ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਤੋਂ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਸਧਾਰਣ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਿਸ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤਾਰੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ: "ਮੈਂ ਸੈਲੂਨ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਸਾ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਨਾਲ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹਾਂ." ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਾਰੇ ਸਰਲ ਪ੍ਰਾਣੀਆਂ ਵਰਗੇ, ਕਾਫੀ ਸਕ੍ਰੈਪਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸੰਗਤ ਹੈ!

ਸੋਫੀਆ ਲੋਰੇਨ

ਸੌਣ ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਨੌਂ ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਕੋਈ ਪਾਗਲ ਧਿਰ ਨਹੀਂ. ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੈ. ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿਚ ਤਾਪਮਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ +2 ਐੱਮਜ਼ਰੀਚੀਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸਵੇਰੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵਿੰਡੋ ਖੁੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਡੰਬਲਜ਼ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸੋਫੀ ਲੌਰੇਨ ਇੱਕ ਵਿਪਰੀਤ ਰੂਹ ਦੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, 3 ਲੀਟਰ ਖਣਿਜ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3 ਲੀਟਰ ਖਣਿਜ ਕਾਰ ਪੀਣੀ ਅਤੇ ਹਰ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨਾਨਾਸ ਨੂੰ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਕੈਥਰੀਨ ਡਨੇਵ

"ਸੂਰਜ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ," ਕੈਥਰੀਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ. ਵਾਈਡ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਿਸ਼ਮਾਂ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟੋਪੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਅਚੱਲ ਬੁਜ਼ਾਰੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੈਥਰੀਨ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ, ਨਿਰੰਤਰ, ਪਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸਮਰਥਕ ਹੈ.

ਮਾਰਲਿਨ ਮੋਨਰੋ

ਸਵੇਰੇ, ਹਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਰਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਿੱਘੀ ਦੁੱਧ ਪੀਤੀ ਅਤੇ ਦੋ ਕੱਚੇ ਅੰਡੇ ਖਾਏ ਗਏ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖੇਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੱਤੀ. ਮਾਰਲਿਨ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਤੰਗ ਡਿਨਰ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ, ਘੜੀ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤੇ ਪਲੇਟਾਂ. ਜੇ ਉਹ ਭੁੱਖੀ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਫਰਿੱਜ ਖੋਲ੍ਹਿਆ: ਪਨੀਰ ਦੀ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਜਾਂ ਇਕ ਸੇਬ ਸੀ. ਕਿਸੇ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਭਾਗਹੀਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਰਲਿਨ ਨੇ ਦਿਨ ਵਿਚ 15 ਵਾਰ ਧੋਤਾ, ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਚਮੜੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਰੀਮ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸਨੇ ਵੈਸਲਲਾਈਨ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ. ਨਾਲੇ, ਮੋਨਰੋ ਦੀ ਆਤਮ-ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਬਾਥਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸੀ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਚੈਨਲ ਨੰਬਰ 5 ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ 5 ਜੋੜੀਆਂ.

ਮਾਰਲੇਨ ਡਾਈਟਰਿਕ

ਮਾਰਲੇਨ ਡਾਈਟਰਿਕ ਡਾਈਟ ਵਿਚ ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਮਕ ਦੇ ਕੰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਫੀ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ. ਕੁਝ ਵੀ ਆਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ. ਅਤੇ ਮਹਾਨ-ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਹਾਲੇਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਰਾਸਤ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੈ. ਕਰੀਮ, ਜਿਸ ਨੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਡਾਈਟਰਿਕ ਨੂੰ "ਸਵਾਨ ਪੂਹ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ, ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਲਿਫਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਵੈਨ ਪੂਹ" ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ: ਅੰਡੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਇੱਕ ਗਲੈਮਸਿਨ ਦਾ ਚਮਚਾ. ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦਾ ਐਲਿਕਰ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰਚਨਾ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਨਿਕੋਲ ਕਿਡਮੈਨ

ਨਿਕੋਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤ - ਕਦੇ ਧੁੱਪ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ. ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਿਕੋਲ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਇੱਕ ਹੋਰ 6 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੀ ਹੈ. ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਵਾਲ ਨਿਕੋਲ ਕਿਡਮੈਨ ਇਸ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੰਕਾਰ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ. ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਿਡ ਇਕ ਖਾਰੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜਾ ਕਰ. ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗੂਰ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਮਹੀਨੇ, ਨਿਕੋਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮੋੜ.

ਸੋਫੀ ਮਾਰਸੋ

ਧੋਣ ਲਈ ਜੈੱਲਸ ਸੋਫੀਡੀ ਆਮ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਪਾਣੀ ਠੰਡਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਰਫ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ .. ਮਾਰਸੋ ਤੇਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੋਫੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੇਲ ਲੈਂਦਾ ਹੈ - ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਡੋਨਾ

ਮੈਡੋਨਾ - ਲੋਹੇ ਦਾ ਆਦਮੀ. ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੇਟਰਿੰਗ ਅਦਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਿਨਰ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਨਾਜ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ - ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਅਧੀਨ. ਮੈਡੋਨਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 45 ਮਿੰਟ ਜਾਗਿੰਗ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਥਕਾਵਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿਚ ਲੱਗੇ ਹੋਏ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਮਨਪਸੰਦ ਸਟਾਰ ਪਕਵਾਨਾ ਇਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਇਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਸਕ ਹੈ. 25 ਜੀ.ਆਰ. ਕਰੀਮ ਦਾ ਤੇਲ, 10 ਮਿ.ਲੀ. ਰੋਮਾਂਕੋਵੋਯ ਨਿਵੇਸ਼, ਕੈਰਟਰ ਦਾ 5 ਮਿ.ਲੀ. - ਸਵੇਰੇ ਧੋਣ ਲਈ 10 ਮਿੰਟ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.

ਜੈਸਿਕਾ ਐਲਬਾ

ਸਥਾਈ ਖੁਰਾਕ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 800 - 2000 ਦੀ ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਨ ਜੇਸੇਕਾ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਨਮਕ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਾਥਰੂਮ. ਵਨੀਲਾ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ. ਪਰ ਚੰਗੀ ਦਿੱਖ ਲਈ ਮੁੱਖ ਗੱਲ, ਉਸ ਦੀ ਰਾਏ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ.

Gwyneth paltrow

ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਜੈਵਿਕ ਭੋਜਨ, ਸਾਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲਟ੍ਰੋ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨਿਯਮ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਲਗਭਗ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਰਗੜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਣ ਹੈ - ਭੂਰੇ ਚੀਨੀ, ਜੈਤੂਨ (ਜਾਂ ਨਾਰਿਅਲ) ਤੇਲ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪੀਸਣ ਦਾ ਕਾਫੀ. ਸਵੇਰ ਦੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਗਾਵਿਨਥ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਠੰ .ੇ ਸਪੋਜ ਜਾਂ ਕਪਾਹ ਸਪੌਂਗ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਸੰਦੀਦਾ ਕਸਰਤ ਅਦਾਕਾਰਾ: ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਭਾਸ਼ਾ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਇਸ "ਆਸਣ" ਨੂੰ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖੋ.

ਸਿੰਡੀ ਕ੍ਰਾਫੋਰਡ.

ਸਿੰਡੀ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਵੱਲ ਝੁਕ ਗਈ ਸੀ. ਉਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ ਸਟਾਰ ਭਾਰੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਲਾਅ ਵਿਚ ਤੈਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਮਿਨੀ-ਸਟੈਪਰ ਉਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਸਿੰਡੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਮਾਨੀਟਰ ਜੋ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ "ਮੌਕੇ 'ਤੇ" ਡਰਿੰਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਫਾਈ ਵਾਲੀ ਗੋਭੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ "ਜਵਾਨੀ ਦਾ ਰਾਜ਼" "ਸਵੈ-ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਥਰਮਲ ਪਾਣੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ - ਇਕ ਸਪਰੇਅ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗ cow ਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗ cow ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਭਰੋ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ. ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜੂਲੀਆ ਰੌਬਰਟਸ

ਜੂਲੀਆ ਰੌਬਰਟਸ ਕਲਾਸਿਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਕੈਨਨਜ਼ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਸਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਹੈ. ਜੂਲੀਆ ਦੀ ਇਕ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ... ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚ ਹੈ. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਜੂਲੀਆ ਰੌਬਰਟਸ ਇੱਕ ਆਮ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਮਖੌਟੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤਾਰਾ ਘਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦਾ ਹੈ. ਜੂਲੀਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ: "ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਾੜੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਦੀ.

ਆਡਰੀ ਹੇਪਰਨ

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਨੌਖੇ ਆਡੀਏ ਹੇਪਬਰੂਨ ਤੋਂ 9 ਸੁੰਦਰਤਾ ਪਕਵਾਨਾ. ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਇਕ woman ਰਤ ਇਕ ਹੋਰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.

1. ਤਾਂ ਕਿ ਬੁੱਲ ਸ਼ੁੱਧ ਹੋਣ, ਚੰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਕਹੇ.
2. ਤਾਂ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਸੁੰਦਰ ਸਨ, ਚੰਗੀ ਰਿਲੀਟ ਕਰੋ.
3. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਪਤਲਾ ਹੈ, ਭੁੱਖੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
4. ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ ਸਨ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਬਿਤਾਉਣ ਦਿਓ.
5. ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ, ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ.
6. ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹਾਲੀ, ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਦੇ "ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ."
7. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੇ ਹੱਥ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋ ਹੱਥ ਹਨ: ਇਕ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੂਸਰਾ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ.
8. ਸੁੰਦਰਤਾ man ਰਤ ਕਪੜੇ, ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਵਿਚ ਹੈ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਅੱਖਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਲ ਵਿਚ ਫਾਟਕ ਹਨ ਜਿਥੇ ਪਿਆਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
9. ਇੱਕ woman ਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ. ਸੱਚੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਸਦੀ ਰੂਹ ਵਿਚ ਝਲਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਿਆਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ; ਜੋਸ਼ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹੈ.
10. ਉਸ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ woman ਰਤ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ.