ਕਈ ਹਜ਼ਾਰ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਨੇ ਓਮਬੋਲੋਜੀਕਲ ਰੋਗਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਵਿੱਚ "ਸੋਬਰ" ਫਰੇਮਵਰਕ ਨੂੰ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ. ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੈਸੇ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਨੀਂਦ, ਘੱਟ ਸਨੌਰਿੰਗ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ .ਰਜਾ.
ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਸੀ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਖੰਡਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ, ਬਲਕਿ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰਫ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਜੋਖਮ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਹੈ.
"ਇਕ ਹੋਰ ਆਦਮੀ"
ਰਾਜ ਦੇ ਸੰਗਠਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ: ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ. ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਪਾਸ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਗਈ.
ਇਹ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਮਹੀਨੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟੇਗਾ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਯੋਗ ਸੀ ਜੋ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 6 ਤੋਂ ਵੱਧ 6 ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਪੀਂਦੇ ਸਨ.
ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ: "ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਹੁਣ ਲਗਭਗ ਪੀਣਾ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦਾ, ਮੈਂ ਹੈਰਾਨੀ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮੈਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦਾ! "
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਗਿਆ.
ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 6 ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਤਾ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਿਯਮਤ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਪੀਤਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸੇ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ 70% ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਪੀਣ ਲੱਗ ਪਿਆ.
ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮਾਪੇ.
ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਲੰਟੀਅਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪੀਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ, ਤਾਂ ਵੇਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਿ ਅਸਥਾਈ ਪਰਵਾਰਦਾਰੀ ਵੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.