30 skutecznych sposobów pokonania zwlekania

Anonim

Prok.

W rzeczywistości zamierzaliśmy napisać ten artykuł miesiąc temu. Ale wtedy nowy sezon, a następnie komiksy, a następnie sprzedaż plików cookie w kawiarni, a sam nos nie jest zły sam w sobie, wiesz. Teraz, jeśli natychmiast spadniemy do oczu tych wskazówek!

1. Idź od odwrotnego

Począwszy od przypadku, który powoduje największe obrzydzenie, reszta wydaje się lekka i przyjemna. Posiadacze czarnego pasa na czas zarządzania połączeniem Ta technika "jedzą żabę".

2. Zacznij od wiśni na torcie

Paradoksalnie, ale także zupełnie kopiowanie podejścia może również działać. Wybierz najciekawsze zadanie podczas wykonywania go - wchodzisz do smaku.

3. Zostań Supermanem

Wyobraź sobie, że nie jesteś tobą, a lutowany facet z Blockbuster, który oszczędza wszechświat. Z tego, czy napiszesz raport do godziny 18:00, zależy los planety. Kleżek Horsiciki, gra niespokojna muzyka, miliony widzów nie schodzą z tobą oczu i zapominają, że pop-root. Ale dobrzy faceci zawsze zarządzają wszystkimi ostatnimi tytułami.

4. Zmienia atmosferę

Jeśli istnieje taka szansa - uciekaj z biura w kawiarni lub coworking. Zadzwoń do klientów ławką w parku. Jednym słowem, całkowicie zmienić scenerię: haftowany mózg z rutyny jest lepszy.

5. Dokonywanie zwlekania do dziennika

Pomyśl o tym, co jesteś rozproszony i napisz zakaz w naszym harmonogramie. 10:00 - Odpowiedź litery. 10:30 - nie boi się w zabawnych meerkatach na YouTube.

6. Widdle nadzoru

Bransoletka PavloK - radykalna i okrutna metoda radzenia sobie z lenistial. Bransoletka można zaprogramować, aby śledzić niepożądane działania. Za każdym razem, gdy otwierając witrynę, która nie jest związana z pracą, PavloK pokonuje Cię bieżący. Niewiele, ale zauważalny. Zatwierdzono Gestapo.

7. Wymyśl najgorszy scenariusz

Prok1.

Wyobraź sobie, co się wydarzy, jeśli nadal będziesz oglądać "w każdym poważnym" zamiast opiekować się. Jutro, szef wędruje was w ogóle i zadeklaruje, że była to ostatnia kropla. Zostaniesz zwolniony, gospodyni wymazuje cię z apartamentu, odkładasz na ponurym przedmieściu i absolwentem swoich dni, sprzedaży skarpetki na rynku. Nie wychodź do grzechu, idź do pracy.

8. Opowiadać dendy

Do godzin całego tygodnia? Ani Figie, zaledwie 7 dni! Naukowcy udowodnili, że ludzie, którzy uważają, że czas nie są w tygodniach i miesiącach, ale za godzin i dni zaczynają (i kończą) pracować wcześniej.

9. Obudź pracę na małych kawałkach

Naprawa kuchni jest horror, chaos i koszmar. Znacznie łatwiej jest przynieść meble, wstrząsnąć tapetę, wyrównować ściany i pomalować je w kolor przestraszonego mango. Zobacz, to działa.

10. Blokuj czas pożerający

Blockitforme, czas ratunkowy, ContentWasher i inni, takich jak oni - wszystkie te programy pozwalają zablokować witryny, na których powiesisz przez wiele godzin zamiast budowania komunizmu w oddzielnej firmie. I będę szczęśliwy mogę zawiesić na Facebooku, tak nie. Musisz pracować.

11. Weź pasztet z półki

Nie, nie teraz i kiedy radzisz sobie z następnym zadaniem pracy. Rozmawiał z paskudnym klientem - jedz cukierki. Odpowiedział na 10 liter - Przeczytaj jeden (jeden, powiedzieliśmy!) Artykuł na zdjęciach. Minął projekt - zmniejszył się do najlepszego pubu miasta.

12. Powiedź siebie, co wymawia się

Nie dawaj sobie - przesuwając elementy na stole i ponownie aktualizują przyjmę, nie pracujesz. Powiedz sobie szczerze: "Teraz jestem karmiony nonsensem i spędzam cenny czas na patrzenie na których błotniste zdjęcia z Sharm El-Sheikh".

13. Nie wyznaczaj siebie, który pracujesz

Często wydaje nam się, że trzymasz pracę, natychmiast musimy uzyskać jakiś widoczny wynik. Skala zadania przeraża się. Możesz pokonać ten strach, pracując jakby Ponamoshka. Napisz pomysły na liściach, rozmawiając o swojej pracy z taksówką i przyjaciółmi. Wygląda na to, że nic nie robisz, ale coś zostało już odparowane.

14. Korzystanie workholic.

Prok2.

Podczas gdy się trzymasz z tym samym lokalizacją, nie czekaj. Zawsze porównujemy się z innymi i na tle tych leniwych ludzi, nadal masz pracownika. Rozpocznij spędzony z tymi, którzy pługują jak wół. Słuchaj swoich rozmów o wytwarzacz roboczych, zainspirował je z grillem i apartamentami i Asha.

15. Przeszedł

Nasza głowa nie jest przeznaczona do multitaskingu. Podczas oglądania filmu, przeczytaj statusy i Outraget, że ktoś ponownie jest nie tak w Internecie, oświecenie nie przyjdzie. Ułóż 20-minutową pauzę, spacerować bez satelitów i dowolnego celu. Mózg, pozbawiony kotów i deineris, przełączy się na rozwiązywanie zadań roboczych.

16. Nie rozpoczynaj dnia od Internetu

Zmienić poranny rytuał. A potem, gdy zaczynasz pod filiżanką kawy, wędrujemy po sieci World Wide Web, więc aż do wieczora i nie przestaniesz.

17. Znajdź osobiste znaczenie

Będziemy szczery - nie dbasz o rozszerzenie biznesu i wzrost firmy. Pomyśl o tym, co otrzymasz premium za doskonałą pracę i udaj się w styczniu do Malediwy.

18. wymyślać powody, które sprawią, że zrobisz wszystko w ostatniej chwili.

Prok3.

Myślisz, że czas jest nadal samochodem, a jutro skończysz wszystko? A jeśli jutro zarysę swój ulubiony kot, kanę telefoniczną w toalecie lub kosmicznych pracowników świni z Aldebaranu pójdzie na ziemię?

19. Usuń wszystko za dużo

Co z oczu to z serca. Jeśli wszystkie rodzaje zabawnych witryn są spojrzali przed ich oczami, grzech na nich nie patrzy. Dlatego zamknij wszystko, co nie dotyczy sprawy.

20. Bądź jako zadania

Lub Donald Trump. Lub Zuckerberg. Lub kim wciąż szanujesz tam swoich przywódców. Wszystko, co robisz, jest genialnie, twoje cytaty są drukowane na Pics.ru, Forbs od miesięcy, przeprowadziłem wywiad. Jesteś tutaj najfajniejszy, z prezentacją, wszystko jest mieszane, a na YouTube będzie zebrać miliard widoki.

21. Nie próbuj robić wszystkiego na raz

Pięć nieco Nebannych przypadków nie jest pięcioma niemal ukończonymi zadaniami, w rzeczywistości jest zero z sprawami i paniki z pozostałej objętości pracy. Nie możesz tego zrobić w ciągu dnia wszystkich pięć - przynieś do końca przynajmniej jedną rzecz, niech nie jest najtrudniejsza.

22. Przekonaj listę przypadków

Zwykle, w pierwszej kolejności, umieścimy najważniejsze i nieprzyjemne rzeczy, a bliżej końca zadania stają się łatwiejsze i opcjonalne. Jako ważny procrastinator, długo troszczysz się, aby rozpocząć pracę od środka listy. Nadszedł czas, aby oszukać świadomość - biorę wszystkie małe rzeczy na pierwszych stanowiskach i naprawdę pilne rzeczy do umieszczenia na końcu. Przez chwilę taka metoda będzie działać.

23. Zrób wszystko źle

Prok4.

Perfekcjonizm często sprawia, że ​​Terry Progastinators od nas - "Zrób dobre lub nie robić w ogóle" i to wszystko. Relaks, nikt nie jest idealny. Zamiast powolnego próby natychmiast uzyskać coś pomysłowego, niosąc szczelinę Blizzard i Laude. Po 15 minutach strach przed błędem.

24. Laughty

Dyskomfort podczas pracy OH, jak rozprasza się. Dlatego możesz zrobić wszystko, czego potrzebujesz, to dzbanek do kawy, orzechów, zmarłego krzesła i chartów na stopach.

25. Fierce.

Posiadanie własnej listy przypadków dla wszystkich do przeglądu i uczciwie zaznacz wszystko, co zrobił. Wyobraź sobie - ktoś przychodzi w twoim biurze, a masz zmianę w swoim lenistwie nad stołem. Ten niezręczny moment.

26. Pey Fenotropyl.

Jedna tabletka rano może zmienić odmiana leniwy do bohatera pracy. Phenotropyl stymuluje mózg, poprawia pamięć i stężenie. Ale nie pij go po kolacji, w przeciwnym razie skaczysz do nocy, jak pikantna wiewiórka z nakrętką. I najpierw omów ten pomysł w swoim doku.

27. Umyj

Prok5.

Niewidorzy zamienia cię w zombie. Tylko jedna dodatkowa godzina snu jest w stanie poprawić wydajność i wyjaśnić świadomość.

28. Odchudzanie Dedilan.

Obiecał zrobić wszystko w środę? Więc pisz - "Podaj projekt w poniedziałek". Wkrótce zapomnisz obecny czas dostawy i zacząć pracować szybciej.

29. Moveda Vozetu.

Najważniejsze jest zaangażowanie się w bitwy, jak powiedział Napoleon. To, kto nie zepsuł. Zaczynając coś zrobić - bez względu na wszystko. Nawet rozliczenie obowiązków w skrzynce pocztowej potrząsa cię i jeździłem do rytmu roboczego.

30. Spójrz, jak życie przechodzi

Rozszerzenie motywacji dla przeglądarki Chrome zmienia początkową stronę, aby stale widzieć swój wiek. I ciągle się zmienia, każda sekundę należy do ciebie dalej i dalej od najlepszych lat. A ty, zamiast kończyć wszystko i ciesz się życiem, spania. Grzech.

Czytaj więcej