ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਅਨਾਦਿ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ. ਉਥੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਦੂਜੀ ਅਲਾਰਮ ਦੀ ਘੜੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੇ ਲੇਖ ਪੜ੍ਹੋ (ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਰੋਧ!) ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਲੇਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਉਥੇ ਰਹਿਣਗੇ.
ਲੱਭਣ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੁਰਾ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਸਜ਼ਾ, ਕਿਸੇ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਕਿਸੇ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਅਕਸਰ, ਅਤੇ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਲੈ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਖੁਦ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਜੁਰਮਾਨੇ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਹੁਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਦੇਰ ਨਾਲ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗੀ. ਮਾਇਬਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ:ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਗਲਤੀ
ਲੱਛਣ: ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਸਮਾਂ ਲਈ. ਨਿਦਾਨ: ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਗਲਤੀ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਘੜੀਆਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਿੰਨਾ, ਵਹੀਡ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਰਿਪੋਰਟ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰੋ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ, average ਸਤਨ, ਲੋਕ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 40% ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵਿਧੀ - ਸਹੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ.ਨਿਮਰ ਖਰਗੋਸ਼
ਲੱਛਣ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਮਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲੇਪਿਸ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਾਵਟ ਤੋਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਨਿਦਾਨ: ਬੋਲਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਅੱਖਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ: ਐਨ, ਈ ਅਤੇ ਟੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਸਿੱਖਣਾ ਕੁਸ਼ਲ ਇਨਕਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਫਸ ਗਏ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਮਲਟੀਟਾਸਕਿੰਗ (ਜੂੂਲੀਆ ਕੈਸਰੀ) ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਅਕਸਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਲੀਡਰ ਸੰਕੇਤ
ਲੱਛਣ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ "ਬ੍ਰਾਂਡਡ ਦੇਰੀ" ਬਾਰੇ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਬੰਦ ਵੀ. ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਡ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਿਦਾਨ: ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ. ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ, ਜੋ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: "ਏ, ਤਾਨਿਆ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!" ਜੇ ਕਿਸੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਦੋਂ ਆਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਬੌਸਾਂ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੰਕਾਰੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਹੋ: "ਬੌਸ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਬੌਸਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ."ਇਕ, ਬਿਨਾਂ ਇਕਸਾਰ
ਲੱਛਣ: ਤੁਸੀਂ ਰਹੱਸਮਈ ly ੰਗ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਹੋ. ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਖਰੀ ਪਲ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜਨਾ ਪਏਗਾ, ਪਸੀਨਾ, ਮੁਆਫੀ ਮੰਗਣਾ ਪਏਗਾ. ਨਿਦਾਨ: ਉਮੀਦਾਂ ਦਾ ਡਰ. ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਡਰ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਲ. ਇਸ ਲਈ ਲੋਕ ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਝਾ ਹਨ. " ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣੇ ਪੈਣਗੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ - ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਓ.ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਨਹੀਂ
ਲੱਛਣ: ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ, ਅਰਥਹੀਣ ਹੋ. ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਜਾਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਦੀ ਇਕਾਂਤ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਖੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲੇਟ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾਏਗਾ. ਨਿਦਾਨ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਪਰ ਗੰਭੀਰ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਦਾਸੀ ਵੀ. ਇੱਥੇ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.ਝੂਠ ਲਈ ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਬੰਦਤਾ ਦੇ ਰਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਇਕ. ਪਿਛਲੇ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਜੇ, ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕੇਸ ਪੂਰੇ ਕਰ ਲਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਗੁਣਾ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਘੱਟ ਸਮਰੱਥ-ਸਰੀਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਜਨਾ ਵਧੇਰੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਦਲੇਗੀ. 2. ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਿਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹੀ ਰਿਕਾਰਡ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹਨ. 3. ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਟਿਆ, ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਤੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਗਿਣਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸੋ "ਮੈਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ," ਅਤੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੋਚਦੇ ਹਨ. ਚਾਰ. ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਸ ਦੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਕ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ? ਪੰਜ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ਲਾ ਦੀ ਗਤੀ ਹੌਲੀ l ਠ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਗਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕੰਮ ਤੇ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਾੜਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ. ਤਰੱਕੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. 6. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਇਕ ਵੀ ਲਾਈਨ ਨਹੀਂ (16.00 - ਸਾਲਨ), ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਇੰਟਰਸੈਕਟੈਕਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਹਿ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. 7. ਜਦੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਖੂਨ ਬਾਹਰ ਬਲਕਿ, ਤਾਂ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਕ ਵਾਧੂ ਸਿਗਨਲ ਪਾਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸ ਪਲ ਦੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ to ਣਾ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ, ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਤਲ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਅੱਧੇ ਸਾਲ 'ਤੇ ਖੱਟਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੇਗਾ. ਅੱਠ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.