Awokado, jajka i buraki (a może wszystko razem) oraz inne nieoczekiwane produkty, które doradzają ekspertami, mają zwiększyć własną płodność. A co, co jeśli?
Nie jest tajemnicą, że gwarancja zdrowia jest właściwym odżywianiem. Dla systemu reprodukcyjnego człowieka nie ma wyjątku. Ale, jeśli dzieci pojawiły się tylko w szycie zrzędami zdrowej żywności, nie mielibyśmy tak wiele na ziemi. Cóż, co możesz powiedzieć, wszyscy zaczynamy myśleć o rodzinie i dzieciach. A kiedy są niespotykane, że nadszedł czas, aby rodzić, bezduszny organizm zaczyna się zemścić, przywołując wszystkie nieprzespane noce w klubach, nerwowej pracy, nadwyżce, złych nawykach i złej ekologii.
A podczas przeczytania broszur "w wieku 40 lat, właśnie zaczyna się" niektórzy naukowcy robią niemal rewelacyjne oświadczenia, zgłaszając, że państwo i pełnia starszych komórek jaj i plemniki są w dużej mierze określone i przebieg ciąży i stanu noworodka I nawet zdrowie dorosłego. Wyniki badań pokazują, że nawet odżywianie dziadków w ich dorastaniu może wpływać na ryzyko śmiertelności swoich przyszłych wnuków.
Oczywiście wszyscy dotknęliśmy smutku, a nie tylko, rozumiemy, że całe życie zdrowa dieta jest tym samym stresem i poważnym wyzwaniem psychiki i samodyscypliny. Paranoid i ślepy, a następnie najnowsze trendy w modzie do żywności bardzo mocno krytykują wszystkie zasłużone dietetycy.
Obiektywnie, jest to możliwe i normalne w diecie, aby doprowadzić do maksymalnej liczby użytecznych i zdrowych produktów spożywczych. Czy to nie dobre wieści? Oznacza to, że nawet jeśli chcesz zrobić Eskimo w miesiącu raz w miesiącu z doktorantem, po prostu zrób to!
Awokado
Owoce zagraniczne, które już lubimy krewni, są niezwykle bogate w witaminy, minerały, włókno i naturalne tłuszcze. W awokado, w pełni w pełni witaminy E, który jest niezbędny do utrzymania i odtworzenia endometrium, również przyczynia się do "wysokiej jakości" implantacji obserwowanego jajka. Ponadto awokado jest niezbędnym naturalnym źródłem kwasu foliowego, który jest niezwykle niezbędny do poczęcia i normalnego przebiegu ciąży. Kwas foliowy jest również niezbędny do normalnego rozwoju kręgosłupa zarodka.
Muscat dynia (dynia orzechowa "Bilterat")
Królowa wśród dyni, ogólnie prawie najbardziej przydatnych i pożywnych warzyw. Zawiera całą tabelę, nie, nie Mendeleev i wszystkie niezbędne substancje i elementy śladowe. Bogaty w naturalny błonnik i beta-karoten, który uczestniczy w aktywnym treningu hormonu progesteronu, który z kolei poprawia jakość i ilość plemników przydzielonych, w skrócie, rozumiesz, o gryzieniu nasion dyni - to nie jest ludzie mit. Czasopismo naukowe "płodność i niepłodność" nie skomponuje.
Buraczany
Buraki - także fajne. Zawiera naturalny resweratrol przeciwutleniający, który pomaga w walce z niepłodnością związaną z wiekiem, zawiera również substancje, które przyspieszają przepływ krwi, a nie na próżno, sportowcy bębniają się. Świeżo wyciśnięty sok z buraków jest zalecany dla kobiet przechodzących kurs ECO, aby poprawić krwawienie w macicy i przyczynić się do przywiązania embrionu.
łosoś
Nadawamy z każdego żelaza na korzyść ryb, ale o nienasyconych kwasach tłuszczowych Omega-3, wydaje się, że wiemy prawie wszystko. Oprócz ogólnych korzyści dla układu sercowo-naczyniowego i oczu Omega-3 odgrywa ogromną rolę w płodności kobiecej. W jednym stanie łosoś powinien być uprawiany organicznie lub złapany w naturalnym środowisku.
Jajka
Wyobraź sobie, że podajnik i korzyści z jaj bada na Uniwersytecie Cornell! Oprócz znanych rzeczy i treści białkowych, jaja przypisują ogromne korzyści dla rozwoju zarodka ze względu na zwiększoną zawartość witaminy B4.
Orzechy włoskie
Wcześniej, wysoka aktywność substancji zawartych w orzechach orzechów i pomaga organizmowi w walce z rakiem prostaty i rakiem piersi był już udowodniona. Kalifornia Uniwersytet, który badają właściwości orzechów, zwane orzechami - "Royal". Garść orzechów włoskich zawiera pewną liczbę wykopalisk witamin grupy B i E oraz Omega-3-tłuszczów, które są niezwykle pozytywnie dotknięte składem morfologicznym plemnika.
Film.
Oddzielni specjaliści nazywają to "Superwood". W cywilizacji filmu Inca był jednym z trzech głównych rodzajów żywności na równi z kukurydzą i ziemniakami. Incas nazwał jej "złote ziarno". Nie zawiera glutenu i jest częścią wielu dań śródziemnomorskich. Dzięki odżywianiu i bogata zawartość minerałów filmowych nazywana jest również produktem korzystnym dla koncepcji.
Sałatka rzeżucha.
Sałatka Cress zawiera większość elementów, które brakuje w ludzkiej diecie żyjącej na terytorium europejskim, jest to wapń i Vitabi K, i witamina C, beta-karoten, żelazo i jod. Zakład jest ujmowany jako skuteczny w zwalczaniu szkodliwych skutków wolnych rodników, ponieważ przeciwutleniacze walczące starzenie się. Niektóre badania prowadzą dane o fakcie, że sałatka rzeżucha ma ważne właściwości pomocnicze w walce z rakiem i pomaga przywrócić uszkodzone komórki DNA.
Granat
Jest bogaty w witaminy i pierwiastki śladowe i zawiera kwas foliowy. Granat zawiera również substancje z działaniem przeciwstarzeniowym, wzmacniając układ sercowo-naczyniowy i aktywnie zaangażowany w walkę z komórkami nowotworowymi. W starożytnej Persji granatowiec był na ogół symbol płodności. Udowodniono, że stosowanie świeżego soku z granatu pomaga zapobiegać uszkodzeniom mózgu w niemowląt.
Szparag
Dla wielu szparagów nadal jesteśmy tajemniczym produktem, ale nikt nie anulował go z punktu widzenia płodności mężczyzn i żeńskiej. Również bogaty w kwas foliowy.
