5 niewidzialnych rzeczy, które psują nastrój (i co z nimi zrobić)

Anonim

Saa.
Jeśli nadal masz czas na przejmowanie się domowymi lub dostał oburzający rachunek za wspólnotową, powodem złej lokalizacji Ducha jest jasne. Ale są dni, kiedy nastrój nie jest dobry nigdzie, i nie pamiętasz przyczyn Handry. Oto pięć bardzo nie-oczywistych przyczyn.

Ignorować

Przetoczyłeś brylant na Facebooku, a najlepszy przyjaciel nawet nie umieścił. Nawiasem mówiąc, zignorował samoprzylepny samodzielnie. Sąsiad w windzie ledwo skinął głową - a potem powiedziałeś całość "cześć", a ja też się uśmiechnąłem. Oczywiście nikt cię nie kocha.

Trzymaj konie i nie bierz wszystkiego zbyt blisko serca. Nie znasz okoliczności. Może przyjaciel właśnie teraz Sandy na spotkaniu, a sąsiad miał ząb całą noc. Świat nie obraca się was - i jest nawet dobry.

Wina

Zapomniałem o urodzinach przyjaciela, nie trzymał drzwi do metra, upuścił połączenie z mamy, ponieważ nie było w nastroju do czatu - nawet małe zastrzyki winy mogą zepsuć nastrój. I nie ma znaczenia, przepraszałeś, czy nie, wciąż na duszy w jakiś sposób zapięty. Jeśli nie możesz pozbyć się tego paskudnego uczucia, inwestuj w Karma - zrób coś dobrego. Niekoniecznie jest dokładnie, że osoba przede wszystkim odgadłaś (trudno znaleźć ciotkę, która dostała drzwi w metrze). Bójście za bułkami, kup dodatkową zatokę i kolegę. Wyślij wideo mama z kotem. Podpisz przyjaciela prawdziwej pocztówki papierowej.

Samotność

Wszyscy od czasu do czasu obejmuje - wydaje nam się, że jesteśmy tym samym w tym zimnym świecie i nikt nas nie przytulczy. Najczęściej nie ma prawdziwych baz. Jednak w każdym przypadku możesz pomóc sobie - idź z uściskiem. Lub pies. Nie ma nikogo - każda przyjazna bestia przychodzi. Zwierzęta są wielkim lekarstwem dla napadów samotności i najłatwiejszym sposobem radzenia sobie z taktycznym głodem.

Balked w pracy

Wiesz, jak wspinacz czuje się przed lawiną - Oto o tym, jak teraz. Przypadki są na ciebie wylane, a nawet nie można przesuwać się z horroru.

Przed podpisaniem własnej beznadziejności usiądź i wykonaj plan pracy. Naukowcy udowodnili, że listy przypadków nie tylko pomagają czasu planować, ale także dają prawie taką samą satysfakcję jak zadanie. Sprawy nie stają się mniej, ale rozweseliłeś i zatrzymujesz pensjonat.

Głód

Jeśli zapomniałeś jeść - poczekaj na poziom serotoniny i ponury nastrój. Jeśli wydaje się, że nic się nie wydarzyło, a nastrój wciąż jest obrzydliwy, pamiętaj, kiedy ostatnio jadłeś.

Czytaj więcej