Women ਰਤਾਂ ਕੁਝ ਦਹਾਕਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਹੁਣ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸੁੱਟਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਾਈ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪਾਏ ਜਾਣ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਏੜੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਉਹੀ ਮਾਸਪੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਥਾਈ ਪਾਣੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ ਉੱਤਰੀ ਕੈਰੋਲਿਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਫਿਜ਼ੀਵੇਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਨਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.
ਪਿਛਲੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉੱਚੀ ਅੱਡੀ ਬੂਟੇ ਪਾਉਣਾ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਸਨੀਕ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਉੱਚ-ਗੁਕੇਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਮਰੀਕੀ ਓਸਪੇਸਿਸਟਾਂ, ਡਾ Davy ਦ ਆਗੁਸ, ਮੈਡੀਸਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਦੱਖਣੀ ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ.
ਆਪਣੀ ਕਿਤਾਬ "ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਲਈ ਛੋਟਾ ਭੱਤਾ" ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਇਸ਼ਾਰੇ "ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਏਜੀਸ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਸੁਖਾਵਨੇ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੈਰ ਕੁਦਰਤੀ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਗੂਟ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜਲੂਣ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਐਡੀਮਾ ਵਾਂਗ ਡਿਸਚਾਰਜ ਜਾਂ ਜੋੜ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਤੇਜਕ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਿਆਨਕ ਸੋਜਸ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫੈਬਰਿਕਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਇੰਸ ਅਜੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਰਕ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਹੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਚਾਨਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਗੇਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਜਲ ਭੜਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਅਤੇ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ, ਕੈਂਸਰ ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਨੁਕਸਦਾਰ ਜੀਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੀ ਸਧਾਰਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨੇ ਹੋਏ ਜੀਨਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਅੱਡੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟ ਅੱਡੀ ਵੀ ਪੈਨਸੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੇ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਜਿੰਨੀ ਅਕਸਰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸੌੜੀ ਨੱਕ ਅਤੇ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਿਰੰਤਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸਰੋਤ
ਫੋਟੋਆਂ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ