دا چې څنګه د رواني نښو ظرفیتي ب features ه ښیې او دا چې څنګه د رواني نخاع ظرفیتي ب features ه ښیې او دا چې څنګه یو هک ته راځي. په زړه پوری او ګټور تیوري، مګر خورا مهم، لیکوالان څنګه د غیر صحي اړیکو څخه لرې کولو لپاره چې باید وروسته د رواني ناروغ ټپونو سره اړیکه ونیسي - په رواني توګه باید جدي رواني ټپونه پاتې شي روغ رمټ یوازې یوازې هغه څه چې تاسو خوندي کړی وي.
د dalsegg او شراب دقت او تحصیلۍ یوازې تغذیه کیدی شي. د روسیې لوستونکي د خورا څرګند او ډارنوکي "ټولګه ته عادت کیږي". د لیکوالانو ځانګړې پاملرنه په روښانه ډول تادیه کوي (د قرباني تورونه د برید کونکي حالت سره د عادي جریان سره مخ کیږي، چې د زاړه ښوونځي کوم رواني پوهان پاتې دي)
تاسو نه پوهیږئ چې څومره ښه یا بد څومره ښه کیږي - تاسو سره د برید کونکي سره سم پلي کیږي؟ تاسو ته درناوی یا نفرت کوي؟ دا خلک په اسانۍ سره ګناه کوي، او د دوی "زه" بیلابیل اړخونه یې څرګندول دي. یو - دوستانه، مثبت، ډول. بل هغه څوک دی چې د نږدې نږدې چاپیریال څخه یوازې خلک معمولا لیدل کیږي - بریا، بشپړ نفرت او پیاوړی کیږي.
په لفظي ډول د مرحلې په اساس ګام او په ډاډ سره کرښه آرام او په ډاډ سره، دوی د لوستونکي سره مرسته کوي ترڅو د کوچني زیانونو سره پریکړه وکړي او پریږدي.
تاسو په مکرر ډول د دې حقیقت لپاره ګناه احساس کړې چې اړیکې پوښ نه کوي. تاسو فکر کاوه چې تاسو باید مختلف چلند وکړئ: د اوریدلو ښودلو لپاره، د دې وړتیا ولرئ چې موافقه وشي او خپل ځان بدل کړئ. ... مګر تاسو نشئ کولی او باید هغه بالغ سړی ونه سپمئ چې د دوی د ژوند، احساساتو او افکارو مسؤلیت نه نیسي. تاسو باید خپل ځان وپوښتئ که تاسو واقعیا باور لرئ چې تیری کونکی به بدل شي.
په لنډه توګه، موږ یو ښه عملي چلند یو چې دا د اوږدې مودې او ډیر وخت لپاره اړین دی، او موږ هیله لرو چې دا به د هغه لوستونکو ته راشي.
فراغت: "په هک کې. د غیر صحي اړیکو دایره ماتولو څرنګوالی "آډیو ډیلګ، ژګر ژباړن. د کور "الفمان خپرونکي"، ماسکو، 2016.