ਸਵੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਅਥਲ ਨਹੀਂ ਲਗਾਈ ਗਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਿਕੂਰ ਦੀ ਕੈਂਡੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਜੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਧੀ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਲੰਡਨ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਡਾ ਕੈਂਪਬੈਲ ਨੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੰਘਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ.
24 ਘੰਟੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ
ਸ਼ਰਾਬ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ - ਹੈਂਗਓਵਰ. ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਮਤਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ - ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ. ਜੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਇਕ ਦਿਨ, ਇਕ ਦਿਨ, ਸਰੀਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁ basic ਲੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਰਹੇ.ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ
ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ
ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਿਗਰਾਨੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਹ ਹੁਣ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਅਖੌਤੀ "ਲੁਕਵੀਂ" ਕੈਲੋਰੀ ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ (250 ਮਿ.ਲੀ.) ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਲੋੜੀ ਕਿਲੋਵਾਜੀਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਧਾਰਨ ਗਣਿਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਅਜਿਹੇ ਗਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਹੈਮ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, "ਕਾਲ ਦੇ ਰਾਹ". ਇਸ ਲਈ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਹੀ ਠੰਡਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਮੁੱਲ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖਾਣ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪੈਂਟਾਂ ਲਈ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਸਪਤਾਲ ਨੂੰ.
3-4 ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ
ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ
ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹੋ. ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ੇਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸ਼ਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਦੇ ਡੀਫਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ "ਸਵਿੰਗਜ਼" ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ-ਸੋਜਸ਼ ਗੁਆਉਂਦੀ ਹੈ - ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ, ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.8 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ
ਪੱਖਪਾਤੀ ਸਾਬਤ ਤੱਥ ਇੱਕ ਮਾਦਾ ਜੀਵ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਲਾਸ (175 ਮਿ.ਲੀ.) ਵਾਈਨ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜਿਗਰ ਵਾਈਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ "ਬੱਸ ਇੰਝ" ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ.
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹੀ: ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਵਹਾਅ ਦੇ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਗਰ "ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਲੋਕੋਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ "ਵਧਣਾ" ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਕਸੀਜਨ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਅਪਡੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਸ਼ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ. ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬੋਨਸ ਨਾ ਬਣੋ - ਬਟੂਏ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਪੈਸਾ ਹੋਵੇਗਾ.