ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੁਣਨ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਅਕਸਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਸਮਾਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੁਚੀ ਆਟਿਸਟਿਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੈ. ਨਸਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪਾਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਟੀਵੀ ਸ਼ੋਅ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਵੱਡਾ ਧਮਾਕੇ ਵਾਲਾ ਸਿਧਾਂਤ" ਜਾਂ "ਬ੍ਰਿਜ", ਨਸਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜੀਵਨੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ, ਸੋਧੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ tictic ਲਿਸਟਿਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹੋ, ਉਨਾ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਨਸਲਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਯਕੀਨ ਹੈ.
ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਤੁੱਛੀਆਂ" ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਬੇਈਮਾਨੀ ਵੀ ਹੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਵੀ, ਜਾਂ ਇਹ ਵੀ.
ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਸਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਣ ਲਈ "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ" ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ. ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਬਣਨ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਇੰਪੱਪ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰਸਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਮੁੱਖ ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ autysicyical ਲਿਸਟਿਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਆਟਿਸਟਿਕ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਵਿਕਾਰ, ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਮੁਆਵਜ਼ੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਵੇਰਵਾ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸਯੂਰੋਟਾਈਪ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ-ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ. ਗੈਰ-ਜ਼ਮੀਨੀ ਰਾਜ ਵਿੱਚ.
ਸਜਾਵਟ? ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤਣਾਅ ਵਿਜਵੀ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸਟੀਮਿੰਗ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹਨ. "ਸੋਫੀਫੋਬੀਆ" (ਸਹੀ ਅਤੇ ਗਲਤ), ਪੈਨਿਕ ਹਮਲੇ, ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਜਬਰੀ-ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ .
ਇਹ ਬੱਚਾ ਅਜੀਬ ਸੀ
ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਤੋਂ ਪਾਰ ਆਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਣੇ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾਇਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਣਨ ਨਾਲ ਚੱਲਦੀਆਂ ਹਨ - ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਜੀਬ ਪੈਟਰਨ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਹਾਰਕ ਉਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਬਦਕੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਰਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਮਾਜਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਟੈਮਿੰਗ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ) ਜਣਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ) - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ "ਇੰਡੀਗੋ ਆਫ ਇਨਡਿਓ" ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਅਜੀਬ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਰੁਝਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਚੀਜ਼, - ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ "ਅਜੀਬ ਸ਼ਾਂਤ" ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, - ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕਪੜੇ ਤਸੀਹੇ ਦਿੱਤੇ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਨੂਡਿਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ, - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ: ਫੋਲਡਿੰਗ ਬਟਨ, ਚੀਕਦੇ ਬਟਨਾਂ, ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਟਣਾ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਨਕਨਿਮਲ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਉੱਪਰ, ਰੋਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, - ਕਿਤਾਬਾਂ ਹੋਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਦੋਸਤ ਸਨ - ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਮਿਰਗੀ ਜਾਂ ਬਾਰ ਮਿਲੀ ਹੈ, - ਕਈ ਵਾਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਸਮੇਤ, ਲੋਕ ਬੇਈਮਾਨੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ "ਬ੍ਰੇਕ" ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਬਸ ਬਹੁਤ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ੰਕੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਨ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਲੰਮੇ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਮਜ਼ਾਕ ਸੀ, "ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨੂੰ ਅਣ-ਜ਼ੇਦ ਅਤੇ ਗੈਰਕਾਨੂੰਨੀ ਸਥਾਪਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ, - ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਸਮੇਂ 35 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ.
ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਹਾਲਾਤ ਨਸਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀਂ ਬੋਲ ਸਕਦੇ. ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਭੰਗ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ... ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਨਸਲਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਹਿੰਸਾ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਲੀਮਿਅਨ ਰਾਜਕੁਮਾਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ - ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਡਰਾਉਣੀ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ, ਸਮਝ ਤੋਂ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਨਸਲਾਂ ਜਾਂ ਨਸਲਾਂ ਨਹੀਂ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹਨ (ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਬਿਲਕੁਲ) ਜਿਵੇਂ ਨਸਲਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ method ੰਗ ਬਾਰੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਜਵਾਨੀ ਵਿਚ ਨਸਲਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਜਾਂ ਗ਼ੁਲਾਮੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਬਾਲਗ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਿੱਛੇ ਹੈ - ਬਚਪਨ ਵਿਚ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਬਲਕਿ ਆਮ - ਹਾਂ.
ਨਸਲਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਣਾ ਹੈ?
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, "ਟਾਇਜ਼ਬੋਲਜ਼ਹਵਕਾ" (ਅਤੇ "ਟਾਈਫਮੋਗ" ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਲਈ, ਸੰਵੇਦਨਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਉਪਾਅ ਕਰੋ. ਨੀਂਦ ਜਦੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਬੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਗਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਚੁਣੋ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਕ ਦੇ ਟੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਫੋਕਸ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੋਰ ਫੋਕਸ (ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ " ਇਹ - ਸ਼ੋਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ "), ਕੰਮ ਦੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਤੇ ਵਰਤੋਂ.
ਕਦੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸ਼ੋਰ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ - ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚ, "ਭੀੜ ਵਾਲੇ) ਵਿਚ ਸਬਵੇਅ ਵਿਚ. ਖੈਰ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਬੇਈਮਾਨੀ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਕੋਟ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ... ਭਾਵ, ਇਹ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਜੇ ਓਵਰਲੋਡ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੇਤਨਾ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰੇਗੀ? ਇਹ ਕਦੇ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਜੇ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੀ ਹੈ.
ਸੁੱਕੇ (ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ) ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰ ਵੱਲ ਨਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ - ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਆਸਾਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਦੀ ਫਿਲਮ ਦੇ ਪਲਾਟ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੋ (ਸੰਖੇਪ ਪਗੜਨਾ - ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਿੰਦੂ) - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਸ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕਕਰਨ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਗਿਆਤ ਸਰਵੇਖਣ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ), ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਫੋਰਮਾਂ ਅਤੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਤੇ ਜਾਓ. ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਵੈ-ਸੁਧਾਰ.
ਖ਼ਾਸਕਰ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਤਿਆਗ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ. ਹਾਂ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਇਕ ਰਸਤਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਤੇ ਨਰਮਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਵੋਲਟੇਜ ਮੌਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਸਤਾ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਮੀਨੂ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਬੁ old ਾਪੇ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਾਮਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਨਹੀਂ ਬਚਦੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਤੱਥ ਨਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ!
ਧਿਆਨ ਦਿਓ (ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਸਫਾਈ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਦਿਓ. ਜੇ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ.
ਭਾਫ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ. ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਣ, ਚਬਾਉਣ, ਜੀਭ, ਨਹੁੰ, ਉਂਗਲੀਆਂ, ਚੀਟਿੰਗ, ਚੀਟਿੰਗ, ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਵੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਕਸਾਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ. ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੋਟਰਾਂ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਜੋਂ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਲਿਖਤ ਲਿਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਭਿਆਨਕਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨੱਚਣਾ ਜਾਂ ਤੈਰਾਕੀ ਲਓ. ਛੋਟੇ ਡਾਂਸ ਸਮੂਹ ਚੁਣੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਾਠ ਦੌਰਾਨ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਐਲਰਜੀ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ - ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.
Aut ਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ
ਪਰ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਦੌੜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਧਰੰਗੀ ਹੱਥ ਜਾਂ ਵਿਗਾੜਿਆ ਹੱਥ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਅ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ, ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕਾ contiving ਣ ਦੀ ਕਾ coliing ਣ ਦੀ ਕਾ colian ਣ ਦੀ ਕਾ ventive .ੰਗ ਨਾਲ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਟੈਕਸਟ ਲੇਖਕ: ਲੀਲੀਥ ਮਜੀਕਿਨਾ
ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ