Emalia stomatologiczna jest najcieńszą warstwą zewnętrzną zębów i najbardziej stałą tkanki ludzkiego ciała, które chroni zęby przed różnymi uszkodzeniami. Nie jest tajemnicą dla nikogo, że istnieją różne czynniki, które mogą uszkodzić emalię, która nie jest przywrócona po tym. Ale nie wszystko jest takie przerażające.
Przypadanie do nieskomplikowanych zasad właściwej opieki, możesz zaoszczędzić emalię zębów do życia.1 Nie używaj produktów kwasowych
Kwas zwykle przyczynia się do erozji szkliwa stomatologicznego, więc nie jest zaskakujące, że żywność o zawartości wysokiego kwasu może uszkodzić emalię. Warto zatem, warto uniknąć takich produktów, takich jak cytryny, woda gazowana itp.
2 Postępuj zgodnie ze złotą regułą
Podstawowymi zasadami jamy ustnej są podstawowe zęby - szczotkuj zęby makaronem, nici i wypłukać usta. Konieczne jest uczenie dzieci przed wczesnym dzieciństwem, ponieważ tak proste działania pomogą nie tylko utrzymywać zdrowie usta, ale także chronić szkliwa stomatologiczna. Nigdy nie pomijaj tych procedur, ćwicząc je dwa razy dziennie.3 Śledź swoją dietę
Tylko sprzątanie nie wystarczy, aby utrzymać zdrowe zęby. Musisz także upewnić się, że jesz i dodasz produkty do diety, która może przyczynić się do zdrowia zębów. Przede wszystkim są to produkty bogate w wapń, takie jak mleko i produkty mleczne. Musisz sprawić, że dziecicy piją mleko z dzieciństwa, aby wzmocnić zęby i kości.
5 zatrzymaj grogowanie zębami
Przekraczanie z zębami, znany również jako bruksizm, jest poważną chorobą, która bezpośrednio wpływa na szkliwo stomatologiczne. W rzeczywistości wiele może nieświadomie ścisnąć zęby podczas snu lub w odpowiedzi na niektórych drażniących po południu. Jeśli ktoś cierpi na Bruxizm, powinien nosić pelerynę na zęby, aby chronić zęby przed uszkodzeniem.