ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਓਰੇਨਬਰਗ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਦਮੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਂਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਡਾਂਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਰਿੱਛ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਪੇਡੋਬੀਰ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਖੁਦਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸਖਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੱਚਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੁੰਨ ਲਈ ਮਾਫ ਕਰਨਾ. [ਯੂਟਿ .ਬ ID = "ਟੌਕਸਕਸ 9xSSOY" ਮੋਡ = "ਸਧਾਰਣ" ਆਟੋਪਲੇ = "ਨਹੀਂ"]ਪੇਟ ਦੇ ਡਾਂਸ 'ਤੇ ਟੀਵਰ
ਲੁੱਟ ਡਾਂਸ / ਟੌਰਕ ਇਕ ਡਾਂਸ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਹਰਕਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਡਾਂਸਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਨਾਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਥੇ ਇਕ "ਜਾਜਕਾਂ ਦਾ ਡਾਂਸ" ਹੋਵੇਗਾ. [ਯੂਟਿ .ਬ ID = "8wvjg_ca1qw" ਮੋਡ = "ਸਧਾਰਣ" ਆਟੋਪਲੇਸ = "ਨਹੀਂ"]ਡਾਂਸ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਭਾਸ਼ਣ
ਇਹ ਨਾਚ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਅਫਰੀਕਾ ਤੋਂ ਚਲਾ ਗਿਆ, ਪਰ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਉਥੇ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ women ਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਇਦੇਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ. ਲੌਜੀ ਡਾਂਸ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਹਨ: - ਤਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਛੱਪਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ - ਰੰਪ ਕੰਬਣ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨਾਲ ਅੰਦੋਲਨ; - ਪਲਾਸਟਿਕ ਹਿੱਪ ਹਿੱਪ ਰੋਲ, ਅਤੇ ਲੈਂਜ਼: ਘੁੰਮਣ, ਕਮਰ ਦੇ ਮਰੋੜਣ ਅਤੇ ਲਹਿਜ਼ੇ. [ਯੂਟਿ .ਬ ID = "ES_SQHWSUJW" ਮੋਡ = "ਸਧਾਰਣ" ਆਟੋਪਲੇ = "ਨਹੀਂ"]ਡਾਂਸ ਟੀਵਰ - ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਬੂਟ ਡਾਂਸ ਇੱਕ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਬਣ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਲੁੱਟ ਦਾ ਇੱਕ ਲੰਬਰ ਜ਼ੋਨ, ਵਾਪਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਬਾਓ. ਡਾਂਸਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅੰਕੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. [ਯੂਟਿ .ਬ ID = "ngoyvro0e" ਮੋਡ = "ਸਧਾਰਣ" ਆਟੋਪਲੇਸ = "ਨਹੀਂ"]ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਮਾਹਰ ਵੀ ਹਨ. ਸਬਕ ਦੇ 3.5 ਮਿਲੀਅਨ ਮਿਲੀਅਨ ਦ੍ਰਿਸ਼!
ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਡ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਕੰਮ ਦਾ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ woman ਰਤ ਦੀ ਜਿਨਸੀ energy ਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. [ਯੂਟਿ .ਬ ID = "j7fsjbnwnws0c" ਮੋਡ = "ਸਧਾਰਣ" ਆਟੋਪਲੇਸ = "ਨਹੀਂ"]ਨਿ New ਯਾਰਕ ਵਿਚ, 358 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਗਿੰਨੀ ਰਿਕਾਰਡ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ "ਹਾਰਡ" ਨੂੰ ਨੱਚਣਾ
ਇਹ ਗਰਮ ਡਾਂਸ ਤਾਲ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. [ਯੂਟਿ .ਬ ID = "iqdmckgtuu use" mode ੰਗ = "ਸਧਾਰਣ" ਆਟੋਪਲੈਗ = "ਨਹੀਂ"]ਓਰੇਨਬਰਗ ਦੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਸਿਰਫ ਓਲੰਪਸ ਦੇ ਪਟੇ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਾਇਦ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ ਸਨ
ਟਿੱਡਿਟਰ ਸ਼ਾਰਟਸ, ਲੈੱਗਿੰਗਸ, ਸ਼ਰਟਾਂ, ਸਿਖਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਸਨਿਕਰਾਂ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਖੇਡਾਂ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਾਰੇ ਟੌਰਕ, ਯੋ!
