ਮਿਡਲ-ਬੁ aging ਾਪੇ ਦਾ ਸੰਕਟ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਸੀਬਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਫੇਫੜਾ ਸੰਕਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਬਿਮਾਰ ਸਥਾਨ ਭੜਕਾਏ ਜਾਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦਾ ਸੰਕਟ ਅਚਾਨਕ women ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੱਲ੍ਹ ਕੱਲ੍ਹ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਸੀ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਅੱਜ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿਰ ਤੇ ਸਿਰ ਬੰਦ ਕਰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ! ਕਈਆਂ ਲਈ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੱਧ-ਸਾਲ ਦੇ ਸੰਕਟ ਸਿਰਫ ਆਦਮੀ ਹੀ ਹਨ. ਨਹੀਂ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਬਾਦੀ ਦਾ verage ਰਤ ਵੀ ਵੀ ਇਸ "ਹਮਲੇ" ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ.
ਮਿਡ ਜਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸੰਕਟ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਉਹ 40 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ who ਰਤ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ 25 ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਚਾਨਕ, ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਗੁਆ ਰਹੀ ਹੈ. ਨਹੀਂ, ਇਕ ਪਾਸੇ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ - ਕਿੰਨੀ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ 40 ਜਲਦੀ! ਦਹਿਸ਼ਤ, ਘਬਰਾਹਟ, ਵਿਗਾੜ! ਇੱਕ hime ਰਤ ਬੁ age ਾਪੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ ................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. ਮੱਖੀਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ! ਕੱਲ੍ਹ ਇੰਨੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਕੀ ਸੀ, ਅੱਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੰਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ.
ਅਸੀਂ ਆਸ ਪਾਸ ਵੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਦਿਲਚਸਪ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਿੱਛੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਫ ਬੁ aging ਾਪਾ, ਅਟੱਲਤਾ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ...
ਜੇ ਸਿਹਤ ਵਾਲੀ ਕੋਈ woman ਰਤ ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਾਜ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਸੰਕਟ ਹੋਰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਖੇਤਰ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਸੰਕਟ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਖਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ...
ਜੇ ਬੱਚੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਧ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, woman ਰਤ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਜਾਂ ਧੀ ਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਸ਼ੌਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ.
ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਤੇ ਫੋਕਸ, ਕੋਝਾ ਹੈਰਾਨੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭੈਣ-ਭਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਜਾਨਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਅਜੇ ਵੀ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੇ ਸੰਕਟ ਇੰਨਾ ਦੁਖਦਾਈ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇੱਥੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਭਾਰਦਾ ਫਿਰਦਾ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਕੋਈ ਵੀ 100% ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਦਾਸੀਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡਾਂ ਤੋਂ woman ਰਤ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੰਕਟ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਭ ਕੁਝ ਇੰਨਾ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਕ ਵਿਸਫੋਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋਵੇ. ਆਪਣੇ ਮੋ shoulder ੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ! ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਛੱਡੋ, ਬਰੇਕ. ਥੋੜਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ, ਵੇਖੋ, ਜੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸੁਧਾਰ, ਪੁਨਰਵਾਸ ...
ਮੁਕਤੀ ਕਿਥੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ?
ਬੇਸ਼ਕ ਹੈ! ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅੱਧਖੜ-ਉਮਰ ਦੇ ਸੰਕਟ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੋਈ ਦੁਖਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬੇਅਰਾਮੀ. ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ: ਬੱਚੇ, ਕੰਮ, ਸ਼ੌਕ, ਯਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੀ ਸੰਬੰਧ ਹੈ! ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲੱਭੋ!
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਅਸਾਨ, ਲਾਪਰਵਾਹੀ, ਮਜ਼ਾਕੀਆ, ਸੈਕਸੀ ... ਸੈਕਸੀ ਸਮੇਂ ਤਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਘੰਟਾ ਅਤੇ ਘੰਟਾ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਜਨੂੰਨ ਹੈ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਆਰਾਮ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਬੱਜ਼ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ.
ਚੰਗੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਨਾ ਉੱਠੋ, ਜੀਵਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਨਾ ਸਕੋ.