ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਝਗੜੇ. ਅਕਸਰ ਵਿਵਾਦ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੁਕਵੇਂ ਦਾਅਵਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ "ਸ਼ਾਂਤ ਦਿਨਾਂ" ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਤਿਕਥਨੀ ਦੇ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟਕਰਾਅ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਜੈਕ ਸਿਰਫ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅਥਾਹ ਕੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਗੜਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸੂਚਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਜੋੜੀ ਦੀ ਇਕ ਜੋੜੀ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਪਵਾਦ - ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ. ਕਿਵੇਂ ਬੇਲੋੜੀ ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ?ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ, ਪਰ ਗੁੱਸੇ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ
ਅਕਸਰ ਥਕਾਵਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਆਮ ਮਾੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ .ੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਸਾਥੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦਾ ਸੀ - ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੈ. ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਉਠਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ, ਪਰ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੋਣਾ ਰੋਣਾ.
ਨਾਟਕੀ ਨਾ ਨਾ ਡਰੋ
ਵਿਵਾਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਧਮਕੀ ਜਾਂ ਬਲੈਕਮੇਲ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਦਲੀਲਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਲੜਾਈ ਜਿੱਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਨਤੀਜਾ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਜਾਰੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਸਿਰਫ ਅਜਿਹੇ ਵਿਹਾਰ ਦਾ ਫਲ ਅਗਲੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟਕਰਾਅ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ.ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਸਹਿਭਾਗੀ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਕ ਲਿਖਤ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇੱਛਾ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਆਲੋਚਨਾ ਜਾਂ ਮਖੌਲ ਉਡਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਝਗੜੇ ਦੌਰਾਨ ਕਹੇ ਗਏ ਹਰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ, ਹਰ ਅਪਰਾਧਿਕ ਸ਼ਬਦ ਰੁਕਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਖਰਚੇ ਅਤੇ ਅਪਮਾਨ ਸਿਰਫ ਟਕਰਾਅ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਗੇ.
ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ
ਹਾਂ, ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਨਾਮ "ਸਮੁੰਦਰ ਓਮੋ" ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਜੀਅ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਤੱਤ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਸਾਰੂ ਵਾਰਤਾਲਾਪ ਨੂੰ ਖੇਡ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨਤੀਜਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ "ਜੋ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਲੰਬਾ ਰਹੇਗਾ." ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਚੈਨਲ ਤੇ ਭੇਜੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਜਾਂ ਖੇਡ ਵਿਚ.
ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕੁਝ ਵੀ ਚੁਟਕਲੇ ਅਤੇ ਹਾਸੇ ਵਜੋਂ ਝਗੜਾ ਨਹੀਂ ਭਟਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ ਵਿਵਾਦ ਨੂੰ ਇਕੱਠਿਆਂ ਨਾ ਦੇਣਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਮਿਕ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾਕ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਕਦੇ ਮਜ਼ਾਕ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਤੇ ਹੱਸਣਾ ਨਹੀਂ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਅਪਵਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੁੰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਸਧਾਰਣ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਖੁੱਲੇਪਤਾ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸੰਵਾਦ - ਉਹ ਤਾਕਤਾਂ ਜੋ ਕਿ ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦੇਣਗੀਆਂ.