Dlaczego dezodorant jest lepszy stosować w nocy, a niektóre leki, aby wziąć rano?
"Wszystko jest twoim czasem", nauczyliśmy się powiedzieć, kiedy staramy się przestrzegać zasad zdrowej i przydatnej żywności. Ostatnie badania w dziedzinie naszych nawyków domowych i odbiór leków pokazują, że przestrzeganie reżimu jest niezwykle ważne dla naszych dziennych rytuałów.
Okazało się, że na przykład, szczepienia grypie w grupie starszego pokolenia jest najbardziej wydajna, jeśli produkowana jest w 9-11 rano. Obserwacje dokonane na Uniwersytecie w Birmingham wykazały, że w godzinach porannych jest, że nasze organizm zawiera optymalny "koktajl" układu odpornościowego, a ciało lepiej reaguje na szczepionkę.
Na przykład, odbiór preparatów sercowo-naczyniowych jest całkowicie związany z ludzkimi biorytmami. Nazywane są również rytmami okołodobów.
Rytmy cykliczne są cykliczne wahania intensywności różnych procesów biologicznych związanych z zmianą dnia i nocy. Związane z zewnętrznymi zachętami, ale mają endogenne pochodzenie. Kontroluj wzory hormonalne, metabolizm, perystaltykę jelitową, ciśnienie krwi i inne funkcje.
Niektóre leki hipolipiadyczne, te, które zwracają się do pracy wątrobie, są bardziej poprawne do przejęcia przez noc, ponieważ cholesterol jest bardziej aktywny niż wątroba. Ale w tym przypadku należy również rozpatrywać, a dokładniej, niektóre z tych leków mają różne cykle wydajności.
Preparaty do sterowania ciśnieniem krwi należy przyjmować rano, ponieważ w tym momencie występuje skok ciśnienia, który jest wymieniony, gdy kortyzol można uwolnić do ciała. Rano należy wziąć diuretyki, ich efekt moczopędny jest prawidłowo połączony z osłabieniem na ścianach efektu naczyń.
Inne, nie dość farmakologiczne, obserwacyjne - dezodoranty i antiperspirantary są najlepiej stosowane przed snem.
Eksperyment wziął udział 60 kobiet w wieku od 18 do 65 lat, wynik pokazał, że zespół, który użył dezodorantów na noc doświadczył znacznie mniejszej niedogodności od pocenia się niż tych, którzy zrobili to rano. Chociaż znaleziono szczegółowe wyjaśnienie tego faktu, ale istnieje sugestia, że większość antyperów potrzebuje kilku godzin, aby zdobyć się w porach i rozpocząć działanie, a rano po prysznicu po prostu umyliśmy je razem z pierwszą fali obrzęk .
Środki przeciwstarzeniowe i antyporowe oparte na retinoidy powinny być również stosowane na noc, aby nie narażać ich do natychmiastowego zniszczenia ze skutków światła i środowiska zewnętrznego. Z tego samego powodu dermatolodzy doradzają wszystkie maści skórne, w tym fundusze z egzemy i łuszczycy, stosować przez noc. Tutaj jednak istnieje problem techniczny, ponieważ nie wymazuje się poduszką i arkuszami ...
W innej chwili istnieją obserwacje onkologów, którzy doradzają leki przeciwnowotworowe, aby zastosować w nocy, gdy zdrowe komórki są w fazie odpoczynku, a więc agresywny strajk Oncoles spada tylko na komórki chore.
Ale wszyscy, powtarzających się lekarzy i farmaceutów, jest bardzo indywidualni, i konieczne jest wziąć pod uwagę fakt, że układ trawienny również śpi "śpi" w nocy, więc leki przyjmowane doustnie mogą wchłonąć nieco dłużej niż w ciągu dnia. Z tego samego powodu leki z przewlekłego zaparcia należy przyjmować bezpośrednio przed snem.
Leki z lekarzy osteoporozy polecają brać rano przed śniadaniem.
Preparaty, które strzelają do zasad astmatycznych również pracują w silnej zależności od naszych biokararów. Nocne ataki astmy są zawsze silniejsze, ponieważ od północy do czterech rano poziom adrenaliny i kortyzol spada ostro w ciele. Również w wczesnym porannym zegarze wędrujący nerw odpoczywa za relaksację płuc. Ogólny stan nocny, w którym ośrodek układu oddechowego prowadzi do ataków. Dlatego lekarze zalecają astmatykę do użycia inhalatorów sterydów tuż przed snem.
Niemniej jednak sterydy przypisane do astmy pacjenta powinny być podawane nie później niż o szóstej wieczorem, ponieważ z powodu z nich może występować problemy ze snem.
Zobacz też:
15 aplikacji IOS / Android, które rozszerzą Twoje życie
