Lato wydane kapryśne. Potem powodzi metra, a następnie westchnienie z ciepła. Nie jest bardzo fajnie słabnąć w miejscu pracy z szoku ciepła! Tak, aw innych miejscach nie jest to konieczne.
Pics.ru opowie o 10 odbiorców, które pomogą Ci nie tylko przetrwać podczas upału, ale także spokojnie pracować.Odpowiednie ubrania
Jeśli tylko kod ubioru pozwala, pilnie zmienić ciemne i syntetyczne przedmioty odzieżowe, nawet jeśli są krótkie i otwarte, na lekkich zbiornikach z dzianinami, bawełny przestronne spódnice i ogólnie, wszystkie naturalne, przestronne i długie. Wydaje się, że mniejsze ubrania na ciebie, tym lepiej. Przestronna bawełna nosić nie tylko dobrze pochłania pot i chroni przed nieoczekiwanie spalającymi promieniami słońca, ale także działa jak wentylator: z każdym ruchem, uderza w skórę, wymuszając wilgoć z powierzchni, aby odparowuje. To jest trochę fajne.
Wolność od biżuterii
Osobisty lodowiec.
Większość kawiarni trzyma lód, aby dodać do napojów. Możesz się zgodzić i kupić dużo kostek w drodze do pracy. Przynieś je do biura, umieść miskę lub kubek i umieścił go w pobliżu stołu. LODE, odparowanie, będzie się podzielić z tobą fajnie. Natychmiast stanie się łatwiej. Możliwe jest wprowadzenie lodu z domu, w małym termosie.Fajna woda mineralna
Trudniej jest połknąć go niebezpiecznie na gardło i żołądek, ale nacisnąć butelkę lodu z kolei do głównych węzłów chłonnych - na zakrętach łokci i kolan, a jeśli sytuacja pozwala na panegi i nachylenie udowe Front ... to naprawdę pomaga. Limfaty limfatycznie radośnie staje się dalej w ciele, wyrównując temperaturę. Nawiasem mówiąc, w głowie również stała się bardziej jasna, jeśli butelka ma więcej i karczma.
Wentylator
Mokre chusteczki na twarz
Warto oglądać twarz i szyję i tak, jakby o połowę staje się łatwiejsze. To prawda, że trudno jest połączyć z makijażem ... ale z ciepła porów rozszerzania twarzy skóra jest zirytowana, gdzie inaczej jest kompletny makijaż? Więc to podrażnienie staje się bardzo przerażające?Pulverizer z wodą
Zielona herbata
Spróbuj odmówić ulubionego napojów na swojej korzyść przynajmniej w dni, szczególnie silne ciepło. Pomaga regulować wymianę ciepła.Lekka przekąska
Dzień bez kofeiny.
Oczywiście nie jest tak straszny jak jego mały, ale statki nie są teraz łatwe, nie ma potrzeby zorganizowania potrząsania. Ponadto kawa poprawia pragnienie. Uwierz mi, pulverizer lub chusteczki na mokro stosowane na czas, oszukując cię w gorący dzień znacznie bardziej wydajny.