Stań prosto, czuj się pewnie i wierz w siebie - wszystkie te podstawowe wskazówki, które powinny być nawykiem. Ale jak każda kobieta mówi, że kiedykolwiek wyglądał w lustrze, tajemnice piękna są również bardzo ważne, ponieważ uczucie, że wyglądasz lepiej niż wszyscy mogą stać się prawdziwym bodźcem we wszystkim.
Wielu wierzy, że aby wyglądać lepiej, potrzebujesz dużo czasu i pieniędzy, ale nie jest. Eksperci twierdzą, że większość kobiet musi zwracać uwagę tylko do kilku podstawowych tajemnic piękna i nabywać niektóre z niezbędnych, które pomogą wyglądać lepiej i czuć się świetnie, bez spędzania lat i nie niszczy portfela.Wskazówka numer 1: Nigdy nie lekceważ siły kremu nawilżającego
Eksperci twierdzą, że bez względu na to, jaką skórę jest sucha, normalna lub nawet gruba, jeśli istnieje wystarczająco dużo pieniędzy tylko na jednym produkcie do pielęgnacji skóry, musisz znaleźć dobry nawilżający.
"Czasami wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, jest dobrym nawilżającym i miękkim detergentem ... a twarz jest zimna na lata", mówi profesor Uniwersytetu Nowego Jorku w Rodowi Naryins, Doktor Nauk Medycznych, Prezesa Amerykańskiego Towarzystwa Dermatologicznego Operacja. - Gdy skóra jest sucha, podkreślono każdy nadgarstek ", a osoba wygląda starsza".
Lekarze mówią, że dziewczyna od 20 do 30 lat, środki nawilżające zapewni go niezbędną ochroną, aby zapobiec przedwczesnym starzeniu się skóry. Ale jaki jest "dobry" nawilżający. Dermatolog Charles E. Krewfield III, Doktor Medycyny, opisuje to w następujący sposób: "Jest to produkt, który zrobi wszystko, od łagodnie dodaj wilgoć, aby zachować poziom wilgotności osiągnięty, a jego typ powinien być oparty na poszczególnych potrzebach skóry".
Jeśli skóra jest normalna i sucha, należy spojrzeć na środki nawilżające zawierające kwasy hydraulowe alfa. Mogą pomóc skórę niezależnie wytwarzać więcej wilgoci. Jeśli skóra jest bardzo sucha, lepiej jest wybrać produkty za pomocą technologii zwaną emulsją pęcherzycą. Ta technologia wykorzystuje mikroskopowe kule, które są naprzemienne warstw wilgotności i wody, które są powoli uwalniane w ciągu dnia, więc skóra staje się stała nawilżająca.
Jeśli skóra jest gruba, musisz znaleźć lekki i delikatny krem nawilżający. Należy pamiętać, że tłuszcz nie jest wilgocią, więc jeśli nawet na nadmiarowej tłuszczu, nadal potrzebuje wilgoci.
Wskazówka 2: Sunscreen - najlepszy produkt przeciwstarzeniowy
Zanim pomyślisz o odwiedzaniu chirurga plastycznego i przed umieszczeniem połowy wynagrodzenia w drogim kremu przeciwstarzeniowym, warto stosować konwencjonalny krem przeciwsłoneczny. Chociaż większość ludzi wie, że zmniejsza ryzyko raka skóry, niewiele osób zgaduje, że jest też niesamowity lifehak, który może pomóc w utrzymaniu skóry młodym.Według ekspertów powodem jest to, że kiedy blokuje szkodliwe słońce, ale także blokuje efekt starzenia się. Słońce wpływa na produkcję kolagenu w skórze, a bez kolagenu skóra nie będzie naturalnie uratować nawilżonego, młodego wyglądu bez zmarszczek. Jeśli jest dużo pod słońcem, skóra będzie kurczyć się na długo przed występowaniem starości. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, jeśli nie, aby nie zapewnić właściwej ochrony przed słońcem, tylko kilka minut dziennego pobytu w słońcu przez wiele lat może spowodować zauważalne zmiany w sposobie wyglądu skóry. Pojawi się nie tylko więcej zmarszczek i cienkich linii, ale także więcej piegów, plamy pigmentu i gwiazd naczyniowych. Sama skóra może wyglądać szorstkim i pomarszczonym lub wiotkowym i ospałowym - a wszystko to dzięki słońcu.
Krem przeciwsłoneczny może chronić skórę przed tymi szkodliwymi promieniami, więc nawet jeśli spędzasz przez większość czasu na ulicy, a następnie twarz z mniejszym prawdopodobieństwem nie będzie wyglądać starszych niż w prawdziwym wieku. Specjaliści radzą wybrać ochronę przeciwsłoneczną z sunscreen (SPF) 15 lub wyższą. Jeśli konieczne jest podanie bezpośredniego światła słonecznego przez długi okres, krem powinien być ponownie stosowany co godzinę lub dwie.
Istnieje inna opcja: Przed zastosowaniem makijażu, aby użyć zwykłego filmu przeciwsłonecznego (musi być stosowany jako pierwszy przed wykonaniem czegoś). Następnie w ciągu dnia, aby dodać dodatkową ochronę, możesz użyć lekkiego półprzezroczystego proszku mineralnego. Takie proszki zawierają naturalny krem przeciwsłoneczny, a ponieważ zazwyczaj nie są one nagromadzone na skórze, warto dodać ochronę przez cały dzień.
Wskazówka numer 3: mądrze podejść do wyboru środka czyszczącego
Jeśli ktoś używa w łazience tylko z mydłem i zwykłą wodą (bez względu na to, to dziewczyna lub facet), powinien przejrzeć swoją strategię oczyszczania. Dermatolodzy twierdzą, że jedna z najlepszych rad kosmetycznych jest użycie najszybszego detergentu, który zostanie znaleziony, i jest ekonomiczny, aby go użyć.
Chociaż istnieje pokusa do mycia twarzy kilka razy dziennie (lub jeszcze więcej, jeśli skóra jest tłuszczowa), nie pomoże, jeśli używasz zbyt "twardego" produktu, zwłaszcza mydła. Może to zaszkodzić skórę. Również zbyt częste pranie (więcej niż dwa razy dziennie) może uszkodzić naturalną barierę lipidową, ochronną powłokę smaru, która zachowuje skórę zdrową. Gdy tylko ta ochrona zostanie utracona, a integralność bariery skóry jest zepsuta, skóra staje się sucha - a to oznacza, że może pęknąć, skórkę, mielić, spalić itp. Oznacza to również, że dana osoba może wyglądać starsze niż jego lata .
Wskazówka Numer 4: Użyj odpowiednich narzędzi do odpowiednich celów
Kobieta może mieć najlepsze cienie do powiek, które można kupić za pieniądze, najbardziej luksusową bazę na świecie, bronzer prosto z kosmetycznej torby supermodla. Ale jeśli nie ma odpowiednich narzędzi do ich wykorzystania, wszystkie zalety tych funduszy zostaną zmniejszone.Co to jest narzędzia "poprawne". Frędzle muszą być miękkie i delikatne, a także być wykonane z odpowiedniego materiału. Jeśli dasz pędzel w cieniu lub rumienieniu, a oni odwrócą się z niego przed zastosowaniem do twarzy, jest to zły pędzel.
Wskazówka Nr 5: Zaktualizuj fryzurę i makijaż co 2 lata
Eksperci twierdzą, że jeśli kobieta nie pamięta, kiedy ostatni raz zmieniłem fryzurę i makijaż, był już zbyt dawno temu. Idealnie, obraz, w tym fryzurę i makijaż, powinien być aktualizowany co najmniej co dwa lata. I będzie lepiej, jeśli style się zmieniają.
Utrzymując jasny wygląd, każdy będzie wyglądał młodziej i nowoczesny. Nic nie jest tak stare jak kobieta jak przestarzała fryzura i makijaż.