Utrata włosów stała się teraz zwykłym problemem. Wiele osób martwi się o to (co jednak nie jest zaskakujące) i poszukuje szybkich decyzji. Ale nie jest łatwo poradzić sobie z wypadaniem włosów. Czasami zdarza się dziedzicznie. Inne powody mogą być stosowane nieprawidłowe produkty kosmetyczne dla włosów lub niektórych leków. I jeszcze jeden powód może być nieco nawykami, które są dość łatwe do pozbycia się.
1. Zbyt ciasne fryzury
Jeśli kobieta jest zbyt ciasna zacisnąć włosy, robiąc włosy, jest bardziej podatny na wypadanie włosów. Ciasne i ciasne fryzury tworzą stres na pęcherzyki do włosów, co prowadzi do ich uszkodzeń, co uniemożliwi wzrost włosów. Gęste włosy mogą również prowadzić do stałych bólów głowy. Kiedy warkocz pigtails muszą trzymać włosy.2. Biedny odżywianie
Zużycie wszystkich niezbędnych składników odżywczych jest przydatny nie tylko dla ogólnego zdrowia, ale także dla włosów. Zrównoważona dieta po prostu jest bardzo konieczna, że włosy będą zdrowe, a ostre zmiany mogą również prowadzić do wypadania włosów. Konieczne jest stworzenie zrównoważonej diety, która zawiera wszystkie składniki odżywcze, po czym włosy zaczną spadać znacznie rzadziej, a ich stan poprawi się.
3. Nie jeść wystarczająco dużo żelaza
Niedobór żelaza i wypadanie włosów są w dużej mierze połączone. Zbyt niski poziom żelaza prowadzi do niskiej produkcji hemoglobiny we krwi. Hemoglobina jest odpowiedzialna za przeniesienie tlenu we krwi, który jest niezbędny do wzrostu i odzyskiwania komórek komórkowych. W związku z tym żelazko jest również odpowiedzialny za stymulowanie komórek wymaganych do wzrostu włosów. Więc lepiej rosnąć włosy, musisz użyć więcej szpinaków, brokułów i roślin strączkowych.4. Nadmierne eksperymenty ze stylem
Każda kobieta lubi eksperymentować z włosami. Niektórzy wolą zabawny kolor włosów, podczas gdy inni stale zmieniają styl z loków do prostych włosów. Ale stałe eksperymenty mogą uszkodzić pęcherzyki włosów i włosów. Wykorzystanie stad i lakierów włosów prowadzi do pogorszenia zdrowia i utraty włosów. Jeśli włosy już się zaczęły wypadnąć, musisz natychmiast przestać stosować te produkty kosmetyczne.
5. Gorące dusze
Wiele osób cieszy się gorącym prysznicem i spędza dużo czasu pod nim. Jednocześnie niewiele osób zgaduje, że gorący prysznic powoduje odwodnienie głowy i sprawia, że włosy suche i kruche, a odpowiednio, bardziej skłonne do opadu i uszkodzenia.6. Stres
Stres jest kolejnym czynnikiem, który może wpływać na włosy. Z powodu pracy i wszystkich zamieszania w życiu stres jest dziś bardzo powszechny. Jeśli osoba jest zdenerwowana za dużo, może zacząć wypadnąć włosy. Musisz spróbować zachować spokój i relaks, a także próbować złagodzić stres przez medytację, jogę, sport i ćwiczenia.
7. czesanie mokrych włosów
Jeśli po umyciu włosów natychmiast się je zdobył, to włosy pękną częściej. To sprawia, że pęcherzyki są słabsze, a napięcie wywierane przez grzebień na mokrych włosach prowadzi do ich wypadania.