ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਫਾਈ: ਦੁੱਖਾਂ ਅਤੇ ਡੇਟਸ ਦੇ ਡੀਟੌਕਸ

Anonim

ਹਾਏ.
ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਸੜਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਪਰ ਅਸੀਂ, ਹਾਏ, ਰੋਕਥਾਮ - ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਓ, ਇਕ ਹਾਸੋਹੀਣੀ ਹਵਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਥੋੜੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਧੇ 'ਤੇ ਬੈਠਦੇ ਹਨ.

ਜੀਭ ਦੇ ਉੱਪਰ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ, ਚੁਫੇਰੇ ਗਿੱਲੀ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਸਿਰਦਰਦ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕੂੜੇ ਦੇ ਡੰਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਸਧਾਰਣ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ways ੰਗ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਸੈਲਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ.

ਸੇਬ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰਿਡਜਾਈਨ ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜੇ ਵੀ ਸੇਬ ਵਿਚ ਪੇਕਟਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਓਟਮੀਲ

Ha1
ਕਿਉਂਕਿ ਓਟਮੀਲ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਮਿਕਨੇਲਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੌਲੀਫੈਨੂਲ ਚਰਬੀ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਬਨ

ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈਂਗਓਵਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪੈਨੀ ਬਲੈਕ ਗੋਲੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ is ੰਗ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ 1 ਗੋਲੀ ਦੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਐਕਟੀਵੇਟ ਕੀਤੇ ਕਾਰਬਨ ਲਓ. ਕੇਵਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਲੇ, ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਕੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮੰਗੋ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ

HA2.
ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੈ. ਦੂਜਾ, ਬੋਟਨਕੋ. ਤੀਜੀ, ਹਰੀ ਚਾਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪਾਣੀ

ਹੁਣ ਇਹ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪੀਈ 2,5 ਲੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ. ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਵੱਲ ਦੌੜਨਾ ਪਏਗਾ. ਪਰ ਤੱਥ ਅਤੇ ਚਿੱਪ ਵਿਚ - ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੰਗ ਉਤਪਾਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹਨ, ਗੁਰਦੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਸੌਨਾ

ਅਤੇ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਹਮਮਾਮ, ਓ-ਫੂਰੋ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਘੜਾ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਰੀਰ ਕੂੜੇਦਾਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਗਾਇਬ ਨਾ ਹੋਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਨਾਲ ਥਰਮਸ ਨੂੰ ਕੈਪਚਰ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਤਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿਲੇਗਾ - ਮਹਿਮਾ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੀਟੌਕਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ