Przyszedł jesienią, kapusta została zaorana, już wcisnąłeś wszystko w sieciach społecznościowych, że półtora miesiąca lata nie spełnia twoich nadziei i oczekiwać zemsty, machając na morzu, gdzie lato (i teraźniejszość!) I Muskularny, powiedzmy, Hiszpanie są dostępne przez cały rok. Świetnie, co najważniejsze - nie zapomnij o ochronie! Jesteśmy chronieni przed ultrafioletem, a co myślisz?
Ile spf jest potrzebna do prawdziwej ochrony?
30. Możesz oczywiście więcej - jeśli nie masz nic do wydania pieniędzy. Krem z stopniem ochrony 80spf jest dwa razy bardziej drogi, ale chroni prawie tak samo jak, ponieważ po 30spf, odsetek ochrony przechodzi do płaskowyżu i prawie nie zmienia się. Krem-trzydzieści chroni od 97% promieniowania słonecznego, a dodatkowe frakcje procent, które zapewnią kremowo-osiemk, nie zmieni sytuacji.
Jak zastosować krem ze słońca?
Hojna ręka, 15 minut przed wyjściem na ulicę. Przybliżona kwota w jednym czasie na całym ciele - stos wódki. Tak, to dość dużo, więc będziesz musiał przejść przez dom nago i czekać, aż krem zostanie pochłonięty. Krem do aktualizacji jest potrzebny co 2 godziny, jeśli po prostu leżysz na leżaku. A jeśli kąpali się - potem po każdym zachodem słońca.
Jeśli robię sanskrin, będę miał niedobór witaminy D?
Pomimo faktu, że światło słoneczne jest właściwie potrzebne do tej witaminy, Sanskrin nie odpada Cię z Rahitem i nie zamieni się w Avitamin Alga. W praktyce, australijscy badacze, którzy sprawdzili więcej niż sto wolontariuszy i którzy ustalili, że nie ma związku między miłością lub nie lubiążem do krajów przeciwsłonecznych i poziomach witaminy D.
Mam sanskrina Polltybik, odkładaj następne lato?
Nie rób. Po odkręceniu pokrywy większość kremów z opalenizny rozpoczyna odliczanie - Live Left dla nich 6. Ten okres jest nadal krótszy, jeśli twoja rura leżała na upale. Wysokie temperatury niszczą związki zapewniające wydajność kremu. Do następnego lata przestanie cię chronić.
Krem chroni przed słońcem, ale truć moje ciało!
Brave roszczenie. Jednak pewna baza pod tym miejscem jest: substancja o nazwie PABA lub kwas para-aminobenzoesowy, najnowszym filtrem chemicznym, który nie pozostawia na skórę rozwodów białych i umożliwia wykonanie bardzo lekkich kremów, może powodować pryszcze, choć rzadko. Nanocząstki dwutlenku cynku mogą powodować choroby płuc, jeśli codziennie rozbijasz śmietanę do nosa codziennie. Oxybenzon jest podejrzany o zdolność do strzelania do hormonalnego tła, ale nie ma jeszcze dowodów od naukowców. Ale to, co jest dokładnie udowodnione w laboratorium, a na gorzkim doświadczeniu milionów ludzi - jest to, co palenie słońca bez kremu przeciwsłonecznego jest dokładnie czekać na oparzenie słoneczne i jest bardzo prawdopodobne - rak skóry.
Ile opaść może prowadzić do raka?
Im więcej, tym lepiej, to jest gorsza. A w koszcie jest całe życie - nawet ci, którzy korzystają teraz do kremu przeciwsłonecznego, ale w dzieciństwie był stale pośpieszony na plażach krymskich czerwony, jak homar, ma większą szansę na zdobycie raka skóry. Ale jeszcze bardziej zależy od historii rodziny, od tego, jak często i ile palisz i tak dalej.
Natychmiast palę - to jest to, co oznacza, że jestem pierwszym na liście na raka?
Cóż, ogólnie tak. Czerwone i owocujące ryzyko więcej niż tubylcy Egiptu i Sudanu. Skóra paleniczna zawiera mniej komórek melanocytów, które wytwarzają pigment melanin - ten, który daje skórę złoty odcień i jednocześnie chroni jej głębokie warstwy przed skutkami ultrafioletu.
