10 pysznych dań z zieleni na ten lato

Anonim

Mężczyzna zwierzęca jest wszystkożerny, ale kiedy wszystko wokół jest zielone, szpiegowskie i pachnące, herbivore budzi się w nim. I wymaga bardziej świeżej innej, pachnącej pietruszki, chrupiący młody bochenek - a nawet jednocześnie kilka żołnierzy pakietów jest sobą tego zapachu!

Fotki zebrało 10 wspaniałych przepisów naczyń, które mają wiele pysznych ziół. Witaminize On Health!

Zielone ciasto.

Ciasto

Składniki: 5 zielonych belek (koperek, pietruszka, zielona cebula i wszystko, co cieszy duszę), parę jaj, na łyżce kwaśnej śmietany i mąki, niektóre olej roślinny, sól pieprzowa. Sam proces. Jajka, śmietana i mąka zamieniają się w ciasto. W dużej mierze posiekane zieleni (zielone cebule - z żarówkami) wylewa się na podgrzaną i zdewastabilnej patelni (zielona cebula z klejami) i wlać gotowaną mieszaninę. Sezonujemy i gotujemy pod pokrywą do Rumyanta, a następnie obracamy i osiągamy pędzel od odwrotnej strony. Więc ciasto nie rozpada się, możesz go ciąć i zamienić w części.

Zielone naleśniki.

PCC.

Składniki: Ponieważ nie jesteś przepraszam za gałęzie najbardziej innej zieleni (koper, pietruszka, cebula, seler, bazylia ...), litr mleka, para jaj, gramów 400 mąki, łyżeczki soli, trzeci łyżeczki sody, małego kremowego i oleju roślinnego, może być kwaśną śmietaną. Sam proces. Jajka bite i sól, surowy ze mną mąką i sodą, wlać połowa mleka i dobrze wymieszać. Następnie wlewamy pozostałe i zdobędziemy ciasto kwaśnej konsystencji tworzenia. Niech zegarek pozostanie w cieple. Potem szarpaliśmy tam oleju roślinnego i wylewamy pokrojone zieleni. Dalsze przygotuj się jak klasyczne naleśniki, smaruj masłem, wodą kwaśną śmietaną i latać, ponieważ nie sam.

Zupa zielona

zupa

Składniki: Prześcieradła zieleni (szpinak, sornery, liście buraków, młoda pokrzywa - ogólnie, która była na rynku najbardziej świeżych lub znudzonych w ogrodzie), sauk w bulionie z kurczaka, parę marchew, korzeń pietruszki, sól, może być gotowanym jajkiem i kwaśną śmietaną. Sam proces. W bulionie wrzących rzucamy marchewki i korzeń pietruszki, gotować aż do zmiękczania, wówczas znajduje się kawałek kurczaka z bulionu - i dobrze umyć, suszy i rozdarty rękami (smaczniejsze i witaminy) zieleni. Dziesięć minut później jest twój. Osoba, Solim, w płytowej kwaśnej śmietance i udekoruj kawałek jaj. Przybył moment prawdy! I nie została znaleziona w usterce, ale w zupie.

Zielona sałatka

Sałatka.

Składniki: Głowa młodej lub beijing kapusty; Kilka łodyg selera, para ogórków - i ile nie jest przeprasza za różnorodną zieleń (pietruszka, koper, cebula i tak dalej), naturalny jogurt, musztarda, sól. Sam proces. Kapusta Ociepy w kapuście (cienkie), pluskie i metry. Seler wycięty na kawałki, ogórki zamieniają się w słomy, jest kruszony ziarno zieleni - i tankować jogurt, zmieszany z musztardą. Jednakże, z tankowaniem, nikt nie rebelije eksperymentowania, a także z dodatkami: można dodać groszek lub jabłko, wlać orzechy lub krakersy i tak dalej. Najważniejsze jest to, że zioła są jak w wiosce babci na łące! :)

Zielona przekąska Kyuku.

Kuku.

Składniki: Niezbyt gruby pakiet ulubionej zieleni (szczaw i szpinak oraz zielona cebula, a skrót, a drugi koledzy), obcasy jaj, kawałek masła, małe orzechy włoskie, jogurt domu lub kefir, sól -pieprz. Sam proces. Rubim wszystkie zioła nie są zbyt drobne. Rozbiliśmy tam jaja, sól-pieprz i dobrze wymieszamy. Wlać do nasmarowanej połowy oleju, druga połowa tego oleju (w stopionej formie) wody wszystko to z góry. W stopniach piekarnika przy około 170 pieczył przez 15 minut w trybie dolnym - i tak samo na górze. Gotowe naczynia posypać lekko smażone orzechy, nawadniając jogurt, cięty jak ciasto i Kaifuh w Azerbejdżanie.

Zielone fritters.

OLAD.

Składniki: Ukropa-Partner-Cebula i niektóre bardziej brankowe zieleni - jak pigułki z chciwości ("więcej!"), Obcasy jaj, 300 ml Kefir, parę łyżek kwaśnej śmietany, 200 g mąki, kawałek stałych serów, Łyżki sodowe, olejek roślinny. Sam proces. Kilka gotowanych jaj i zieleni mielą i łączą, trzy ser. Kwaśna śmietana i kefir mieszanka, lekko ogrzewany, pozostałe jaja i sól soli tam - i dobrze rozbijają się do wysokiej jakości bulgoczenia. Teraz mąka tam - i zdobądź ciasto, do którego wylewamy zieloną mieszankę. Dobrze wymieszaj na patelni - aż do Goldenness (naleśniki) i obfite wybór soku żołądkowego (w domu).

Zielone śliczne pelety

Kutab.

Składniki: Para mąki kubki, szpinak stoic i inne przyjemne serce zieleni, kawałek chamogramu sera, mały kremowy olej, sól, pieprz. Sam proces. Mieszamy ciasto z mąki, wody (około pół szkła) i soli, 20 minut pokrywa ręcznikiem, rozpryskiwania wody i mieszając kilka razy. Wykonujemy kulki, tocząc je w granulkach, wewnątrz kruszonej zieleni i serze, przykryć krawędzie, lekko spłaszczają, co się stało. Kutabi piec na suchej patelni, natychmiast nasmarujemy olej - i jemy z ciepłem, z ciepłem.

Zielone Cutlets.

Kotlet.

Składniki: Wleczono ze szpinakiem puree ziemniaczanym, parą jaj, kilka pietruszki, kilka zielonych cebuli, breadcrumbs, mała mąka, pieprz soli. Sam proces. Gotować ziemniaki, zrób z niego puree i mieszać ze szpinakiem. Dodajemy supergwiazdy, aby były normalne, wylewamy posiekane zieleni, sól-papryki, robimy kawałki, złap ich w mące. Wskocz do miski z bitymi jajami i smażyć do przyjemnego rumianego koloru i krzyków rodzinnych: "Daj! Jeszcze! Miauczeć!" Nadal jest możliwe dla całkowitego ekstazy z serem lekko wyzwalającym - ale jeśli rodzina jest podrażniona przez zapachy pozwolą.

Zielony olej.

Masło.

Składniki: Paczka oleju kremowego, kropelki oliwnej - i duża belka (zamiatanie!) Łącznie, że łóżka wysłane: pietruszka, tymianek, bazylia, zielony czosnek ... Sam proces. Olej, zmiękczony w temperaturze pokojowej, statek w blenderze i załaduj kruszoną zieleń, mieszać, rip oliwek oliwy z oliwek - i Blendim! Teraz nie będziesz miał konwencjonalnych kanapek. I tylko boski! Cóż, aby mieć luksusowe śniadanie, będzie wystarczająco dużo świeżego chleba. Prawda, ostrzega: szybko się skończy.

Zielony koktajl

Smoo.

Składniki: Dwie części ukochanej zieleni (koperek, sałatka, pietruszka, szpinak, szczaw, seler, liście buraków, młoda pokrzywa lub mniszek lekarski itp.) I trzy kawałki ulubionych owoców lub warzyw (marchew, jabłka, pomidory, ogórki, truskawki, banany ...). Sam proces. Weź coś pomyślnie połączonego. Powiedzmy, bazylia jest poproszony o pomidory, do truskawki - mięty ... Ogólnie, łączymy logikę, fantazję i duch eksperymentalny. Wszystkie składniki podzielone w blenderze, jeśli okazało się zbyt gęsto - dodaj wodę mineralną, jeśli chcemy poznać wszystkie witaminy - opieramy oliwę z oliwek. Mieszaniec działa!

Czytaj więcej