Od czasu do czasu dobry pomysł zorganizuje "czek zdrowia" swojego związku. Być może nikt nie jest tajemnicą, że jeśli zaniedbiesz relacje, mogą pojawić się problemy, a wkrótce para zrozumie, że nie daje się jak wcześniej. Aby zachować bliskość i upewnij się, że wszystko jest "odpowiednie" w związkach, musisz zadawać sobie następujące pytania.
1. Czy stajesz się częściej przeklinający lub kłócił się z partnerem?
Jeśli ktoś naprawdę twierdzi więcej niż zwykle, musisz sobie zadać, co jest źródłem konfliktu. Z tym warte radzenia sobie zanim staje się większy problem. Jeśli pozwolisz na rozwój swojego człowieka, może prowadzić do siebie z obrażoną i utratą uczuć.2. Czy uważasz, że twoje potrzeby emocjonalne nie są zadowoleni?
To pytanie jest bardzo ważne. Jeśli ktoś z partnerów czuje, że jego potrzeby emocjonalne nie są zadowoleni, nadszedł czas, aby coś zmienić. Jeśli w planem emocjonalnym oczekujesz, a ty dostaniesz inny, ma niszczycielski wpływ na relację. Natychmiast pojawiają podejrzenie, że inna osoba jest nadal, a ty zaczynasz robić mniej dla swojego partnera z myślą "Jeśli nie jest to dla mnie zrobić, więc dlaczego powinienem to zrobić dla niego". To nieuchronnie doprowadzi do dużych problemów. Musisz usiąść ze swoim partnerem i zrobić listę od trzech do pięciu rzeczy, które może zrobić, aby spełnić twoje potrzeby emocjonalne. Spróbuj to zrobić tak często, jak to możliwe, aby przywrócić wartość firmy w związku.
3. Czy jesteś fizycznie rozczarowany swoim związkiem?
Załącznik jest integralną częścią relacji. Całkowita nieobecność dotyku i mocowania prowadzi do pęknięcia, zrozumieć tych partnerów, czy nie. Jeśli styk dotykowy został zminimowany, musisz wysiłek i upewnić się, że dotkniesz się nawzajem. Polegając przez partnera, dotknij go ramię i skup się na kontakcie, aby przywrócić dawną komunikację i czuć się bliżej. Gdyby nie było łóżka przez długi czas, jest warta alarmu i spróbuj naprawić wszystko, zaczynając przynajmniej z dotykiem.4. Czy uważasz, że twój partner kładzie swoją pracę lub inne priorytety nad tobą?
Kiedy osoba nie czuje się w związku, że jest ważny dla partnera, jego myślenie jest mimowolnie zaczyna się zmieniać, i znajduje inne sposoby czucia ważne. Często te metody mogą prowadzić do większej liczby problemów. Omów swoje uczucia partnerem - może nawet zdawać sobie sprawę, że czujesz. Spróbuj kompromisować i znaleźć sposoby obejścia okoliczności, aby oboje ponownie czuli się ważne dla siebie. W końcu wszyscy lubią, gdy pokazuje im uwagę.
5. Czy uważasz, że jesteś używany?
Jeśli czujesz się używany bez względu na to, jaki jest powód, sugeruje problem z zaufaniem. Musisz zaufać swoim instynktom. Jeśli partner ignoruje swoje potrzeby i zawsze stawia się na pierwszym miejscu, jest to zły znak. Wszelkie relacje wymagają nie tylko "podjęte", ale także "dały".6. Uczucie tego, będąc w związku, brakuje czegoś w życiu
Czy czujesz się niespokojny? Spójrz na innych ludzi i fantazjować, co może być z nimi związek? Czasami robią to, gdy są źli na swoim partnerze, ale jeśli tak się dzieje regularnie, są zdecydowanie problemami. Musisz sobie zadać sobie pytanie, czy są rzeczy, które możesz zrobić razem jako para. Warto też spróbować zrobić coś zabawy przynajmniej raz w miesiącu, aby wspierać "iskrę" w związku.
7. Czy musiałeś przestać być sobą, aby zachować świat w związkach?
Kiedy przestajesz być sobą, zaczynasz żyć z kłamstwem. To często dzieje się, gdy partner stale próbuje cię zmienić, argumentując, że nie jesteś wystarczająco dobry. Próba bycia kimś, kto nie jest domyślnie, jest przegrany - każdy musi kochać, kim naprawdę potrzebuje. To jest to, czego wszyscy życzą bez wyjątku. Jest całkowicie niemożliwe do zmiany, ale możesz kompromić i zmienić niektóre rodzaje zachowań.8. Czy winy głównego czynnika w twoim związku?
Niektórzy nadal pozostają w związku z poczuciem winy lub z innego powodu. Jeśli nie ma miłości i przyjaźni, może nadszedł czas, aby podnieść wątpliwości na swoje motywy. Błąd nigdy nie jest dobrym powodem ciągłego stosunków, a długoterminowe relacje oparte na poczuciu winy nie doprowadzi do niczego dobrego.
9. Czy istnieje uczucie, że tylko ty "daj", a partner "bierze"
Warto zadać sobie - kto robi wszelkich starań w twoim związku? W końcu wszelkie relacje, bez wyjątku, konieczne jest rozwijanie i dbanie o nich, w przeciwnym razie nawet największa miłość będzie płacić jak kwiat bez wody. Jeśli uważasz, że jesteś jedynym, który "działa" nad związek, nadszedł czas, aby rozmawiać w duszach. Często może to być powszechne nieporozumienie, a gdy tylko wszystko zostanie omówione, możesz znaleźć wyjście.10. Czy jesteś w relacjach tylko dlatego, że czujesz się bezpiecznie w "strefie komfortu"?
W rzeczywistości jest to daleko od jednego przykładu i jest wielu ludzi, którzy pozostają w relacjach, nie dlatego, że są szczęśliwi, ale dlatego, że to wszystko, co wiedzą. Po prostu boją się nieznanych i wolą, co jest znane. Nie ma potrzeby zezwalać na ograniczone przekonania, aby zakłócać pełne życie. Być odważnym.
Związek to prawdziwa praca. W końcu ludzie mają różne tożsamości, pochodzenie i preferencje. Kompromis, komunikacja i uwaga przyczyniają się do utrzymania zdrowych relacji. Konieczne jest również opracowanie własnych interesów, a to przyczyni się do pojawienia się większych możliwości dla wspólnego wypoczynku.
Najważniejszą rzeczą jest bawić się i regularnie komunikować się, a także nie napełniać dodatkowego, ale mówić otwarcie i wyrazić swoje uczucia. I oczywiście znajdź czas na beztroski rozrywkę. Jeśli w domu znajduje się zbyt wiele domów, monotonii i rutyny, relacja rozpocznie umrzeć.