میچشکي پیښیږي، زه به زوم ونه کرل، تاسو به انسټاګام ته لاړشئ - ټول د ځان په جیرمیټ کې شتون نلري. په هرصورت، مخکې له دې چې یو چپلیټ سره د موټر چلولو دمخه د ویټامین سمسي سره موټر چلولو دمخه، د ستورو سره وګورئ - زموږ جادو بال تاسو ته څه وایی؟
کیپرکورن
ایکاري
کب
کب باید هلته وغواړئ، چیرې چې د چیټر او لږ سوداګرۍ ډیر وي، دا، په یوګا، مبارزه باندې، لکه څنګه چې دوی خوښوي. ورو ورو یو پښه پورته کړئ، په اړه فکر کول چې د وینس د تغیر له لارې تیریږي - دا هغه څه دي چې کب یې پوهیږي، څنګه پرته له کوم ښوونکي او کارتونو پرته د فټنس کلب کې د کوم ښوونکي او کارتونو پرته، پوه شي. مګر کب کولی شي د وزن له لاسه ورکړي، او بیا به د ځړولو، تودوخې، تودوخې، مړۍ سره مخامخ نکړي. د ستړیو سره په پتلون تعدیل سره.
تیریدل
د پیل کولو لپاره، هغه خلک باید پریکړه وشي چې سپورت ته لاړ شي. ځکه چې هغه د تل لپاره سوځیدلی وي، اسونه به کود وکړي او نه تر ګوران پورې، صادقانه. مګر حتی که هغه پریکړه وکړي، هغه کولی شي په اسانۍ او اسانۍ سره خپل ذهن بدل کړي. ډیری قضیې، نو ډیری قضیې! dstoccusky، په لاره کې، لازمي ندي! او تاسو د ځینې ډول بیسپز ټریکسټیټ په اړه!
خوسکی
توروس په زړه پوری او بې له شکه په بشپړ ډول او بې له شکه - د تشویقي حوصله پخپله احساس کوي. دا د دې لپاره مناسب دی چې احساس، ورته ورته دی: د دې په شان تجهیزات: بشپړ تجهیزات، پروټین کاکټال، د راډ او ښکلي دستکشې وروستی ماډل. حتی که دا یوازې په حوض کې د لامبو لپاره راځي. ناڅاپه یو راډ دی؟ او هغه لري!
جوړه
جیمني حسابونه د نه اسانه لپاره حساب کوي، ځکه چې دوی په هیڅ ډول نشي غوره کولی، ځکه چې دا دوی ته سپورت کوي چې ډیری یې ډیر کار وکړي. له همدې امله، نن دوی په لوازي حالت کې ناست دي، سبا د باکسینګ ناک شتون لري، او د څو ورځو، څو ورځو راهیسې تمرینونه، د جمناسټیکونو په اړه خوب کوي. په ورته وخت کې، دوی په دوه ګونۍ کې ناست دي، د ساینس او ټیکنالوژۍ وروستي لاسته راوړنو په کارولو سره د ساینس او ټیکنالوژۍ وروستي لاسته راوړنو په کارولو سره یو نوی ډول مارشل هنر ایجاد کړئ. که نه نو ستړي!
سرطان
د پیل کولو لپاره، سرطان به د زړه تال او ساینسي وسیلې سره د خپل BMI په اړه بشپړ پیمانه مطالعه وکړي چې د زړه تال او ساینسي وسیلې سره به ترټولو مناسب سپورت محاسبه کړي. له هغې وروسته، د فټنس کلبونو لیست جوړولی، کوم چې هغه خوښ دی، چیرې چې په احتیاط سره د اکتشاف لپاره بهر راځي. او بیا، د نوم پیرل ته لیست کمول به پدې پوه شي، چې د هغه نفرت دی. تاسو کولی شئ په کور هم همداسې وکړئ. او په توروس کې راډ پوښتنه وکړه. امکان لری.
یو زمری
څنګه چې زمری په سپورتونو کې بوخت دی، هرڅوک پوهیږي، هرڅوک پوهیږي، چې د هیواد په مینځ کې د هیواد او پلار، ګاونډیو په ګډون په هیواد کې او د هرکلي سکرتر په ګډون. ځکه چې زمری په هر ثانیه کې یو سل خوانی جوړوي، په ټولو ټولنیزو شبکو کې د روزنې لست په اړه د خپلې ژبې د خپلې اړیکې مقالې لري او تاسو یې زما په معدې کې د خپلې اړیکې مقاله خپروم. "، ډیر څه یې ترلاسه کړل د ټولګیو دمخه، دوران او وروسته جوړ شوي عکسونه.
ویرګو
ویریوګو خورا ویره لري او جګړو، نو دا بنشتوو ته پیکول، خرڅیړنه او د دورانی کتلو له پلوه یې د لیدو سره. او مالک خدائ ته يې د دې ټولګیو څخه د راټولو لپاره مه کوئ - دوزخ ته به د سر وتړئ او حتی خبر مه یې. له هغې وروسته، د ګاز پرته معدني اوبه تیروي: کاریو لا تراوسه منزول شوی، مګر اوس کولی شئ د ټولو شیانو باور په اړه په آزاده توګه فکر وکړئ.
لياريرا
ترازو په جم کې ګوري لکه څنګه چې دوی یوازې د سختو شهرت سپورت لاین لاین له یو څو فشير پورټیز وړاندې کولو څخه بیرته راستون شوي، حتی که اوه که چیرې اوه جراحونه یوازې دوی پریښي وي. د دوی د غیر انساني میچ راز راز څه شی دی، مګر موږ پوهیږو چې دا تل امکان لري چې درې شیان وګوري: اور، اوبه او څومره سکزور او څومره سکزور کوي.
سکورپیو
سکروپیو په ځانګړي توګه په سپورتونو کې بوخت دی که نږدې د ښار د حویلۍ اعتراض شتون ولري، د هغې په لور چې تاسو یې زما د سترګو سره ډزې کوئ او غوښتنې یې د کوچني ډمبیل وینټئ. که چیرې دا کار ونه کړي، نو سکروپیو ټول ورته تکراروي، یوازې په مایکرو پلورنځیو کې اغوستل او ډیر کلک ټایر. معمولا عمل کوي.
ساګیتاریوس
ساګیتیټریس د اصلي سټاپ په توګه په سپورتونو کې بوخت دی - زه یو هدف ګورم، زه خنډونه نه وینم. دا یو نادره کس دی چې په کور کې د ترسره کولو وړ دی، د رالونو لخوا لارښود چې د یوټیوب سره لارښود او د پیټ، چای او نوي فصل "لخوا د تختې او د تختو په واسطه نه ساتل کیږي". له دې سره، په لاره کې، د غوره فټنس کوچونه ترلاسه کیږي، ځکه چې یوازې دوی تاسو ته د ورزش لپاره کافي نه دی، ځکه چې مرګ د ورزش پریښودو لپاره کافي ندي.