Planowanie dnia w taki sposób, aby być w łóżku, aby być w łóżku, aby czytać ich, a następnie 8 godzin słodki i spokojnie spać od 23 do 7 rano? No cóż!
Funkcjonować jako normalną osobę, musisz być w łóżku do 11
Nie ma 11.30. Nie ma 11.15. Dokładnie o 23:00.
Oznacza to, że myjąc zęby, zmyć makijaż i wyłączyć światło, które musisz 11
Jeśli chcesz pracować normalnie jutro, w 11 naprawdę musisz zamknąć oczy i sen.
Więc jeśli oglądasz serię, która kończy się na 11, w łazience, którą prowadzisz w reklamach
Pierwsza przerwa - na wieczornej herbacie, drugi - przy ubieraniu się w piżamie i montażu budzika, trzeci - mycie i zęby.
Jeśli zazwyczaj zjesz w kawiarni, zaczynasz monitorować czas od 9.30
Zdecydowanie musisz być w domu o 10.45, więc zawsze trzymaj się w głowie, że korki są możliwe na trasie!
Ponieważ wiesz doskonale, że wieczorem nic interesującego się w dni powszednie
Najlepszą rzeczą, która może się zdarzyć, to spotkanie z przyjacielem. Ale kto spotyka się później 9.30? Nikt!
Wierzcie, że zegar snu do północy znacznie więcej niż godzin później
Godzina snu od 11 do 12 jest uważana za dwa!
W rzeczywistości nie jesteś przeciwni w piątek lub sobotę, żeby iść trochę później
Na godzinę lub dwie godziny w nocy! Reszta jest bez znaczenia.
Ale zawsze opuściłeś strony do północy
Najlepszy czas na imprezę wynosi od 9 do 12.00. Z reguły, po 12 osób podejmuje jakiekolwiek działania, które są bardzo przykro.
Jesteś znany jako osoba, która pozostawia imprezy przed rozpoczęciem. I nie obchodzi mnie to
Upokorzysz tę reputację.
Lub osoba, która w ogóle nie pójdzie do nich
Nigdy nie pójdziesz do kina, aby sesja zaczyna się o godzinie 14.00.
Zanim naprawdę się położysz, robisz słodkie rytuały
Jeśli nie jesteś pozbawiony fantazji, obejmują one spray do pościeli.
Nie rozumiesz uniwersalnego podniecenia wokół zegara transportu publicznego
Ponieważ nigdy ich nie używasz
Sąsiedzi, którzy są głośnymi wieczorami - twój najgorszy koszmar
Gotowanie na niedzielne nocne jedzenie na cały tydzień? Bardzo miły w teorii, ale w praktyce - dzięki, nie!
I naprawdę boisz się wczesnych lotów i ruchów
Obliczanie czasu, który pozostaje wyświetlacze snu.
Jeśli nie kłamiesz łóżko o 11, będziesz następnego dnia jak mucha ospałowa
I na pewno kłóci się z moją matką ze względu na śmieci.
W idealnym świecie byłbyś w łóżku do 10, ale myślisz rozsądnie i rozumiesz, że jest to zbyt ambitny projekt
Zbyt wiele czynów spada o 10.
Ale jeśli masz lekcję w hali lub spotkaniu do pracy, rozumiesz, co jest lepsze do leżenia wcześniej niż w 11
Aby spać, potrzebujesz 8 godzin, ale jeśli musisz wstać wcześniej niż 7, trzeba leżeć wcześniej.
Ale jeśli chcesz naprawdę fajnie spędzić czas, a następnie połóż się w 10 przy filiżance herbaty i dobrej książki
Najlepszym sposobem zasypiania jest zmęczenie czytania.
Nie być zbyt śpiący, nawet trzymasz pamiętnik, ile śpisz
W aplikacji lub notebooku.
Nigdy nie zrozumiesz ludzi, którzy później upadają, nie rób nic ważnego
Jeśli nie masz planów, lepiej leżysz wcześnie!
Ponieważ lubisz spać
I zawsze będziesz kochać.