Najczęściej osoba idzie do psychologa, gdy chce zmienić coś w swoim życiu. Psychologowie uważają, że deptanie osoby w jasnej przyszłości na Arkan jest bezużyteczne. Ale wiedzą, co musisz zrobić, abyś tam dotrzeć.
"Kiedy przestajesz być tym, którego nie jesteś, zmiany są nieuniknione" Prawo paradoksalnych zmian w psychologa Albert Baserers brzmi tak. Paradoks jest taki, że możliwe jest stać się osobą, która się zmienia, możesz porzucić tylko próby zmiany siebie. Iść dalej, musisz się zatrzymać. Aby przetrwać inne życie, musisz to żyć. Ta reguła daje natychmiastowy wynik. E. Horly obrażona krytyka, ale nie wiedziała, jak na to odpowiedzieć. Wierzyła, że staje się coraz bardziej ostry i agresywny, byłby w stanie dać przestępcom godnej odpowiedzi. E. Haczył się, przygotowałem się, czekając na "strajk", ale usłysząc kolejną niegrzeczną uwagę, ponownie zabrano cicho cierpienia. Według Baserera próby społeczne tworzą kolejną osobowość, nigdy nie pomagają. Jest bezużyteczny do gwałtunnego siebie (i innych): zmiany występują tylko naturalnie. Kiedyś E. Pomyślał i co właściwie doświadcza cierpienia? Okazało się, że mieszka w strasznym strachu. Nagle, jeśli odpowiada na krytycy, ludzie przestaną rozmawiać z nią? W najbliższym sporze natychmiast odpowiedział na rozmówcę: "Nie, nie masz racji ..." W tym momencie E. Zdałem sobie sprawę, że stałem się już kimś innym. Tak, i zaczął rozmawiać z nią inaczej. Zmiany zaczynają się od rozpoznawania rzeczywistości, a nie z iluzjami lub fantazjami.
Gdzie liście energii
Walka o "wzrost osobisty", dla radykalnych transformacji - gaszenia. Można powiedzieć o nim, że "tutaj miara pracy jest uważana za zmęczenie", ponieważ nikt nie widzi wyniku. Wszystkie siły "rosnącego" idą na walkę między fikcyjną przyszłością i wydaje się prawdziwe. M. Marzył, aby schudnąć. Wydawało się, że sobie straszny potwór, w snach widział się z szczupłym pięknem. Przez lata jego waga rzuciła się, a nastrój jest prawie zawsze obrzydliwy. W pewnym momencie M. spojrzał na siebie i powiedział: "Właściwie jestem najczęściejszą przeciętną kobietą, uwielbiam jeść smaczne i nie mogę tego znieść". Po pewnym czasie stwierdziła, że jest, była nie tylko nie tylko skorygowana, ale dodatkowo miała świeżą siłę skądś, a ona miała czas, aby przejść znacznie więcej niż wcześniej.
Dlaczego zmienia się tak straszny
Chwile krystalicznej uczciwości przed nimi często się nie dzieją. I to jest normalne. Oceń siebie prawdziwe, rozumiem ich prawdziwe pragnienia i uczucia, uniemożliwiamy nasze maski, role, granice, które zbudowaliśmy dla siebie, aby chronić przed niebezpieczeństwami tego świata. W nich i kłopoty: stare nawyki i manipulacje rzadko są odpowiednie do nowych warunków. Można je porównać z bliską grubą skorupą, z zardzewiałą zbroją lub nawet z uprzążą na ranę, która kiedyś zatrzymała krew, ale teraz zaczął się dusić. Dwóch kariery P. i T. narzekali na problemy z kolegami. Wszyscy uważali P. Gmurym i uniwersytet, chociaż starał się być jako bardziej przyjazny. T. Powiedział, że kiedy została zapytana o coś, milczała i taka pogronicznie stykała, że nikt nie chce podchodzić do niej po raz drugi. Chociaż ten sam T. wierzył, że był bardzo uprzejmie odpowiedzialny. Kiedy P. i T. przestali myśleć o tym, co chcą wydawać się kolegom, zdali sobie sprawę, że rzeczywiście robią. Tak więc, P. Szedł nad biurem, wpatrując się w smartfon, a zatem, z którym nie pozdrowił pierwszy. I T., pilnie myśleć o pytań, od staranności od dawna zatrzymania i mechanicznie zakrzywiły jej usta. Świadomość tego, co się dzieje, wszystko się zmieniło: P Usunął telefon komórkowy w kieszeni, a T. postanowił ostrzec ludzi o ich wyrazach twarzy, jednak wkrótce było już, że nie jest już skierowany.
Uprzejmy pożegnanie z przeszłością
Propozycja wyznania własnej wrażliwości lub niegodziwości, nieadekwatności lub obojętności przechodzi na modną wiarę w "pozytywną", do potrzeb, aby porzucić wszystkie negatywne: myśli, słowa i instalacje. W rzeczywistości psychologów i nie wymagają ponownego podnoszenia w niedociągnięciach, podnosząc przeszłość lub nurkują w obawy. Ale jak napisał Preust: "Aby uzdrowić cierpienie, musisz go całkowicie przeżyć." Przeszłość musi zostać przyjęta, grzecznie pożegnać się z nim, a potem starzy rany staną się źródłem nowego wzrostu. H. Lata opowiadane o tym, co duży i piękny dom kupi i dostarczy, ale nie tylko gdzieś, ale za granicą. Ale implementacja jego marzenia jest czymś ciągle, jak na złe magię, zapobiegło. Wydarzenia przeniósł się z martwego punktu tylko ze świadomością: nie lubi jego starego mieszkania, ale ludzie, z którymi dzieli go. A co, jak wierzy, musi z pewnością wziąć z nimi do jakiegokolwiek nowego domu. I tu wrócimy do paradoksalnej teorii zmian. Pierwszy krok do zmiany nie jest krokiem do przodu. To krok do wszystkiego, co cię utrzymuje. Tam jest, jest coś. Coś, co cię utrzymuje. W przeciwnym razie zmieniłbyś się przez długi czas. Aby pozbyć się wiązania, nie musisz ciągnąć liny, ale przestać i ostrożnie, rozwijać. W tym momencie stajesz się inną osobą i zmiany, które wydawały się prawie niemożliwe, zdarzają się, spontanicznie i naturalnie. Według materiałów reżimu Harrisa, Albert Baserers.
