Są rzeczy, które dosłownie piją naszą siłę, a my możemy być zaskoczeni tylko - gdziekolwiek go idzie i dlaczego, bez względu na to, jak planowanie, nie ma czasu i jest też jak zombie.
Czekam na atak
Nie trzeba czekać na atak z pięściami, aby spędzić siłę na chęć ochrony lub przynajmniej zminimalizować szkody. Atak może być psychologiczny: tramwaj, domowe "dramaty", ośmieszenie, obelgi, zagrożenia. Oprócz stresu, osoba, która spodziewa się nawet czysto słownego ataku, mimowolnie przyjmuje postawę ochronną, wysiłek mięśni na dnie szyi. Znacznie pogorszyło pracę naczyń i naczyń, powodując dodatkowy stres.Niewygodne buty
Wystarczy spróbować spędzić tydzień, jeśli nie w kapciach, w niektórych wspieranych dzieciach (jeśli już zmieniłeś zmiany mięśni i wiązki nóg z noszenia pięty, a następnie możesz także w butach na obcasach, ale nie powinny być ciasne , wymuszanie równoważenia i tak dalej) i porównaj uczucie. Nogi są częścią naszego systemu wspierającego silnik: Jeśli okaże się, a nie jako charakter jest przeznaczony, dołączamy, nie rozpoznawając, dodatkowe wysiłki na stać i chodzić i nie upadku. Ponadto uczucie scenerii, potrzeba równoważenia jest również skroplonymi siłami.
Niewygodne miejsce pracy
Jeśli musisz siedzieć w szydełku przez cały dzień, masz cały oddech, dosłownie uruchomić powietrze. Ponadto mięśnie pleców spędzają dużo siły, aby utrzymać obudowę na wadze. I energia dla tego nie odczuwają od magii dobrze, ale z ich kochanki.Syn bez wysokiej jakości.
To nie jest takie łatwe, aby dać gdzieś grób, które zawracają sobie głowy zasypianie, zgadzamy się. Ale bardzo często prawdziwy powód okazuje się w niewygodnym łóżku, duszności i, co najważniejsze, niestrawność innych osób, które są hałaśliwe i świecą z komputerem. Warto spać kilka dni w innych warunkach i gdzie po prostu trwa dzień dobry?
WebSerfing.
To, co się rozprasza na miarze i zajętych artykułach, oczywiście jest to, co tasorowały i nieświadomie szukasz odpoczynku, a nie, że jesteś leniwy i nie wiem, jak się motywować. Ale pojawi się inne rodzaje rekreacji znacznie bardziej produktywne, na przykład, chodząc pięć minut w świeżym powietrzu lub tylko na budynku (nikt nie przeszkadza w tym samym czasie, aby przeczytać coś interesującego w smartfonie!) - To pozwoli ci Rozgrzej się, nieznacznie usuń napięcie mięśniowe w obszarze miednicy i tylnej.. W końcu, każde napięcie mięśniowe, na próżno przybiera siłę.Głód
Tracą wagę w chłodnej sukni wieczorowej na imprezę noworoczną - celem, który można zrozumieć, ale jeśli stałeś się znacznie mniejszy niż zwykle, może powinieneś wyglądać jak posiłek, choć maleńkie porcje, częściej? Następnie unikasz nagłych kropli ciśnienia i poziomu cukru, a same poczucie tła głodu jest zakłócane przez Twoje zasoby. Nic nie można zrobić, taka jest natura: Głód sprawia, że mózg myśli, gdzie zdobyć jedzenie, spędza zasoby. Supresjonowanie myśli o żywności je spożywają więcej zasobów. I tak w kręgu.
Pragnienie
Gdy ogrzewanie obejmuje, powietrze w pomieszczeniu staje się bardzo suche. Z tego "wyschnięcia" i my sami. Pragnienie może zwiększyć kawę, papierosy, niektóre rodzaje żywności. Sygnał ciała "Chcę pić", jest tym, że Myśliliśmy przez świadomość, ale spędza również nasze zasoby, a także sygnały głodowe. Od czasu do czasu idź do chłodnicy, zrób kilka łydek.
Ilustracja: Shutterstock.