ਖੈਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਅਸੀਂ, ਅਕਸਰ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਅਚਾਨਕ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਯਾਦ ਨਹੀਂ.
ਇੱਥੇ 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ.ਖੜੇ ਹੋਵੋ, ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ
ਅੱਧਾ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਲੰਘਿਆ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ, ਮੈਨੂੰ ਮੰਨ ਅਤੇ ਡਿਨਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਕੰਪਿ to ਟਰ ਤੇ ਵੀ. ਇਹ ਕਿਧਰੇ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸਟ੍ਰੇਟਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਸਿਰਫ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਤਾਂ ਆਓ, ਗਧੇ ਅਤੇ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਮਿੱਠੇ ਖਿੱਚੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਸਾਰ ਕਰੋ - ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰੋ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਲੱਤਾਂ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨਗੀਆਂ.
ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਬੇਬੀ ਲਿਖੋ
ਇਸ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਰੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿਓ. ਭਾਵੇਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਉਥੇ ਹੋ? ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? " ਚਾ ਡੁੱਬਦੀ ਹੋਈਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਤੂਰੇ ਦੇ ਸਟਿੱਕਰ ਭੇਜੇਗਾ, ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੋਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ. ਖੈਰ, ਜਾਂ ਮੇਮੈਕਿਕ ਚਲੇ ਗਏ. ਹੁਣ ਇਹ ਉਚਿਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸਟਰੋਕ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਹਨ. "ਮੰਮੀ, ਬਾਯਾਨ" ਜਵਾਬ "ਇਥੇ ਮਾਈਮ ਨਾ ਕਰੋ."ਇੱਕ ਹੈਂਡਬੈਗ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰੋ. ਜਾਂ ਜੇਬਾਂ ਜੈਕੇਟ
ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓਗੇ, ਕੈਂਡੀ ਅਤੇ ਟਿਕਟਾਂ ਤੋਂ ਇਕ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਗੋ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੇ, ੰਗ ਨਾਲ, ਆਰਡਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ.
ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਸੰਚਾਰ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ
ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਦਿਨ, ਜੋ ਸੰਚਾਰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਾਵਧਾਨ ਲਈ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹੈ.ਟਮਾਟਰ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਜਾਂ ਗੋਭੀ ਦਾ ਪੱਤਾ ਖਾਓ
ਕੁਝ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਦਫਤਰ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਨ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.
ਕੱਲ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ
ਤੁਸੀਂ ਮਾਰ ਦਿਆਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਲਈ ਨਾ ਭੁੱਲੇਗਾ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੰਦਰਾਂ ਵਾਧੂ ਮਿੰਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ, ਦਿਮਾਗੀ energy ਰਜਾ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਛੂਹ
ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਵਧਾਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ (ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਫੋਟੋਸੌਪ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ), ਅਤੇ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ