ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਭਿਆਨਕ, ਰੂਹ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਲੀਨਿਕਲ ਉਦਾਸੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਸਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕੁਝ ਇਸ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਧੁਨਿਕ women ਰਤਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ methods ੰਗ ਹਨ ਜਿਥੇ ਲੋਕ ਰਿਜੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ਰਾਬ
ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਾਰਬਨ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਫਿਲਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਨਾਲ ਬਹੇਮੀਅਨ ਖਰਚੇ, ਨਾ ਕਿ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਲਈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿ duties ਟੀਆਂ ਤੋਂ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇੱਥੇ ਹੈ?ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਾਬੀ ਵਿਚ ਐਡਵੈਂਚਰਜ਼, ਲੋਕ ਮਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ. ਸਭ ਕੁਝ ਨੂੰ ਫਲੇਰ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਜੋਂ ਭੇਸ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਅੱਤ
ਇਕ ਆਮ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਮਨੀਆਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹਨ. ਸ਼ੌਕ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਆਯੋਜਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ: ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਹਾਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਚੁਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੌਤ ਦਰ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਮੌਤ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ) ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ).
ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ in ੰਗ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜੋ ਜੀਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸ਼ੌਕ ਮਾ morem ਟਰੀਅਸ ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਪੈਰਾਸ਼ੂਟ ਖੇਡ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਰਾਈਡ ਨੂੰ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਕ ਵਾਰ ਇਕ ਵਾਰ, ਮੌਤ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਸੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ, ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਨਾ, ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ, ਹਾਏ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ.
ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ
ਸਿੱਧੇ ਭੋਜਨ ਇਨਕਾਰ ਵਿਲੱਖਣ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡਾ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਅਸੀਂ ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗਿਰਾਵਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ. ਭੁੱਖ (ਜਾਂ ਬੈਨਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਦਰਦ) ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਰੂਹਾਨੀ ਜਾਂ ਗੰਦੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਮਾਪ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੰਦਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਸਰੀਰ ਦਾ ਅਲੋਪ ਹੋਣਾ ਅਨੰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਭੁੱਖ ਦੀ ਅਲੋਪ ਹੋਣਾ, ਜੋ ਬਹੁਤਿਆਂ ਤੋਂ ਲਾਪਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਨਾਲ ਨਿਮਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੱਤਾ ਨਹੀਂ ਗਿਆ, ਤੁਰੰਤ ਸਰੀਰਕ ਸਫਾਈ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਰਜੀਹੀ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਨੋ ਜਾਂ ਪੀਣ ਦਾ ਤੇਲ. ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ.
ਵਰਕੂਲਿਜ਼ਮ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਕੰਮ ਤੇ ਬਰਨ". ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਵਧੇਰੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਕੰਮ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਓ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਫਾਂਸੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ.
ਸਵੈ-ਕੁਰਬਾਨੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਵੀ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ 'ਤੇ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ (ਅਨਾਦਿਲ ਕੈਰੀਅਰ) ਜਾਂ ਅਨਾਦਿ ਕੈਰੀਅਰ ਉਸਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪਹਾੜੀ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਵਿਚ (ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ), ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹੀਦ, ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਕ ਪਾਸੇ, ਉਹ ਜ਼ਰੂਰ ਮਰਨਗੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁੱਖ ਜਾਂ ਦਿਆਲਤਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਤਕਰੀਬਨ ਸਾਰੀਆਂ ਹੌਲੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਤ ਬਣਦਾ ਹੈ.ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਉਲਟ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਸਮਾਜ ਦੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇ.
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?
ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕਵਾਦੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਫਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਭਿਆਨਕ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋਣਗੇ.
ਪਰ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਹਨ ਅਤੇ ਮੋਹਰ ਦੇ ਮੋਰੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਵੀ ਨਾਲ. ਕੋਈ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਸਾਫ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਵੇਖਣਾ ਹੈ. ਕਲੀਅਰਿੰਗ ਦੀ ਸਰਬੋਤਮ ਵਿਧੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਤੇ ਜਾਓ.
ਉਦਾਹਰਣ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ