ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਪੋਸਟ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ - ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਸਵਾਦਹੀਣ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਖੇ ਨਾ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਓ! ਸਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਤੇਰੇ ਲਿਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ੍ਰੇਸ਼ਟ ਅਤੇ ਆਤਮਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ - ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਲਾਨੋ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ. ਅਸੀਂ ਰੂਹ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ - ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਨਾਲ!
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰੈਨੇਲਾ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਫਲ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਭ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਦੁੱਧ ਚੁੱਕੋ - ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਪਰ-ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਲੰਮਾ ਸੂਪ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੱਟਿਆ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਵੱਖਰਾ ਖੋਤੇ ਵਿਚ ਕੱ .ਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨੂੰ ਵੀ ਤਲਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਰੋਸਟਰ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਾਂ. ਹੁਣ ਗੋਭੀ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਉਥੇ ਮਿਰਚ-ਮਟਰ ਅਤੇ ਲੌਰੇਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਲਾਸਟਰਿੰਗ ਆਲੂਆਂ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਫਟ ਗਈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਇਕ ਰੋਸਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਇਕ ਸੌਸ ਪੈਨ ਵਿਚ. ਇਹ ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਏ ਤਾਂ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸਾਗ, l ੱਕਣ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖਿਚੋ - ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਗੁਆਂ .ੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰੋ!
ਸੈਲਰੀ ਸੂਪ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਗਾਜਰ ਕੱਟ ਅਤੇ ਕਮੀ ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਟਿਆ ਲਸਣ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਕਿ es ਬ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਆਲੂ ਉਥੇ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਬੇਸ਼ਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ), ਇਹ ਸਭ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਸੌਸ ਪੈਨ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਮਿੰਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਤਿਆਰ! ਅਸੀਂ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.
ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਕਵੀਟ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣਾ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਕਰੂਪ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਸੌਂਪੀਆਂ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਖਤ ਅੱਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਫ਼ੋੜੇ, ਸੋਲਿਮ, ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਉ, ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਸੰਘਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਕ ਹੋਰ 5-7 ਮਿੰਟ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਸਾਫ਼, ਧੋਖੇ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਟੌਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵੈਲਡ ਹੋ ਗਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ, ਸਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਪਿਆ. ਲੜਾਕੂ!
ਅਖਰੋਟ ਸਾਸ ਪਾਸਤਾ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਪਾਸਤਾ ਬੁਆਏਮਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੈਕ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਪਰ "ਅਲ ਡੈਨਟ" (ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਘੱਟ ਗਿਣਿਆ), ਕੋਲੇਂਡਰ ਨੂੰ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾ ਡੋਲੋ. ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਫਰਾਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੇਲੋੜੇ ਸੁਨਹਿਰੀਅਤ ਵਿੱਚ ਭੇਜਦੇ ਹਨ (ਇਹ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਖੱਬੇ) ਅਤੇ ਲਸਣ ਵੀ. ਸੋਲਿਮ-ਮਿਰਚ - ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਸੋ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਮੌਜੂਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਥੇ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ, ਕੰਬਾਈਨ ਬੰਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸੁੱਜਿਆ - ਅਤੇ ਪਾਸਤਾ ਨਾਲ ਸਹਿਜ. ਜੇ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਹੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਘਬਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰਮੇਸੈਨ ਰਹਿੰਦ ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ!
ਚਿੱਟਾ ਬੀਨ ਦਾ ਪੇਟ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਬੀਨਜ਼ ਅਸੀਂ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਨੂੰ ਭੇਜਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ - ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਅੱਧਾ ਨਰਮ, ਕੋਰੜਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਉਥੇ ਬਾਕੀ ਦੀਆਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਉਥੇ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕ ਇਕੋ ਮਾਸ ਵਿਚ ਬਦਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ, ਨਰਮਾਈ ਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਲੂਣ-ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਸਜਾਏ ਗਏ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਗਏ.
ਸੰਤਰੀ ਸਲਾਦ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਸੰਤਰੇ ਹਲਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਤੋਂ ਸਪੁਰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿ ਵਗਦੇ ਜੂਸ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਿਆਜ਼ ਪਤਲੇ ਅੱਧੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਕੱਟ, ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਯਾਮਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਅੱਧੇ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਹੁਣ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਕਜੁੱਟ ਹੈ, ਲੂਣ-ਮਿਰਚ, ਤੇਲ ਨਾਲ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਸੋਚਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਸੌਖੇ, ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.
ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਸੇਬ ਸੇਬ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਸੇਬ ਧੋਣਾ ਮੱਧ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ, "id ੱਕਣ" ਛੱਡ ਕੇ. ਸੁੱਕੇ ਫਲ ਕੁਰਲੀ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਝਟਕੇ - ਅਤੇ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੇਬ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ. ਹੁਣ ਉਹ ਓਵਨ ਵਿਚ ਹਨ ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ 180 ਡਿਗਰੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ 180 ਡਿਗਰੀ) ਹਨ - ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਿਖਦਾ ਹੈ. ਟੂਥਪਿਕ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਿੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਇਹ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ!
ਮਿੱਠੇ ਪਕਾਇਆ ਕੱਦੂ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਕੱਦੂ ਅਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਉਚਿਤ ਕੇਸ "ਕੂੜੇ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣ, ਪੇਠਾ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਓਵਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭੜਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਨਦਾਰ! ਸਜਾਓ ਅਤੇ ਉੱਡੋ!
ਚਰਬੀਣੀ ਕੇਕ
ਕਾਰਜ ਆਪਣੇ ਆਪ. ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭੰਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਚੇਤੇ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਇਆ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਬੰਡਲ, ਆਟਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ. ਮਿਕਸ ਕਰੋ, ਆਟੇ ਨੂੰ ਜੋੜੋ, ਇਸ ਵਿਚ ਗਿਰੀਦਾਰ ਮਿਲਾਓ - ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿਚ ਭੇਜੋ, ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ. ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ? ਇਹ ਵਧਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਘਰਾਂ!