4 ਅਚਾਨਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

Anonim

ਪੜ੍ਹੋ.
ਅਸੀਂ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਿਤਾਬਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਪਦਾਰਥ ਸਨ ਜੋ ਗਲੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਖਤਰਨਾਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਫਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ ਵੇਚ ਦਿੰਦੀਆਂ ਸਨ. ਅਕਾਸ਼ ਦੀ ਉਸਤਤਿ ਕਰੋ, "ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ" - ਬੋਲਣ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਹੀਂ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਸਦੇ ਉਲਟ - ਕਿਤਾਬਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਤੇ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੇ 4 ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਉੱਚ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਕਲਾਤਮਕ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ, ਲੇਖਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਆਲਟੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਇਹ ਹੈ: ਬੱਲਾਵਰੇਡ ਨਾਵਲ ਵਿਚ, ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਾਂਹਾਂ ਵਿਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਵਿਚੋਂ.

2013 ਵਿਚ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸਮੂਹ ਨੇ ਕਲਾਸਿਕ, ਬੁਲੇਵਾਲ ਨਾਵਲ ਅਤੇ ਅਨੌਤਸ਼ਨਸ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਕਲਾਸਿਕਸ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਪੈ ਗਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅੰਕ ਹਾਸੇ ਕੀਤੇ.

ਪੜ੍ਹਨਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਪੜ੍ਹੋ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਾਠ ਦੇ 6 ਮਿੰਟ 6 ਮਿੰਟ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਤੰਦ ਥੋੜੀ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਡਿੱਗ ਗਿਆ. ਸੁਸੇਕਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ, ਵਿਦਵਾਨਾਂ ਨੇ ਪੜਚੋਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਨੋਬ ਨੂੰ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਪੜ੍ਹਨਾ ਨੇਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੜਿਆ - ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ 68% ਕੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕੰਪਿ computer ਟਰ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ ਸਿਰਫ 21% ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਪੜ੍ਹਨਾ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਉਦਾਸੀ ਦੌਰਾਨ ਪੜ੍ਹਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਵਿਚ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਤਲੀ, ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ. ਪੜ੍ਹਨਾ ਕੁਝ average ਸਤ ਹੈ: ਇਹ ਇਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਰਨ, ਹਰਮਿਓਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਹੈਰੀ ਵਿਚ ਉਸੇ ਸਮੇਂ. ਲਿਵਰਪੂਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਚ, ਇਹ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਪੜ੍ਹਨਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਿਮਟ ਪੜ੍ਹਨਾ

ਪ੍ਰੇਮੀ ਪੁਰਾਣੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਦੇ ਹਨ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਘੱਟ ਡਿਜ਼ੀਬੀਆ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ, ਤਾਂ 32% ਘੱਟ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਪਲਾਟ ਨੂੰ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ. ਟੀਵੀ, ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ: ਇਹ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.

ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ