ਨਵੰਬਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਦਾਸ, ਬਲਕਿ ਠੰਡੇ ਵੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੌਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਹਾਵਣੀਆਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਲੁਬਰਾ ਲਓ.
ਵਿਟਾਮਿਨਾਈਜ਼
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ: ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਖੱਬੇ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਗੱਤੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਟਾਪੂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ. ਇਸ ਲਈ, ਚੰਗੇ ਪੌਲੀਵਿਟਾਮਿਨ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.ਉਤੇਜਕ
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੱਥ ਨਾ. ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਤੰਗ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਭਾਂਡਿਆਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ: ਇਹ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਰਗੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਪਿਘਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ.
ਮੋਸਟਰਿਅਨ
ਬਦਲੋ
ਠੰਡੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੁਬਾਰਾ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ੈਂਪੂਜ਼, ਬਲਮਸ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਹਨ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ.ਭੇਸ
ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਮਾਸਕ ਸਿਰਫ ਲੜੀ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬਣਤਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 5, ਬੀ 6, ਐਲ 6 ਅਤੇ ਐੱਫ, ਗਲਾਈਕੋਲਿਪੀਡਜ਼, ਫਾਸਫੋਲੀਪੀਡਜ਼, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ. ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰੋ.
ਇਕੱਠੇ ਸੌਂਵੋ
ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਉ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਾਹਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ. ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ 40 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਉਸ ਕੋਲ ਚਮਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾ ਦੇ ਬਗੈਰ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਵੇਰੇ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਧੋਵੋ ਤਾਂ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਠਣਾ ਪਏਗਾ, ਪਰ ਗਲੀ ਤੇ ਖੇਡਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਰ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ.ਨਿੱਘਾ ਕੈਪ
ਹਾਂ, ਮੰਮੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਭੜਕ ਉੱਠਿਆ, ਤੋੜ ਕੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ: ਡਾਰੀਆ ਆਇਯਨਾਨਾ