هر سړی دښمنان لري - هغه خلک چې په روښانه ډول د خوښۍ وړ دي چې هغه ته زیان ورسوي. ځینې وختونه دښمن د خلکو تر مینځ د ځانګړي توپیرونو له امله څرګندیږي، او ځینې وختونه د شرایطو له امله توجه کوي. په نورو قضیو کې، ځینې خلک په نهایت کې پرته له کوم دلیل څخه له چا څخه نفرت لري.
پرته لدې چې دا دښمنان له کوم ځای څخه راشي، دا دلایل په پام کې لري چې ولې یې د ارزښت وړ دي ... قدرداني کړئ.1. دا د قهر مدیریت کې یو په زړه پورې عملي درس دی.
د ریښتینې کیدو لپاره، دښمنان ترټولو غوره خلک دي چې د قهر کنټرول وده کې به مرسته وکړي. که څه هم څوک راز نه دی چې دښمنان په هر شخص کې د قهر لامل کیدی شي، دا هم ریښتیا ده چې دوی کولی شي د دې قهر سره مقابله کولو غوښتنې کې مرسته وکړي. موږ د یو خنډ په اړه خبرې کوو. له یوې خوا، دا ناممکن دي چې واقعیا د هغه چا سره په غوسه اوسئ چې تاسو یې خوښوي. مګر یوازې کله چې یو څوک واقعیا ناراض وي، نو هغه به وکولی شي د دې اداره کولو څرنګوالي زده کړي.
کله چې په عمل کې تولید کیږي نو د قهر کنټرول خورا اغیزمن دی کله چې په عمل کې تولیدیږي، او نه په تیوري کې.
له همدې امله، دښمنان د هر ډول فاضلو څخه غوره دي، ځکه چې دوی واقعیا نفرت کولو ته راځي، او په وینا، د دوی د قهر هڅونې فرصت ترلاسه کول دي.
2. دا د صحي سیالۍ لپاره یو فرصت دی.
شاید ډیری خلک دا نه پوهیږي، مګر دښمنان روغې سیالۍ کولی شي. یو شخص د سیالۍ لپاره سم هڅونه ترلاسه کوي، او دا د بریا فشار ورکولو لپاره خورا مهم کیدی شي.
په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا اړینه نده چې په هرڅه کې د ډیرو هڅو په جریان کې د خپل ځان بدترنۍ نسخه شئ. د یو شخص سره کار کول چې په شخص کې وي ستونزمن دی، او اړینه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا به ځان ته زیان ونه رسوي چې دا به پخپله یا د هغه اخلاق ته زیان ونه رسوي. صحي سیالي د بریا تضمین ده.
3. منفي نظرونه متحرک کړئ
دا ریښتیا ده چې دښمنان به هیڅکله ښه نه وي. په هرصورت، تر هغه ځایه چې د دوی ټکي د نفرت احساس لخوا ترتیب شوي نه و، دوی ممکن د حقیقت برخه ولري.البته، هرکله چې تاسو یو څه بد یا ناخوښ واورئ، دا په کلکه ارزول کیږي. یو احتمال شتون لري چې د دښمن ټکي ریښتیا دي، او د دې حقیقت پیژندنه یو مهم ګام دی چې په عمومي ډول د ښه کیدو کې مرسته کوي. دا یو بل شواهد دي چې دښمنان د مهنګو معالجيان وي.
4. دښمنان کولی شي قوي متحدین شي
که یو څوک د هغه له دښمن سره مینه ولري، نو دا پدې معنی ده چې هغه به د هغه سره اړیکه ونیسي او پخلا به وکړي. په نهایت کې، که دواړه د یوې عامه ژبې موندلو او وضعیت سمولو وړ وي، نو دا به امکان ولري چې نوی ملګری ترلاسه کړئ. او دا د هیچا مخه نه نیسي.
دا کولی شي په اوږد مهال کې د خلکو سره کار کولو کې هم مرسته وکړي. په هرصورت، یو څوک به خپل انفرادي مهارتونه راپورته کړي، او دا د هغه د کار لپاره لوی پلس کیدی شي.
5. دا د مثبت پلي کولو لپاره دا ممکنه کوي
حتی په منفي بیرل کې تل د یو څه مثبت چارې شتون لري.ځینې وختونه د دې حقیقت پوهه لري چې سړی دښمنان لري، کولی شي هغه سره د هغه د ژوند ډیری مثبت شیبو باندې تمرکز وکړي. ډیری وختونه خلک خلک غفلت کوي هغه څه چې په ژوند کې واقعیا مهم دي. او دا ممکن د دښمنانو په اړه د ډیرې اندیښنې له امله وي چې لري یې.
په هرصورت، دا پیژندل کیدی شي څوک هم وهڅوي چې د شیانو او خلکو مختلف شیان فکر وکړي او وګوري چې شاوخوا یې.
6. عادي غلط فهم
ځینې وختونه د یو چا سره دښمني لامل کیدی شي یو څه بې ګټې وي. شاید یو کس حتی د ناسم اړیکو لپاره د اصلي دلیل په اړه نه پوهیږي، او دښمن کولی شي زده کړي چې واقعیا څنګه دی.
یوازې دښمن ته د نږدې کیدو هڅه کولو هڅه وکړئ، تاسو کولی شئ د وقفې په دلیل پوه شئ. دا په بدل کې، کولی شي په راتلونکي کې د اړیکو رامینځته کولو کې مرسته وکړي. غلط فهمۍ تل پیښیږي، او تاسو اړتیا لرئ د دوی له مینځه وړو.
7. تاسو کولی شئ د مینې تعریف کول زده کړئ
یو ثابت یادونه چې دښمن شتون لري، د هغه چا لپاره هم مناسب نه دی چې واقعیا یو څوک سره مینه لري. مینه او کرکه دوه مقابل احساسات دي، او یو څوک کولی شي د یوې شیبې لپاره بل وژغوري.په هرصورت، که څه هم یو څوک تل دښمن لري، ممکن تل داسې خلک وي چې ورسره مینه لري. دا خلک باید د هغه څه لپاره ارزښت ولري چې دوی د یو شخص لپاره کوي. هیڅکله د دښمنانو لخوا رامینځته شوي نفوذ ته اجازه مه ورکوئ، په نورو خلکو وړاندوینه کیږي.
8. ایا زه واقعیا نفرت ته اړتیا لرم؟
ریښتینی په دې حقیقت پورې اړه لري چې دښمنان یوازې منفي احساسات راوړي او د خراب عکس العمل لامل کیږي. که څوک واقعیا غواړي د ودې ژوند وکړي، هغه باید د هغه ټول احساسات او تجربې ترسره کړي. "
نفرت بد دی، او تاسو اړتیا لرئ د دې څخه د خلاصون لپاره د غوره هڅه کولو لپاره زما هڅه وکړئ. ښه پیژندل شوی حقیقت دا دی چې هیڅ څوک نشي کولی په ژوند کې ډیر څه ترلاسه کړي، پداسې حال کې چې د هغه سره ډیری احساساتي کڅوړه لیږدوي. او نفرت د احساساتي "کارګو ترټولو لوی ب form ه ده.