Jest tylko w bohaterach kinowych po podzieleniu kilkudziesięciu doskonałych płyt o głowie, łatwo i łatwo romantycznie zjednoczony w łóżku. W życiu wszystko jest znacznie tłuste: na przykład, na przykład musisz usunąć fragmenty.
Więc że nie był boleśnie bolesny, Pics.ru przygotowany dla Ciebie podręcznik, jak uzupełnić bez szkody dla zdrowia. Cóż lub przy minimalnych stratach.Zasada 10 sekund
Chińczycy wierzą, że najlepszą walką jest nieudana walka. Czasami w upale kłótni lepiej jest oddychać głęboko, liczyć do 10, a dopiero po tym, jak będzie nadal krzyczeć, przysięgać i rzucać rzeczy. Naprawdę chcę. Często nawet krótka pauza może zaoszczędzić Cię przed skandalem, a następnie nie musisz się rozkładać!
Osty.
Jeśli kłótnia była poważna, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest ostygnąć. Gdy klasyk napisał: "Twarz twarzą w twarz. Osoby nie widzą. Wydaje się duże na odległość ", jednak niekończył jednak zbytni, ale teraz ważne. Wydychany, pić wino, udaj się do wentylacji lub po prostu wejdź do drugiego pokoju / łazienki / w kuchni. Dreaming można dotrzeć do takiego nieodwracalnego i destrukcyjnego śmieci, że lekarz zło śpi z zazdrości. Zadbaj o złoczyńcę, pozwól mu żyć.Nie przyciągać arbitrów
W żadnym przypadku nie przyciągaj mamy, taty, babci z Stavropolu lub Lenki, z którymi jesteście przyjaciółmi z pierwszej klasy. Po pierwsze, dotyczy to tylko dwóch z was i związku, a po drugie, chcąc wspierać Cię z opowieściami o tym, czy jest to koza, obciążacze wlewają olej do ognia i napełnij kłótnię (i masz tylko usługę rodzinną - jego Przykro mi pokonać!)
Skorzystać z pauzy
Dodaj konstruktywną! Wystarczy żałować siebie i myśląc, jak się obrażałeś i jakiego rodzaju biedni i nieszczęśliwy jesteś. Skorzystaj z chwili i spróbuj szczerze docenić swoje relacje, powody, dla których wystąpiła kłótnia i wspólne perspektywy na przyszłość. Nie dawaj sobie - jest to również dno. Jeśli jesteś naprawdę gotowy, aby być z tą osobą, a następnie ani rozproszone skarpetki, ani brudne naczynia cię powstrzymają. Ale, jak rozumiesz, sytuacja "jest tak dobra, gdy trzeźwa" nie jest w ogóle opcją.Określ granice
Każde uzgodnienie jest kompromisem. Nadal zgadzasz się zdobyć ryby - nie jest przeciwko tej sukiery, przygotowując jedzenie - odkurza i tak dalej. W tej sprawie ważne jest, aby najpierw ustalić dla siebie wewnętrzne granice, których nie można zrobić w żadnych okolicznościach. Na przykład nigdy nie będziesz żył ze swoją mamą ani nie napiszesz na nim podczas seksu lub tolerować swoje zagrożenia i - Bóg zabronione - bicie. Tylko jeśli zdecydowałem się - niemożliwe jest rezygnację i objawienia, więc spróbuj zdefiniować granice z umysłem, a nie dlatego, że mama powiedziała, że to konieczne.
Nie trzymaj się emocji
Każda kłótnia jest stresem, który należy przetrwać. Jeśli chcesz cierpieć, pozowanie z rękami i grać w Dramat-Queen - nie trzymaj się siebie. Jeśli chcesz slamować drzwi, dumnie idź do nocy, aby szukać nowych przyjaciół i zorganizować priorytety, - bądź ostrożny: czy to naprawdę twoje pragnienie lub próba manipulowania? Jeśli drugi nie jest na wszystkich, to działa, jak wraca z kwiatami i szampanem - i nie czekasz na ciebie, będzie to niezręczne.
Nie próbuj manipulować
Manipulacja jest straszna i absolutnie niepotrzebna w związku, zwłaszcza pod warunkiem użycia chaotycznego. Cóż, który będzie zadowolony z robienia tego, czego nie chcę, zwłaszcza jeśli jest zmuszony do poprawy, przebiegającą grę psychologiczną? W żadnym wypadku nie pozwól, aby manipulować się, nie pracuj na tym wszystkim "Jeśli nie byłeś taki histeryczny, możesz z tobą porozmawiać normalnie!" - Przesłanie w jego czystej formie i do prawdziwego zaburzenia w pobliżu.Nie szarmail
Szantaż jest sposób na nigdzie. Nie wspominając o tym, że stwierdzenia "i jeśli natychmiast ze mną pojawi się, wyjdę w spodnie na balkon, zamrożone, chory, umierasz, a potem zrozumiesz wszystko, nieszczęśliwych ludzi, a ty, Gad, żal ! " W jakiś sposób jest głupi dźwięk z inteligentnych i pięknych, jeśli na ulicy +30 w cieniu). Lub "Wracam z tobą, jeśli kupisz mi tę sukienkę!" - Cóż, poważnie, w kratkę lub jazda na sukni ważniejsza lub twoja praca zespołowa?
Być szczerym
Powiedz mu, jak byłeś źle, gdy byłeś w kłótni, powiedz mi, że czułeś się, jakbyś był samotny i jak się zdenerwował, co się stało. Nie bój się, że rozważasz cię słabym, głupi lub infantylnym - zdolność do rozmowy o swoich emocjach, aby rozmnarzyła rozumie, że stoi drogi. Czasami wydaje się, że wszystkie problemy w ludziach występują z dwóch powodów: najpierw, nie wiedzą, co chcą, a po drugie, nie wiedzą, jak ze sobą rozmawiać.
Jeśli jesteś winny - rozpoznaj poczucie winy
Zgadzam się, jest bardzo trudny. Niemal niepraktykujące. Ale czasami warto iść z siłami, chodź w gardle własnej piosenki i co jeszcze jest zazwyczaj wykonane i powiedz coś takiego jak "wybaczyć mi, proszę, myliłem się". Nie ma potrzeby odszedł natychmiast po tym fanfar, konfetti i salut, i że twój obrażony partner dotknie, odwróci cię w zawrotny taniec, a ty, trzymając się za ręce, bij w kierunku zachodu słońca. Ale przynajmniej będziesz prowadził mechanizm pojednania, a to już dużo.Jeśli prosi o przebaczenie - przepraszam
Nie jest konieczne, aby doświadczyć go do siły, organizując testy i wyraźnie udręka go z wyimaginowanym niezadowoleniem. Dla przebaczenia, nie ma schematów takich jak "dla tego wybaczania każdego dnia, a na tydzień" - Wybacz, kiedy jesteś gotowy, ale w tym przypadku będzie szczerze, że ostrzegasz, że wciąż jesteś obrażony i nie gotowy na czekanie Dla niego biały stanik jako flaga. Ale pamiętaj, że nie jest to konstruktywne, przygnębiające, a także mówią, że są one traktowane na obrazach obrażonej wodzie. Dobrze, oczywiście, ale nadal słyszymy coś o balkonach.
Ekaterina Kuzmina.