رخصتۍ د نوي قواوو سره وروسته کار کولو لپاره اختراع شوی ترڅو کار ته وغورځوي او په دې کې ټولې پایلې وښیې. او په حقیقت کې، تاسو به د کبابونو سره د بحر یا کوټې څخه راشئ، تاسو شاوخوا ګورئ - او سمدلاسه ټول ورزش په صفر کې. موثریت، طبیعي، یو شان دی. او په کور کې ورته: د لاسونو جړیو غوړیږي، او د کور جوړ شوی، او حتی په یو څه خوب نه دی.
د مرستې لپاره عکسونه. دلته ځینې ترکیبونه دي چې تاسو ته به اجازه درکړي چې له وضعیت څخه د لږترلږه روحاني زیان سره له وضعیت څخه لرې شي.دوهمه لومړۍ ورځې قانون
دا هغه څوک دي چې ترټولو جدي او سخت ګ considered ل کیږي. نو ځکه، دا اړینه ده چې پرمختګ چمتو کړو. د کار کولو دمخه په دوه یا دریو ورځو کې بیرته کور ته لاړشئ. البته چې رحم دی، په ساحل کې اضافي ورځې، مګر هغه لاهم پیاوړی دی، سمه ده؟ پدې دوو ورځو کې، دا په کورنیو کې تسمه ده، نه لیري او روم کول، او بیکاره به پیاوړې شي. د پیرودلو لپاره د تګ هڅه وکړئ، د چای لپاره ملګري ته بلنه ورکړئ او د وروستي ښار څخه په ارامه اتموسفیر کې د دوی سره د دوی سره د دوی سره تبادله کیږي. دا به په تدریج سره د ځایی ژوند تال ته ننوځي.
راولیدنه
حتی که تاسو په خپل اصلي هیواد، مګر د پام وړ سویل یا شمال کې پاتې شو، نو دا مخنیوی شوی نه دی. لومړۍ دوه ورځې چې تاسو کوچنی او اسانه وخوړئ، د Bifidocteryums سره کفر یا کیپسول وڅښئ. که چیرې د حالت یا وخت زون بدل شي، د خوب خوب کولو په ورځو کې: دوه ورځې، یوه شپه، د معمول څخه لنډ. په داسې تال کې ژوند وکړئ په دوامداره توګه زیان رسونکی دی، مګر اوس دا به د وضعیت بیرته حرکت کولو کې مرسته وکړي.ځان ته د شپې چوپتیا ورکړئ
میل ښودل
ډیری احتمال، تاسو ټول رخصت وځنډوئ. نو د څو ساعتونو لپاره په چوپتیا کې ناست شئ. په یوه لاس کې، دغه کار ارام دی، په بل، یو څه سوداګرۍ کې دی، ورو ورو تال کې دننه کوي. د اوږدې مودې لپاره د ځواب ویلو لپاره په احتیاط سره په احتیاط سره اړیکه، د مثال په توګه، د شنبه یا سبا وروسته ورځ په ورځ.قضیې ته ننوتل
یو کارمند غوره کړئ چې تاسو ورسره ښه اړیکه لرئ، او په ټولنیزو شبکو کې د هغه سره یو لړ زیانمن کړئ. اجازه راکړئ دوی ته ووایی چې څنګه شیان ټیم ته ځي او په کار سره. که نه نو، تاسو به په خپل پلیټ کې مه احساس کوئ، په بدل شوي اتموسفیر یا حالت کې. که تاسو فکر کوئ چې دا تاسو ته ښکاري چې په یوځل کې ډیر شیان شتون لري - یا بلکه، زه غواړم چې لومړی ترسره کړم. که چیرې شیف ناکافي او ویستل شوی "هرڅه!" یوازې د همکار سره ورته باندې مشوره درکوي. نو تاسو به ډیر باوري احساس وکړئ او بیا به تاسو په ساده ډول د ګام په مرحله عمل وکړئ، او دا دومره ویره نده.
پروکارس
د اونۍ پای سم
لوی پاکول، ځکه چې دوه ورځې وروسته له رخصتۍ دمخه پوټکي - غلط. د اوبو خوندور درملنې او په ښه شرکت کې یو قدم - عالي. ټوله ورځ د سیفا څخه فلمونه یا د کتاب سره رول لوبوي - نه. سینما ته لاړ شئ یا په نهایت کې زما مور د پلار سره لیدنه وکړئ - هو. او دا غوره ده چې کتاب په ارامه پارک یا یو قهوه کیفه ولوستل. د رواني دلایلو سربیره، د خالص فزیکولوژیک دی. ډیری اعتراف کوي چې دا سیوسفیټل ښکاري، له رخصتۍ څخه بیرته راستنیدل او حتی نور ډیر کار کول. نو، نه لکه څنګه چې، لفظي. د آکسیجن - سینګار بحران، هیواد یا ځنګل هوا وروسته، اړینه ده چې د ودانۍ او عامه ترانسپورت د خټکي هوا سره تنفس وشي. بدن دومره سخته رغول دی، نو لږترلږه په خلاص ځای کې یو څه لږ. د. په راتلونکې اونۍ کې، تاسو به بیا اکسیجن څخه لرې شئ، او هرڅه به سم شي.