Wieczne spóźnienie wszystkich denerwują. Dlaczego tam się denerwujemy. Umieszczamy drugi budzik, czytamy artykuły motywujące (i nagle ten psychologiczny opór!) Próbujemy się położyć wcześnie, a kto tam jest.
Najbardziej niesamowitą rzeczą w znalezieniu jest to, że wszystko z wyjątkiem małych dzieci jest doskonale rozumiane, ponieważ jest zły i nieprzyzwoity. Jaką karę nie wymyślił szefów, najczęściej pracownikiem, a on sam nie jest szczęśliwy. Ale większość będzie się spóźnić, pomimo grzywien. Powody odznaczania mogą być dużo. Oto najczęściej:Błąd planowania
Objawy: Zawsze jesteś późno na różne sposoby, a następnie przez 10 minut i przez całą godzinę. Diagnoza: Błąd planowania. Najprawdopodobniej twoje wewnętrzne zegarki są zestrzelone i nie możesz dokładnie przewidzieć, ile w rzeczywistości spędzają czas na uśpienie dziecka lub zakończyć raport. Naukowcy ustalili, że jest to najczęstsza przyczyna, a średnio ludzie co najmniej 40% nie doceniają czasu, że muszą ukończyć wszystko. Receptura - szkolenie prawidłowego planowania.Grzeczny królik
Objawy: Robisz wszystko na czas, kiedy działasz sam. Ale warto przyjechać do ciebie, albo idziesz z Freilance do pracy w OpenPais, jak zaczynasz zrzucić rzeczy. Diagnoza: Problemy z mową. Nie wymawiasz trzech liter: N, E i T. Nauka talentu uprzejmego odmowy i nie próbuj zapisać wszystkiego koła. Nawiasem mówiąc, naukowcy i tutaj byli wciągani i ustalili, że kochankowie wielozadaniowani (Julia Cezari) są często późno.Znak przywódcy
Objaw: Każdy wie o twoim "markowym opóźnieniu", na przykład przez 10 minut. W pewnym sensie jesteś nawet punktualny. Ładowanie zawsze równo. Diagnoza: Coś psychologicznego. Może to być szlak protestu dla dzieci, potrzeba motywacji, która daje nieodebrany dininę lub próba zwrócenia uwagi na to przynajmniej: "A, Tanya, cóż, tak, to jest zawsze późno!" Jeśli nie niechętnie do psychologa, potwierdza, że w rzeczywistości przyjdziesz dokładnie, kiedy tego chcesz. Więc idź do bossów i powiedz, a potem dumnie: "Szefowie nie spóźniają się, szefowie są opóźnione".Jeden, bez zespołu
Objawy: Spadasz tajemniczo. Wydaje się i zgromadziło się z wyprzedzeniem, a czas był pełny, a nie było żadnych korków, ale w ostatniej chwili musisz biegać, pot, przepraszam. Diagnoza: Strach przed oczekiwaniami. Mało znany strach, ale dość prawdziwy. Więc ludzie są bardzo nieprzyjemni, by usiąść i nic nie robić. Dlatego lepiej cierpisz konsekwencje późno, jak będziesz się nudzić pod drzwiami, jeśli przyjdziesz za wcześnie. Rozwiązanie jest bardzo proste - wymyślić siebie złożone zadania do czasu oczekiwania.Nie warto i wspinać się
Objawy: Jesteś spóźniony, bez znaczenia. Nawet jeśli długo chciałeś przez długi czas, nawet jeśli jest to koncert twoich marzeń lub randki z najlepszym człowiekiem na świecie. Czasami łapiesz siebie, myśląc, że nie wstałem, ponieważ nadal jesteś późno, a ty jesteś winny. Diagnoza: Psychologiczny, ale poważny. Może nawet depresja. Tutaj lepiej jest sprawdzić.Przyjęcia fałszu
Nawet jeśli nie znalazłeś wersji wśród diagnoz, techniki te pomogą Ci wprowadzić życie w pierścieniach punktualności. jeden. Wziąć pod uwagę przeszłe doświadczenia. Jeśli w zeszłym miesiącu ukończyłeś kilka przypadków, nie jest konieczne spodziewać się, że nagle w nim zostaniesz owinięty, a ty zrobisz dwa razy więcej. A jeśli wyglądasz jeszcze dalej w przeszłości i pamiętasz, że w lecie, na przykład, zawsze jesteś mniej w stanie, plan będzie okazał się bardziej realistyczny. 2. Spróbuj zaliczyć się z wyprzedzeniem i napisz, ile czasu potrzebujesz na konkretną rzecz, a następnie sprawdź, czy zgadniesz. Przy okazji, już te same zapisy są dobrze dostosowane. 3. Zaspokojony psychicznie zadaniem na bardzo małych kawałkach i policz czas dla każdego. Naukowcy dowiedzieli się, że jest tak dokładniejszy czas. Na przykład nie mów sam "Przygotuję lunch na godzinę" i pomyśl, ile minut na każdy krok gotowania. cztery. Spróbuj przedstawić swoje plany z miejsca widzenia kogoś innego. Na przykład, bez względu na to, jak co rodzajem obcego byś miałbyś przygotować mieszkanie na przybycie teściowej? pięć. Jak wiadomo, prędkość przyczepy karawana zależy od wolniejszego wielbłąda. A szybkość występu jest najsłabsza godzina robocza. Jesteśmy tak radować się w naszych szczytach działalności, w którą wierzymy, że możemy przesuwać góry każdego dnia. Lepiej jest postępować. 6. Jeśli używasz kalendarza, zauważony w nim, to nie jest jednowa linia (16.00 - salon) i podkręcanie całego segmentu czasu (15.00 - 18.00 - salon), którego potrzebujesz, nie zapominając o szkoleniach i podróży. Pomoże to nie zaplanować przecinania. 7. Umieść dodatkowy sygnał w momencie, gdy już krew z nosa, nadszedł czas, aby wyjść. Jeśli opóźniasz ten moment na wszystkie nowe i nowe rzeczy, uczę się wyrzucić, co robisz i ruszasz naprzód. Nic, dolna strona skorupy została nacięta pół roku, a dzień będzie na ciebie czekać. osiem. Jeśli jesteś niepokojącą osobą, możesz zapisać kalendarz z dniami dnia złamanym na półgodzinnym segmentach, które szczegółowo malujesz.