5 sposobów walki wszechświata, jeśli masz nadwagę

Anonim

Dyskryminacja na podstawie masy jest dziś uważana za normę. Gruby rzekomo obwinia fakt, że są grube. Są leniwe, muszą jeść mniej. Jeśli masz nadwagę - wiesz, co to jest.

Ale trudno nie wiesz, jak się oprzeć. Ponieważ nikt nie wyjaśnia, niż się domyśliłeś. Jesteś po prostu trawiony. Spokojna! Fotki, jak zawsze, dotarły do ​​esencji.

Jesteś uważany za leniwy i brązowy

I ile - cały własny ciężar rozmawiałeś tylko z tego powodu. Ponieważ jesteś szmatką. Ponieważ nie możesz się wziąć pod ręką. Nawet jeśli nadwaga jest konsekwencją choroby, nadal nie możesz żyć cicho. Ponieważ nie można chodzić ulicą ze znakiem "Nie pokonaj mnie, mam cukrzycę". Na przykład. Ponadto nadal mówisz, że jesteś leniwym tyłkiem. Holly Berry jest również cukrzycą, a jaka jest figura, eh? To samo. Co robić: opierać się. Czy się oprzeć. Jeśli powiesz, że jesteś gruby, ponieważ nie możesz się zdać w swoich rękach - nie połknij go. Ponieważ jest to zamknięty koło. W psychologii określanej jako termin "uczyła bezradność". Jeśli źle słuchasz trującego sprzedaży o własnej odwagi - prędzej czy później wierzysz w to, co nie jest w stanie niczego. A nadwaga będzie najmniejsza z twoich problemów. Więc po prostu otwórz usta i poproś o wolę Wolicje, co do diabła jest tak daleko, że taki żebrak (zszyted, doznany, bezmyślnie ubrany itp.). Cóż, ponieważ jest taki twardy i wolacjonałowy.

Nie dajesz ci możliwości bycia atrakcyjnym

Przynajmniej miło jest ubierać się - i jest to niemożliwe. Ponieważ wszystko, co wszywa w stylu nostalgicznym "Cherkizon, dziewięćdziesiątych". Ryushi, brzydkie wydruki, gumki na pasie. W najlepszym razie możesz złapać bashonchik, jak Alla Borisovna, podejrzanie szczotkowania na cieśnistej koszuli. Ale chodzi o to, że nie ma zasadniczo pięknych ubrań z twoim rozmiarem. Faktem jest, że mentalnie próbujesz ubierania, wyobraź sobie, że nie widzisz w lustrze. W mojej głowie nie pokazali cię, obraz był piękny w mojej głowie! Skąd tam pochodzi? Z sieci z filmu, z Glosa. Te zdjęcia, które widzisz częściej niż siebie, chociaż wygląda na lustro, wyglądasz każdego dnia. Ale nie uważasz się za, ale zdjęcia są bardzo ostrożnie. Co robić : Traktuj bolyak regularne naloty do sklepów. Nie ma potrzeby kupowania czegoś co tydzień, ale trzeba spróbować. Kłócimy się, czy idziesz do sklepu, kiedy nosić już w dosłownym sensie? I to straszny stres, ponieważ nie ma nic do kupienia. W rzeczywistości kupowanie jest coś, wystarczy znać miejsca, pierwszy, a po drugie - nie reprezentować, jak to może wyglądać jak ty, a także o tym wiesz. Widzieć. Często widzieć. Kiedy przestaną przestraszyć refleksję w niezwykłych ubraniach - możesz nurkować w back oferent zakupy online. Ponieważ sprzedajemy oczywiście nie tylko czołgi okładki. Ale w sieci wybór jest jeszcze więcej.

Kobiety cię obrazią

Dysza patrząc i krzywej. Casting Languages ​​i Zrób "Kobieta, nie mamy nic wspólnego z twoim rozmiarem". Patrzymy na ciebie i szepczemy z dziewczynami. Lepiej nie pójść do sieci - jest przerażający: Każda druga pigalia, dwa tygodnie, jak kupiłem subskrypcję na siłownię, już sobie wyobraża sobie phiton i jest gotowy zrobić od ciebie mydło. "Fu, jak możesz być tak gruby?! To obrzydliwe!" . Możesz udawać, że cię nie dotyka. Ale to oczywiście nie jest tak. Dotknąć. To boli. To obraźliwe. Co robić: Aby zrozumieć, że mechanizm wyjściowy agresji nie jest tobą, a nie ciężar. A nie w całości. Niezależnie od tego, czy jesteś cienki, możesz być w ich oczach złą matkę, kluby domowe lub po prostu głupi - na terenie, które pracujesz sprzedającym. Jest to wewnętrzna Misogonia - nienawiść kobiet w stosunku do kobiet, zjawiska, kwitnienia w bujnym kolorze na ulicach Ojczyzny. Wyzwalacze są proste, co trzy Kopecki. Raz - konkurencja: Panie cofają cię, czyniąc odnowienie wobec męskiej publiczności - ja, mówią, że nie lubią tego godrobazyny, wybierz mnie. Dwóch emitentów hierarchii kobiet w społeczeństwie, gdzie ciało kobiety wciąż jest "produktem". Trzy - "Samadavinovat". To nie tylko przemoc, to wszystko o wszystkim. Gruby? Samadavinovat. I nie jestem głupcem, to nigdy mnie nie przytrafi! Jeśli przegramy się, nie będziesz chronić się przed piskliwym wewnętrznym. Ale teraz przynajmniej wiesz, że powód wcale nie jest.

Mężczyźni cię obrażają

Wraz z nimi, na pierwszy rzut oka, nie jest tak źle - trudno człowiek powie ci, że mówią, mówią, tłuste. Jeśli oczywiście nie jest twoim mężem. Lub tata. Lub ten, który myślisz znajomym. I powiedzą to, wydaje się dobra mimo. A reszta milczy. Ale pracodawca mężczyzny nie zaoferuje ci miejsca, jeśli cienka pani odpowiedział na ten sam otwarcie. Mężczyzna nie będzie ci odpowiadał na ulicy i nie powiem komplementu, nawet jeśli naprawdę go polubiłeś. Ale w sieci mężczyźni nie zostaną zapieczętowane na jasnych epitetach. Najczęściej - "Nie zostałbym dmuchany!" Jakbyś potrzebował swoich smurek, wybacz Pana. Spojrzałbym na siebie, Drychpanan. Co robić: I znowu to zrozumieć, że mechanizm wyjściowy agresji nie jest tobą. A wyzwalacze znów są najprostsze. Raz - nie śledzisz mnie ", wyłączysz schemat" Kupującego produktu ". Chcesz być, zadowolić spojrzeniem pana Jego Beauty? Iha, złamałem! Dwa - znowu kwestia hierarchii: człowiek chce być (lub przynajmniej wydawany) przez status Mężczyzna i cienkiej "żeńskiej" - wydaje się niezbędnym atrybutem tego statusu. Niech wszyscy będą cienkie, a potem przynajmniej coś złamie. I trzy - boi ciebie. Naturalnie boi się. Poprzez frazy "tak, taki sposób będzie rozwiać!" - Nie o łóżku. Pełnia jest podświadomie związana z dojrzałością i mocą. Nie ma znaczenia, kto go tam stłumił - mama, babcia lub surowa matematyka. Ważne jest, aby nadal się boi, że się powtórzy. A on atakuje, ponieważ atak jest najlepszą obroną. Co jest nieszczęśliwy.

Gardzisz się

I sam zatruć się. Uruchomiłem się. Zepsuty. Leniwy stworzenie. Tłusta, tłusta, tłusta! Fu tak bądź. Oczywiście - musisz schudnąć. Ale niemożliwe jest schudnięcie, gardząc się. Jest to bardzo prosty mechanizm: nienawidzisz siebie - doświadczasz stresu. Ciało rozumie, że sprawa jest rurą i wyciąga do kortyzolu krwi. I nagle inspiruje do lodówki - ten organizm szuka buzz, aby złagodzić stres. Jedzenie jest bezwarunkowym szumem. A teraz zebrałeś się, aby schudnąć, ale z jakiegoś powodu stoisz i hamujesz wiązkę z servelate. Och, żal. Pójdę na deski. Co robić : oszukuj mózg. Najłatwiejsza rzecz, oczywiście, zakochana, ale niestety, nie dzieje się na życzenie. Więc musisz szukać szumu gdzieś indziej. W kreatywności. W sportach. Ogólnie rzecz biorąc, w innych osiągnięciach. Oznacza to "kochaj siebie". Nie siedź przed lustrem, mamrotliwą "Jestem gruby, ale piękny". I daj mózgu kilka innych cukierków, z wyjątkiem jedzenia. I nigdy, nigdy się nie rozpadnij. Nie dlatego, że nie jesteś wart tego i bla bla bla. Ale ponieważ twój mózg będzie wymagał odszkodowania. Trzyma.

Czytaj więcej