Napój do kawy, aby obudzić się, białe suche - zapomnieć, a woda w tym istotnym równaniu nie jest podana. Będziesz żyć bez kawy i Chardonne, nadal żyjesz źle, ale brak H2O może naprawdę powodować przedwczesny Kirdyk. Pics przypomina butelkę mineralną - najlepszy przyjaciel dziewczyny! Dlatego:
Przerywanie wody apetyt.
Czasami nasz mózg mylą "pić" i "tam". Nawiasem mówiąc, częściowo wyjaśnia dobrze znany efekt palenia pewnych odmian roślinności, naukowo określane jako "przebity do Havchchik". W takim skręconym stanie główka wspina się nawet bardziej niż zwykle. Chcesz bun - pey mineralo. W połowie przypadków, w jakiś sposób brzęk odchodzi do tła.
Z wagi utraty wody
Cóż, to jest z coli, soku i nieznanych substancji radioaktywnych z puszek z cyny, otrzymują tłuszcz. Ponadto pragnienie tak sięgają tak. Wydaje się, że jest ranny cały wiadro pop, a po pół godzinę chcę pić. Ale z wodą wszystko jest uczciwe. I zero kalorii.
A serce jest silniejsze
Amerykańscy naukowcy nie rozpoczęli 6 lat na śledzenie zdrowia całego tłumu wolontariuszy, z których połowa wypiła jak wielbłądy w oazie. Grupa kontrolna wypiła nie więcej niż 2 szklanki wody dziennie. A co myślisz - okazało się, że ci, którzy przekazali co najmniej 5 szklanek dziennie, prawie dwa razy więcej, jak cierpiały z powodu każdej choroby serca.
Woda bodrit.
Dokładniej, odwodnienie zamienia cię w szmatę. Głowa jest okrągiem (w złym znaczeniu), migreny, osłabieniu, letargy i obojętność wobec wszystkich wymiarów wszechświata. A wszystko to możesz uzyskać z 1% odwodnieniem, czyli stratę tylko 1% całkowitej wody w organizmie. Jak zrozumieć, że odwodnienie już się do ciebie wymierza? Bardzo prosty - naprawdę chcesz pić. Z 2% odwodnienia pojawia się niepokój, na 4% - nudności, a na 20% mężczyzna klejeni paliby.
Skóra świeci od wody z wody
Co dzieje się ze skórą bez wody, można zobaczyć na przykładzie zapomnianego w wazonie. Nic dobrego, krótsze.
Woda chroni przed rakiem
Tutaj sami uczonych żywiają i rozcieńczali rękami. Nie jest całkowicie jasne, dlaczego, ale ryzyko raka przewodu pokarmowego i pęcherza wynosi 45% mniej niż ci, którzy ignorują wodę mineralną.
I czyni cię mądrzejszym
8 Okulary dziennie Pomóż gotować do meloniku i pomysłów fontanny. Naukowcy z University of East London złowili 34 osoby i zapytali je dwukrotnie, aby przejść test dla inteligencji: po raz pierwszy po śniadaniu, składającym się z barem muesli, a drugi raz - po tym samym barze, ale podwójna butelka wody. Cóż, rozumiesz, tak? Oczywiście druga grupa przekazała test lepszy. W szczególności - o 14% lepszy.
A woda chroni przed trombowem
Krew nie jest dość płynna. To jest coś takiego jak zupa z czerwonych krwinek, płytek krwi i leukocytów. Cała ta farma pływa w płynie. Gdy ciecz jest niewielka, krew staje się twarogowa i krwinek w taki trudnych czasach lepki i zamienia się w szafę krwi. Potrzebujesz tego?
I popraw trawę
Woda do żołądka i jelit jest po prostu konieczna. W przeciwnym razie ścieżka twojego lunchu od początku do wykończenia będzie długi i ternysta. I nawet nie chcemy myśleć, co sam kończy będzie terrine i bolesny.
Woda oszczędza w samolocie
Wilgotność powietrza w płaszczyźnie ledwo osiąga się do 15%. Pustynia cukru z 25% w porównaniu ze zwykłym "Boeingiem" to tylko szklarnia. Suchość powietrza, wraz z fotelami zaprojektowanymi do hobbitów, Kurczaka gumowego i nowego tworzenia Meli Gibson w telewizji, jest jednym z głównych powodów, dla których po 5-godzinnym lotu czujesz się napisany w ruinach. Samolot jest dokładnie miejscem, w którym musisz się wypić, nawet jeśli wydaje się, że nie chce. 5-6 szklanek do lotu - i możesz prosto z lotniska, aby jeździć na imprezie.
