10 ځنګلي خواړه. په حقیقت کې ځنګلي

د خداي رګونو په خواړو کې د هغه ناوړه رومنټیک ډولونو سره د خورا سختو بندیزونو ملاتړ وکړ: د هغه ورځنۍ رژیم د ډوډۍ یو څو څراغ و، د کچالو جوړه وه، په سرکو او پلورونکو کې رنګ شوی.

موږ به نن ته واستول شو. تقریبا هرڅوک په رژیم ناست دی. کرملین، په ډیوکانو کې، د زودیا په نښه، د زودو نښه، مونو رژیم، او داسې نور. موږ لس واړه رژیمونه راټول کړل. واقعیا ځنګلي

د وینې ډله

ډیری ډاډمن دي چې د وینې ګروپ زموږ د ژوند نږدې ټولې برخې ټاکي: کرکټر، انکشافي او عادتونه حتی یو رومانټیک ګودام! څه چې ووایی، د خواړو ډول یو څه لږ دی. د مثال په توګه، داسې انګیرل کیږي چې دا 4 ګروپ خورا بوډا دی، نو دا ډول وینې سره اړتیا لري چې د لرغونو ترکیبونو له لارې پخلی وکړي، پشمول د لرغونو ترکیبونو له لارې پخلی کولو ته اړتیا لري، پشمول د لرغونو ترکیبونو له لارې پخلي کول، پشمول د لرغونو ترکیبونو له لارې پخلي کول، پشمول د لرغونوي ترکیبونو له لارې پخلي کول، پشمول د لرغونو ترکیبونو له لارې پخلي کول، پشمول د لرغونو ترکیبونو له لارې پخلي کول چې د لرغونو ترکیبونو له لارې پخلي ته اړتیا لري.

غنم، په مقابل کې، سپارښتنه نه کیږي، ځکه چې دا کولی شي واړه او کم شي. بوخت؟ مګر له بیان وروسته خلک چې د 1 وینې ډلې سره خلک باید په زړه پورې وي ترڅو سبزیجات وي، واقعیا اړتیا نلري. همدارنګه ځکه چې د دې رژیم د کاروونې وړ شواهد شتون نلري.

د Hgch رژیم

د هغې خالق کونکي ژمنه چې امکان لري په میاشت کې 13 کیلو ګرامه له لاسه ورکول وي، او هغه څه چې اړتیا لري د HCG انجکشنونه (د انسان چوریزیک ګونادی ګونډوټروپین) چې د امیندوارۍ میرمنو څخه استخراج کوي). (موږ په سمه توګه احساس کاوه چې مالکشویشینا او ارمینوتراپي په څیر احساس کاوه - نږدې.) تاسو به هره ورځ یوازې 500 کوکیلري مصرف کړئ. ورکړل شوی چې یو بالغ سړی د شاوخوا 2000 kcale لپاره خواړه خوري، دا به د کلمې په لفظي احساس کې زیان ورسوي. د معدې درد او اعصابو عضلات چمتو شوي دي.

یوځل بیا، شواهد چې د HCG یو ګونی د وزن له لاسه ورکولو څخه د وزن له امله اغیزه کولی شي، نه. دا میتود په ځانګړي ډول د اضطراري چلند درملنې لپاره کارول کیږي، مګر دا په بشپړ ډول روښانه ده چې که چیرې د خپل ورځني خواړو کچه څلورمه وي، نو تاسو به له لاسه ورکړئ او پرته به له لاسه ورکړئ.

د کاټن بالونو کې

ایا تاسو به د لوږې احساس پوره کولو لپاره د کاټن بالونه ولرئ؟ دا په ګوته کوي چې ځینې ماډلونه دا کوي چې یو څه د نارنج جوس کې (د دوی سره په لاره کې، په 30 ML کې، 14 Kcal) کې د پنبې خوند ماتوي.

په صادقانه توګه، دا خواړه ندي، بلکې د نورو شیانو په مینځ کې د مینځنۍ دورې شکنجه کول لا خطرناک ندي: د کاټن بالونه زموږ هاضمېرټريک کې نشی کیدی. هوښیارتیا، معدې او کولاس، د معدې درد او نیوکروس - د څه شیطان یو کوچنی توکول څه پیښیږي که تاسو وړۍ وخورئ.

په SCH کې)

او یوازې په دوی کې، د دوی زوکړه. دا تقریبا نږدې د دې ساده سوپ څخه لوړ دی. د دې رژیم ادعاګانو د ادعا کولو لپاره چې امکان لري په اونۍ کې تر 4 کیلو ګرامه له لاسه ورکړي، مګر کوم قیمت!

لومړی، دلته د یوې اونۍ لپاره په ورځ کې 3 ځله بوټان شتون لري - دا سخته ده او په لفظي ډول د لومړۍ ورځې ماښام په لفظي ډول. دوهم، دا صحي تغذیه نده. د پروټینونو، غوړ او کاربوهایډریټ ټیټ مینځپانګه به یقینا وزن ته اجازه ورکړي، مګر دا به اوبه وي، اضافي غوړ. که تاسو عادي تغذیه ته بیرته راشئ، نو وزن به یې بیرته راشي.

د اسټیک رژیم

واټرګر ناڅاپه د ټولو ستونزو څخه دباسا شو: دوی د سرطان ځینې ډوله، معافیت او د ډایبونو ډولونو لخوا چلند کیږي. دا انګیرل کیدی شي چې خواړه ته د سرکا اضافه کول، تاسو کولی شئ د ډیر خوراکي توکو له احساس څخه مخنیوی وکړئ، ځکه چې دا د ګلوکوز کچې ګټوره اثر لري، مګر امکان نلري چې دا یې درمل رامینځته کړي.

سربیره پردې، سینه ګانو، اسید کول، د سوځیدنې سوځیدنې او ویجاړولو لامل کیدی شي، د پوټاشیم کچه به راکم کړي (او ستاسو هډوکي کمزوری کوي). او هغه ډیری وختونه د ډیری درملو سره عکس العمل ته رسي. نو دا به غوره وي چې دوی په کیټل کې په زاړه سړي کې پاک کړئ، که څه هم.

ورو رژیم

هغه خلک چې ورو ورو کم کالوري ترلاسه کوي. دا د دې حقیقت پراساس دی چې دماغ شاوخوا 20 دقیقې وخت نیسي ترڅو د حوصلې احساس وکړي او قوماندې ورکړي ترڅو هلته د بندیدو لپاره وي. سربیره پردې، که تاسو ژر تر ژره وخورئ، ډیری احتمال ولرئ، تاسو باید کافي لویې ټوټې ټوټې کړئ، کوم چې ژوول او هومره سخت دي. دې د هوریس فلیچر څخه ګټه واخلې - د شلمې پیړۍ په پیل کې "لوی سړه". هغه د ولادګۍ لاندې د ځواک ډول سره راغلی "فلیټ چسیر".

البته، دلته ورو ورو شتون لري ترڅو واقعیا د خواړو څخه خوند واخلي، دا خورا مهم دی. مګر د فلوچر میتود لاهم خورا ډیر دی: هغه فرض کوي چې هره خواړه باید ژړل، تر هغه چې مایع شي. بریرک.

رژیم "خوب کولو ښکلا"

ښه خوب د رژیم کمولو یا وزن کمولو یا وزن کمولو لپاره یو مهم فاکتور دی. که تاسو لږ خوب وکړئ، خوب مه کوئ، نو تاسو د هغه چا په پرتله د چاغوالي ترلاسه کولو لپاره 50٪ ډیر چانس لرئ چې ډیر وخت وي، او تاسو به د خپل زیانونو سره لږ خوب وکړئ، او تاسو به د وزن سره ستاسو ستونزې حل کړئ، او تاسو به د وزن سره ستاسو ستونزې حل کړئ.

پدې توګه، د دې پوهې سره وسله وال، دا فرض کیدی شي چې رژیم "خوب کول" ډیر کار کول "کار کول او خوب پوهیدل! د اوازو په وینا، ایلیس پخپله په دې رژیم کې ناست و! (هغه، په لاره کې، نږدې.) جګړه وکړه.) مګر مایوسه تاسو ته انتظار باسي، که تاسو په پرله پسې ډول خوب وکړئ، که تاسو سخت په یو قطار کې انتظار وباسئ، مګر په سم ډول یې لاسته راوړل.

د ماشوم تغذیه کې

ادعا شوې خواړه د Gwynetnet پلورونو لخوا ناسته ده، جینیفر انیسپون او د دوی د لیدونکو څخه مننه، میرمنې د بیرونو ماشوم خالص څخه ډیرې دي. هغه ټول د دې نوم سوکراسینین د تغذیې توسیع انډرسن ایجاد وکړ.

د دې رژیم په وینا، دا اړینه ده چې د ورځې په جریان کې په یوه بل کې د خالص جار پیروي وکړئ، نو د ماشومانو خواړو شاوخوا 14 کانونه باید شاوخوا 14 ماشومانو وکاروي. ستونزه دا ده چې دا خواړه د ماشومانو لپاره دي، نه د لویانو لپاره چې بشپړ متاثري اړتیاوې لري. سربیره پردې، برخه وال دي، کوم چې کولی شي په اسانۍ سره د ډیر څه په لور رهبري کړي. او، په لاره، د "ماشومانو" خواړو - معنی نلري "ټیټ کالوري" معنی نلري.

په لیمو کې

بیونس، ډیمی مور او اشټن کیوچر دا رژیم د بدن او وزن له لاسه ورکولو په توګه هڅه وکړه. دا میتود د بدن څخه ډیر مایعات ښیې او "فلپس" سلاګونه. دا په زړه پوری ده: د کینسکی مرچې مرغیو، نیبو او نقشه شربت سره د اوبو 6 برخې برخې، نیبو او میپ شربت، نور نه یا نه کمه. که ستونزمن وي، نو بیا یې اجازه لري چې د ورځې په جریان کې د مالګې اوبو او د هغې د بوټو په ربه چای څښلو لپاره د مالیاتو اوبه وڅښل.

هو، تاسو وزن له لاسه ورکړئ، مګر دا به په ځانګړي ډول اضافي اوبه او د عضلاتو سالم ډله او نه غوړ وي. سربیره پردې، د دې رژیم یادداشت اړخونو پیروونکي: ضعف، ستړیا او موزته ډیر شوی.

د سولیټر رژیم

د تضمین ماشومان د لوبو نه دي - زموږ لپاره تکرار. دا یو خطرناکه څښتیني پرازیت دی. تاسو د هغه سره کیپسول واخلئ، او هغه خپل سر په دیوالونو کې د خپلو کولمو په دیوالونو کې ایماندارۍ کوي او هرڅومره چې مغذي مواد شتون لري، نږدې هرڅه جذبوي، نږدې هرڅه جذبوي، ستاسو د بدن لپاره هیڅ نه پریږدي. البته، تاسو به وزن له لاسه ورکړئ، مګر د 9 مترو پورې اوږدوالي کې یو ښکلی چینج کیږئ، کوم چې به د معدې درد او هاضمي اختلال رامینځته کړي.

په هرصورت، د پرازیت څخه د خلاصیدو لپاره، تاسو باید د پیاوړي پارازیرورونو کورس په لاره واچوئ ترڅو مړینه وي. او بیا یې په تشناب کې ستاینه وکړه. (کوم ټین! - نږدې.)

سرچینه