8 roślin domowych, które pomogą dobrze spać

Anonim

"Po pierwsze, jest piękny", mówisz, kiedy przeciągasz kolejny dom potwora, którego los jest prawie z góry określony. Ale jeśli podejdziesz do wyboru kolorów z umysłem, korzyści z nabywania niemal gwarantowanych. Rośliny wewnętrzne są idealnie filtrowane i wzbogacone o powietrzu tlenowym, wydaje się, że jest znany ze szkoły botaniki. Ale niektóre z nich mogą również pomóc poprawić zaburzenia snu. Oto nasze 8 zagrożeń snu, który zazdrością spokojne niemowlęta.

JAŚMIN

8 roślin domowych, które pomogą dobrze spać 39915_2
American Institute koło jezuitów przeprowadzonych badania potwierdzające pozytywny wpływ jaśminu na sen. Wydajność została oceniona z punktu widzenia jakości snu, wpływ na poziom lęku i stanu testu po przebudzeniu. Ponadto inteligentny typ Busha Jasminego łatwo przekształci sypialnię. W szczególności, dla bezpretensjonalnych podgatunków Jasminum Polinanthum jest łatwy do opieki i kwitnie, nie jest całkowicie denerwujący.

LAWENDA

O właściwościach leczniczych ludzkości znanej przez długi czas. Jest niezwykle z powodzeniem stosowany w perfumerii i kosmetologii. Lawenda ma zdumiewające właściwości oczyszczania. Skutecznie radzi sobie również z bezsennością i zwiększonym lękiem. Wiele studiów udowodni, że zapach lawendy ma własność uspokajająca, a wdychanie jego osoby jest zauważalnie uspokojenie i zasypiają.

GARDENIA

8 roślin domowych, które pomogą dobrze spać 39915_3
Udowodniono, że Gardenia Jasmine kształt ma właściwości pigułki do spania. Niemieccy naukowcy, którzy przeprowadzili badania stwierdzili, że zapach Gardenina działa na myszy jako ładna część Valium na neurotransmiterów Grupy GABA. W pudełku umieszczono w pudełku, gdzie powietrze zostało wcześniej zmarło z wysokimi stężonymi smakami Gardenia, śpiewali, a przestały działać, preferując po prostu cicho buzz w rogu. Czekamy na wiadomości o eksperymentach u ludzi.

Sansevieria (sedy ogon)

8 roślin domowych, które pomogą dobrze spać 39915_4
Znane z liści dzieciństwa są również nazywane "językiem Teschin". Roślina doskonale wzbogaca powietrze w pomieszczenia z tlenem. Żadna szczególna opieka wymaga wielu świadczeń. Sansevieria wszedł nawet na specjalną listę roślin, które poprawiają powietrze, skomponowane w laboratoriach NASA. Ufamy im.

ALOES

8 roślin domowych, które pomogą dobrze spać 39915_5
Aloe jest kolejnym zielonym wyciekiem, znanym wszystkim Windowsides Głębokich Brandmothona. Aloes został przymocowany do wszystkich poszkodowanych miejsc, a z kolei doskonale się leczy, oparzenia i cięcia. Ponadto Aloe - pilnie bierze chemikalia z powietrza w pomieszczeniu i jest aktywnie zmniejszona dzięki zastosowaniu chemikaliów domowych. Roślina ta da wskaźnikowi żywym, jeśli w twoim domu jest wiele chemii, liście pokrywają brązowe blizny, a będziesz musiał zmienić zarządzanie gospodarką.

Angielski Ivy.

8 roślin domowych, które pomogą dobrze spać 39915_6
Zapomnij o wszystkim, co mówi o Ivy w komiksach, nikt nie jest trujący, ale bardzo przydatny. W NASA zostanie potwierdzona. Ivy aktywnie czyści powietrze i adsorbs formaldehyd. Łatwo rośnie w zmierzchu i przy umiarkowanych temperaturach. I w stosunku "wysiłki / używanie" bluszczu "zaczyna się i wygrywa".

Drazen Red.

8 roślin domowych, które pomogą dobrze spać 39915_7
Drazena jest uznaną damą Boudoov, jest piękna, objętościowa i łatwo udekorować sypialnię składającą się z materaca i lampy, bez naruszania swojej harmonii z minimalizmem. Łato radzi sobie z toksynami, takimi jak formaldehyd, ksylen i trichloroetylen. Ale bądź ostrożny w świetle słonecznym, jeśli nie chcesz, aby wciągnąć przelewy w suficie, ponieważ można go uchwycić do 4,5 metra.

Złoty Szindapsus.

8 roślin domowych, które pomogą dobrze spać 39915_8
Dobry wybór na zajęty - współczucia z niemal nieopłacalną nazwą "Szindapsus". Bezpretensjonalny, zielony, jego prace nad czystym powietrzem w sypialni doskonale wie. Stany listy NASA.

Czytaj więcej