# ساینس پوه: په یوه اونۍ کې یو ځل په رژیم کې ناست "ګناه" ته اجازه ورکړه

Anonim

دلته تاسو د دې په څیر ورته ناست یاست. بد. وږی. ورځ یا دوه یا اونۍ، او بیا موږ مات شو، او د خواړو لونټال په برید کې دوی په سهار کې درې بجې یخچال ته ولوېد. یوازې.

مړ شه
او هلته د خواږه او د کیک بکس د تیرو اونۍ څخه، دریم لاس دی، تاسو د چپس سره کڅوړه واچوئ، په بشپړ ډول په ناڅاپي ډول د "زیان زون" کې موندل شوی. دا ټول تاسو په لیره کې "د لاسه ورکولو وزن" سړی "دی، دا په کټ کې چیرې.

او ټول، د بریا پای، ځکه چې بله ورځ به تاسو بد او شرم وي. او دا په یوه دایره کې، او رژیم چې تاسو به هغه ناوړه چلند ته پام وکړئ او "لیک" د ګناهکارۍ یو نه بدلیدونکي احساس.

ډرون
نور یې نه کوي. یوه لاره بهر ده، او د هغه مشروعیت د دودیز ساینس پوهان تاییدوي. تاسو په رسمي ډول د "بوټ ورځ" تنظیم کولو حق لرئ، په اونۍ کې یوځل یوځل، مګر د سهار څخه تر ماښام پورې هرڅه مه کوئ!

تغذیه کونکي وموندله چې یو سخت رژیم د رواني دولت ګټورتیا ګټوره اغیزه لري، د ریسیپټر لپاره "ډیر خوندور" خواړه اړوي.

ډیم 2.
په تجربه کې خلکو ګډون وکړ، دوی رابلل شوي وو چې خپل ځان په دوديز سخت رژیم کې وي اووم

د پروسې په جریان کې، برخه اخیستونکو ته د قطارونو شاوخوا د قطارونو په شاوخوا کې د قطارونو شاوخوا ګرځي ترڅو "د سنک" لپاره "د سنک" او وروسته ووایی چې دوی غواړي ترټولو ډیر ترسره کړي. دا ډله چې د رژیم د مرستې ورځې د پیرودلو په ورځ حل شوه څرګنده کړې چې د پیرود سټریکايي پلان جوړونې کې خورا هوت او هوارول ښیې. خلک پدې کې پوهیدل چې په اونۍ کې یو ځل دوی کولی شي ضرور وخوري، او له المارۍ څخه یې د هرڅه څخه قطار نه دی کړی.

dot3.
د څیړنې په راتلونکي مرحله کې، 36 نارینه او ښځینه ګډون وکړ، کوم چې په ریښتیا کې ناست و.

نیمایی وړاندیز شوی و چې په ورځ کې په کلکه 1500 کالوری ثابت شي. دوهم نیمایی ته د ورځې 1300 کالوری ته اجازه ورکړل شوه، په پام کې نیولو سره، نورم ډیر شوی، نو د 2700 کالوری سره بحث شوی و. پایله وښودله چې د دې ډلې استازو ته به به د دې ډلې نمایندګۍ پریږدي چې "اونۍ پای" چمتو نه کړه.

کتونکو دا هم څرګنده کړه چې د "اونۍ" سره د ډلې خلک ځان صادق او هڅونکي وپیژندل شي، او د رژیم د پایلو ښودنه دقیقا هغه کسان وو چې په دوامداره سختۍ کې یې ځانونه ساتلي دي.

سرچینه

نور یی ولوله